patricketsoncrayon

1) Julien Doré pour Klarysse

2) MERCI !

3) La Route du Sourire c'est que du bonheur !

4) La route des sourires.

5) La route du bonheur.

6) Vos présences.

7) Les animations.

8) Pendant l'effort et après le réconfort.

9) Les récompenses.

10) Les bénévoles.

11) Les organisateurs.

12) La remise de vos dons.

13) Rien ne se perd sur la Route du Sourire.

14) Encore MERCI et à bientôt les amis.

Article du 3 Mars 2023:

La Route du Sourire c'est MAGIQUE !

1) Julien Doré pour Klarysse, jeune autiste et fan de musique, qui adore cette chanson: Coco Câline.

Je sais que nous ne pouvons pas diffuser de vidéos artistiques sur overvlog mais je ne pense pas que Mr Julien Doré va me faire des "misères" pour avoir publié la chanson préférée de l'une de ses petites admiratrices😂

2) MERCI:

La Route du Sourire est magique n'est ce pas Mesdames et Messieurs ?

Un grand MERCI pour votre participation.

Une organisation remarquable qui a nécessité un travail de plusieurs mois.

Citation de Florence Servan-Schreber sur la magie:

" La magie n'est pas surnaturelle, elle est constituée d'une lecture souvent humble et souvent joyeuse de situations banales, qui en deviennent extraordinaires !

Tout à fait la Route du Sourire, ne pensez vous pas ?

3) Que du bonheur !

La Route du Sourire a redonné du bonheur à des enfants l'espace de quelques heures grâce à tous ces cœurs qui se sont réunis pour eux, organisateurs, bénévoles, participants (es), sponsors et autres !

De voir les sourires de ces enfants çà vaut tout l'or du monde !

Vraiment çà fait un bien fou par les temps actuels .

Citation de William Arthur Ward sur le bonheur:

Les 3 clés du bonheur dans la vie:

Se soucier des autres,

Oser pour les autres,

Partager avec les autres,

C'est, je pense, ce que nous avons tous réalisé ensemble Mesdames et Messieurs et nous pouvons en être satisfait pour cette bonne action, il faut aussi parfois savoir se le dire même si nous sommes des êtres humbles.

4) La route des sourires:

Et puis sur la Route du Sourire il n'y a pas que les enfants qui sourient !

Les adultes aussi.

Tout le monde est heureux d'être là !

Citation que j'ai trouvée dans Auféminin.com écrite par un anonyme et que j'ai trouvée belle:

Souris même si ton sourire est triste, car s'il existe quelque chose de plus triste qu'un sourire triste, c'est bien la tristesse de ne pas sourire.

5) La route du bonheur:

La Route du Sourire c'est aussi un peu cela, elle se transforme l'espace de quelques heures pour vous emmener voyager pour le bonheur de ces enfants mis à l'honneur lors de cette journée.

Citation de Victor Hugo:

"Je préfère l'avenir au passé car c'est là que j'ai décidé de vivre le restant de mes jours".

6) Vos présences:

Philippe des Huchets, le géant de Lestrem était aussi de sortie en ce 26 Février 2023 pour célébrer à sa manière cette magnifique journée consacrée aux enfants sous ce beau ciel bleu accompagné du soleil qui tentait de réchauffer un air « vivifiant » .

Mais qui est Philippe des Huchets, géant de Lestrem ?

Ci-dessous un article de l'association qui l'a créé.

Article de l'association Philippe des Huchets , géant de Lestrem

"Philippe des Huchets, géant de Lestrem incarne le mythique Philippe de Montmorency, comte d' Hornes, victime de l’inquisition espagnole en territoire néerlandais, et décapité à Bruxelles.

Créé par Jordi Arnaud Espuga, il mesure 4m20. Il fût baptisé le 15 avril 2018 à l’occasion du premier défilé de Géant de la commune.

L’Association a été créée officiellement le 5 février 2019 L’idée principale est de promouvoir la parade du Géant de Lestrem, Philippe des Huchets, perpétuer la tradition des Géants en proposant et participant à des animations, cortèges et parades sur le territoire de Lestrem et au delà…"

Les JOELETTES auxquelles j'ai dédié mon dernier article se trouvaient en tête de chaque départ de la course.

Ecrit par la Route du Sourire:

Portrait de klarysse

Klarysse est une jeune autiste, souriante et fan de musique !

Si vous voulez lui faire plaisir, chantez lui du Julien Doré et notamment Coco câline !

Elle est à L IME d Annezin.

Cette fine équipe, pilotée par Stéphanie, s est équipée d une joelette pour son plus grand bonheur !

Ce sera leur deuxième courseLa Route du Sourire de l IME en joelette et leur première participation à la route du sourire !

Présents sur le 10,8kms, n hésitez pas à les aider et à les encourager !

Ensemble on est plus fort

Puis ce fut au tour des coureurs à pied de s'élancer.

Ci-dessous une citation de Martin Luther King que je trouve admirable;

"Si tu ne peux pas voler, alors cours.

Si tu ne peux pas courir alors marche.

Si tu ne peux pas marcher alors rampe, mais quoique tu passes tu dois continuer à avancer"

Suivi de nos amis (es) randonneurs (es) partis sur les parcours marche de la campagne Lestremoise.

Citation de Christian Bodin:

"Marcher dans la nature, c'est comme se trouver dans une immense bibliothèque ou chaque livre ne contiendrait que des phrases essentielles."

Enfin nos amis les toutous étaient aussi de la partie avec leurs maîtres et maîtresses.

Citation de Montaigne sur les toutous:

"L'amitié du chien est sans conteste plus vive et plus constante que celle de l'homme"

7) Les animations:

Sur les circuits les animations égayaient cette journée fantastique !

On y a vu des Tam Tam, des coureurs "danseurs", beaucoup de Smillys en jaune, c'est ainsi que je les nommerai😂

Citation sur la musique de Hans Christian Andersen:

"Là ou les mots manquent la musique parle;"

8) Pendant et après l'effort le réconfort:

Chaque participante et chaque participant aux épreuves de course et de marche savent qu'un bon ravito est nécessaire pour ne pas subir ce que l'on appelle une hypoglycémie en terme sportif.

Et à la fin une bonne bière pour couronner le tout 😂😂

Comme dans les précédentes éditions d'ailleurs les organisateurs avaient fait plus que le nécessaire pour veiller à ce que personne ne manque de quoi que ce soit .

Citation d'Esther Johnson sur le ravitaillement:

"Autant l'effort avait un gout amer, autant la victoire a celui du miel qui se repend dans nos palais."

9) Les récompenses:

Dimanche, certes les enfants ont été récompensés par les organisateurs de cette 5 ème édition, déjà, mais le plus beau cadeau nous a été offert à nous toutes et nous tous  par eux mêmes de par leurs sourires et leur courage face à ces malheureux contre temps qui les frappent.

Bravo à eux !

Citation des élèves du collège de Puisaye de l'académie de Dijon:

"Quoi qu'il arrive crois en la vie, crois en demain, crois en ce que tu fais, mais surtout crois en toi"

Quand aux athlètes qui ont participé aux différentes courses et aux marches ils savent mieux que moi, le vieux coach, qu'en ce 26 Février 2023 personne n'a gagné ni perdu.

Le vainqueur de cette sublime journée aura été le COEUR avec un grand C de toutes les personnes présentes.

Je rappellerai simplement que vous étiez plus de 1500 à Lestrem sans compter les nombreux bénévoles qui ont permis avec les organisateurs de réussir ce fabuleux challenge contre le handicap.

Citation par Les Mots Positifs.com:

" Les plus belles victoires sont celles que l'on remporte sur soi-même"

10) Les bénévoles :

N'oublions pas tous les bénévoles de Lestrem, des villes voisines comme Vieille-Chapelle, Lacouture, Richebourg...des communes de Flandre Lys, certains (es) venant de St Hilaire Côte, Aire sur La Lys mais il est impossible de toutes et de tous les citer tellement leurs cœurs a été énorme !

Impossible de publier toutes les photos de ces personnes puisque beaucoup d'entre elles se trouvaient sur la croisée des chemins 😂 des coureurs ou les accompagnaient avec leur VTT mais dans ces quelques lignes il se reconnaitront.

Citation d'Elisabeth Andrew sur les bénévoles:

"Si tu critiques un bénévole soit sur d'être capable de le remplacer.

Les bénévoles n'ont pas forcément le temps ils ont du coeur."

11) Les organisateurs:

Evidemment nous ne pouvons que remercier les organisateurs de cette fête majestueuse qui les a troublé dans leur sommeil durant de longues semaines.😂

Tout a été réglé dans le plus petit détail malgré la présence de plus de 1500 personnes à sécuriser durant cette journée.

Ah je sais ils me diront :

"Mais coach c'est pour les enfants qu'on s'est décarcassé, alors pas de PUB pour nous !"

Que vous le vouliez ou non vous êtes admirables et jamais on ne vous le répétera assez.

Et puis c'est le coach qui l'écrit .

"hein Damien ? hein Jean-Pierre ?"

Pour accompagner ce paragraphe j' y joindrai mon poème que beaucoup d'entre vous ont apprécié:

La Route du sourire.

Qui a eu cette idée folle

D’inventer « la route du sourire » 

On appelle ses inventeurs bénévoles.

Ils aident des enfants à prendre leur envol.

Qu’elle est magnifique cette route !

On y entend beaucoup de rires.

Elle est remplie de signes de mains.

Ensemble des gens y parcourent un bout de chemin.

Vous n’y trouverez pas de vainqueurs,

La victoire de tous est celle du cœur.

Tout le monde s’y rassemble pour la même cause,

Amour, solidarité, partages en constituent les doses.

Elle fournit le fruit de ses efforts à des associations.

Sans bruit elle travaille en toute discrétion.

Pour sa publicité, le bouche à oreille suffit.

D’année en année elle s’ agrandit,

« Route du sourire »

Le monde entier te connaîtra.

« Route du sourire »

Longue vie à toi, on te remercie.

Le coach.

12) La remise de vos dons.

Comme l'ont annoncé Damien (C) et Jean-Pierre (B), Président et vice-président de la Route Du Sourire, un chèque de 10000 € provenant de vos inscriptions ou dons a été remis à la fin de la manifestation à Madame Geneviève Serrure qui préside l'association "Sourires d'autistes"

Une année 2023 qui va compter dans la vie de la jeune association de la Route du Sourire .

Une surprise n' arrivant jamais seule, elle fut accompagnée d'une autre aussi émouvante:

L'annonce par les responsables de la remise d'un chèque de 4000 € au Président de l’association « Une oreille pour notre pirate ».

En effet le petit Maël, pirate préféré de la Route du Sourire,  va devoir de nouveau se faire réopérer aux États Unis suite à un mauvais implant.  

Courage au petit bonhomme et à ses parents !

13) Rien ne se perd sur la Route du Sourire.

Encore un super geste de la part des organisateurs de la Route du Sourire, je vous laisse le découvrir au travers de la photo ci-dessus.

14) Encore MERCI et à Bientôt les amis.

patricketsoncrayon, ici sur la photo du dessus, vous souhaite une bonne semaine en espérant vous revoir aussi nombreuses et aussi nombreux l'année prochaine.

Beaucoup d'entre vous m'envoient de sympathiques messages chaque semaine et m'écrivent qu'ils souhaiteraient me rencontrer ou échanger avec moi qui n'aime pas la "lumière" mais pas de problème je reste à leur disposition.

 je pense qu'avec cette image vous me repérerez.

Pour terminer cet article en beauté, comme Damien, le Président de la Route du Sourire le clame avec juste raison à chaque fois qu'il le peut:

Ensemble on est toujours plus fort !

Moi je rajouterai:

Ne pas oublier que çà n'arrive pas qu'aux autres !

Encore un grand MERCI à vous toutes et à vous tous.

A partir de ce WE je vais reprendre mes "voyages" sur une autre route avec mes potes du cyclo, pas du "SOURIRE" mais celle du "VELO" !😂

1) Pourquoi me suis je intéressé à la Joëlette et à tout ce qui l'entoure?

2) Qu'est ce qu'une Joëlette ?

3) Qui a créé la Joëlette et pourquoi ?

4) Cout d'une Joëlette.

5) Quelques types de Joëlettes.

6) Les associations de Joëlettes.

• Leurs activités.
• Leurs projets.
• Leurs actions.
• Le profil des coureurs appelés "cylindres".
• Les pilotes.
• Les conclusions de l'article.

7)  Monsieur Philippe Géluk et le handicap.

8) Les victimes du tremblement de terre en Turquie et en Syrie, les victimes de la guerre d'Ukraine.

Le 17 Février 2023, article:

Pourquoi une Joëlette ?

1) Pourquoi me suis je intéressé à la Joêlette ?

La Route du Sourire qui se déroule à Lestrem tous les ans fin Février m' a interloqué sur des tas de questions concernant les Joëlettes,.

Sincèrement je voulais comprendre qui étaient ces personnes sportives qui évoluent dans l'ombre dont on ne parle jamais et qui poussent ces drôles de machines pour redonner le sourire à des enfants l'espace d'une matinée sportive.

Surtout la manière dont s'organise ces clubs de Joëlettes que j'ai découvert il y a 5 ans m'a fait réfléchir sur mon STEVENS.

Conséquence:

Durant la semaine un flash m'est apparu pour écrire cet article📝, je ne pouvais pas passer à côté !😉

Je me suis donc rapproché de Damien (C), le Président de la Route du Sourire, il m'a dirigé  ensuite vers sa copine Perrine (V) qui j'ose dire sur ce sujet en connait un sacré rayon !😉

Petite allusion à mes vélos vous l'aurez compris.

C'est elle qui m'a aidé dans ce petit reportage que je vous recommande de lire ne serait-ce que pour aider ces enfants atteints de handicap, aussi pour rendre hommage à ces merveilleuses personnes que j' appellerai avec affection à ma manière les "Joëletticiens et Joëletticiennes"

Place à l'article.

1) Qu'est ce qu' une joëlette ?

Définitions du journal UMEN :

Une Joëlette est un fauteuil de randonnée tout terrain mono-roue, qui lui permet de se faufiler sur les sentiers, comme le ferait un VTT.

Elle nécessite 3 à 4 “pilotes” pour son maniement.

La personne placée à l’avant tracte la Joëlette en choisissant le chemin à emprunter et les obstacles à éviter.

Elle anticipe les virages.

La personne à l’arrière veille à l’équilibre de la Joëlette et du confort du passager en stabilisant le fauteuil à l’horizontale.

Une ou deux personnes sont en parade sur les côtés.

Elles aident à la traction, au passage d’obstacle et assurent le contact avec le passager.

Qui fabrique la Joëlette ? Info Internet.

A l’origine la Joëlette était fabriquée de manière artisanale, mais un modèle industriel un peu différent de la Joëlette artisanale que fabriquait Joël Claudel a été mis au point par la société CDRD.

Aujourd’hui, cette société a été reprise par une entreprise stéphanoise : FERRIOL-MATRAT qui s’efforce d’améliorer le produit .

2) Qui a créé la joëlette et pourquoi ?

Je me suis renseigné dans divers manuscrits et sur INTERNET.

J'ai découvert ces quelques lignes ci-dessous:

Handicap.fr écrit par Mr.JMM.

La «Joëlette» a été baptisée ainsi par son premier utilisateur en hommage à son oncle, Joël Claudel, qui lui avait rendu une plus grande autonomie dans ses déplacements.
Afin d'en faire profiter un maximum de personnes, Joël a sacrifié une majeure partie de son temps pendant l'hiver pour fabriquer dans son atelier les joëlettes utilisées pour les sorties d'Handi Cap Evasion, et entretenir les plus anciennes.
Par ailleurs, plusieurs prototypes ont vu le jour, grâce notamment aux efforts de l'INSA de Lyon.

Bon nombre de modifications à la joëlette artisanale ont été proposées (siège baquet, réglage automatique de l'inclinaison du siège, utilisation d'un vérin pour régler l'inclinaison du brancard arrière).

Mais la plupart rendaient le modèle plus fragile et moins souple d'utilisation.
Seul le prototype de Daniel Cluze redéveloppé avec l'inventeur, a apporté des éléments suffisants de robustesse et de sécurité.
La Joëlette est simple d'utilisation, facile à ranger et d'un coût abordable.

Idée reçues:

Contrairement à l'image de randonnée grands espaces et haute montagne que la joëlette a, du fait des exploits accomplis par les associations telles que «Dune d'espoir» ou «Handicap Evasion», la joëlette est plus largement ouverte à des utilisations familiales.

Pour une promenade dans les sous-bois, une ballade sur la plage ou tout simplement dans les innombrables sentiers de nos campagnes.

Dans ces différents contextes, elle ne demande pas d'effort et offre des moments privilégiés en famille ou entre amis.

3) Coût d'une Joëlette:

Loin de moi l'idée de faire du commerce !😂😂😂😂

Simplement le désir de vous informer que les associations qui aident les enfants atteints de handicap participent à l'achat de ces machines qui leur redonnent le sourire le temps d'une balade.

Voilà aussi pourquoi j'écris ce genre d'article😉, pour peut-être donner l'idée à des sponsors de venir les accompagner pour leurs différents besoins.

Pour le handicap je rappelle sans cesse que çà n'arrive pas qu'aux autres !

Article le progrès :

VIE PRATIQUE :Compter 3 000 à 6 000 euros pour une Joëlette stéphanoise

À Saint-Étienne, l’entreprise familiale Ferriol-Matrat fabrique les seules Joëlettes vendues dans le monde.

Ce fauteuil tout terrain permet à des personnes handicapées de partir en balade avec des valides.

La couleur orange a été choisie une bonne fois pour toutes, elle facilite les échanges de pièces détachées.

La société les fabrique par série, c’est plus simple pour programmer les machines, tout est réalisé et monté sur place.

Le produit final s’entretient de la même manière qu’un vélo, il pèse environ 30 kg et se plie pour tenir dans le coffre d’une voiture. 

Ensuite, ce sont les utilisateurs, portés et porteurs, qui suggèrent des modifications au fabricant.

Les dernières trouvailles sont des amortisseurs semblables à ceux des fauteuils de chauffeurs de bus, un harnais de traction, une assise plus épaisse, la roue qui bascule à l’arrière…

La société les fabrique par série, c’est plus simple pour programmer les machines, tout est réalisé et monté sur place.

Le produit final s’entretient de la même manière qu’un vélo, il pèse environ 30 kg et se plie pour tenir dans le coffre d’une voiture. 

Ensuite, ce sont les utilisateurs, portés et porteurs, qui suggèrent des modifications au fabricant.

Les dernières trouvailles sont des amortisseurs semblables à ceux des fauteuils de chauffeurs de bus, un harnais de traction, une assise plus épaisse, la roue qui bascule à l’arrière…

Article le progrès sponsoring :

La Joëlette se décline en deux roues, en fauteuil ski ou de baignade.

Le prix varie de 3 200 à 6 000 euros. 

Tout dernièrement le club Rotary Saint-Etienne Est vient d’en acquérir un exemplaire pour l’offrir à l’association Les Amis de Saint-Jacques.

Perrine (V) qui m'a aidé pour compléter mes informations m'écrivaient :

"Certains clubs se financent des joëlettes, ils participent parfois à des courses avec différents pilotes (par H2R à Herlies).

 Certains clubs ne fonctionnent qu'avec un seul pilote (comme le VUC de Valenciennes).

Certaines associations "familiales" acquièrent elles mêmes des joëlettes et participent également aux courses."

4) Quelques types de Joêlettes:

Ce petit paragraphe pour expliquer que les accompagnateurs doivent être plus que prêts physiquement.

Article joeletteandco

Joelette mono roue:

La randonnée ou la course partout et pour tous !

De la promenade à l’exploit sportif, la version tout-terrain pour passer partout, même sur les terrains les plus accidentés, étroits, caillouteux et en dévers.

Joelette double roue :

La version stable, pratique et facile à piloter. 

Pour la course à pied ou la randonnée sur les chemins de moyenne difficulté avec peu de dévers ou sur terrains roulants (bitume, voie verte, chemins carrossables…).

La randonnée sans effort pour tous ! 

​La version stable, pratique et facile à piloter. 

La e-Joëlette : avec assistance électrique

La e-Joëlette fournit une aide électrique à hauteur de 6km/h. 

Elle permet de soulager les accompagnateurs lors d’excursions longues avec un fort dénivelé et en fortes pentes, ou lorsque les passagers sont lourds.

L’accompagnateur arrière assure l’équilibre de la Joëlette, l’accompagnateur avant assure la traction et la direction.

Conçue à la fois pour la promenade familiale et les utilisations sportives, la limite de la Joëlette dépend seulement des possibilités des accompagnateurs !

Facilement pliable, elle se range dans le coffre de la voiture.

Perrine (v) rajoute:

​

​

5) Les associations de Joëlettes:

Il y en a une que j'ai particulièrement remarquée  sur la Route du Sourire de Lestrem (62136 dans les hauts de France) c'est l'Association les Dunes de l'Espoir.

D'autres existent, bien sur, elles méritent également d'être connues mais je n'ai pas insisté pour en savoir plus auprès de Perrine (V) qui en ce moment travaille énormément pour la course du 26 Février à Lestrem.

Plus tard, suite à des recherches je promets de vous les faire connaître dans un autre reportage.

 

A ce titre, le coureur devient bien plus polyvalent qu'un "simple" coureur :

Il devient accompagnateur, référent, éducateur, aide soignant ... :

En effet, on doit se charger de tout sur le week end (soins médicaux, toilette, repas, nuitées...)

Cela demande évidemment un gros travail de préparation avec le pilote et sa famille et une jolie confiance de la part des familles. 
La plupart du temps nous avons deux adhérents (médecin et infirmier) sur les week- end, en appui."

 

Des projets:

 

Pour Perrine (V) et son équipe sont prévus:

 

 

"projets internationaux : cette année, le marathon de Barcelone (4 jours), et une semaine en SLovenie. 

A titre d'exemple, j'ai choisi l'an dernier les Hobbits à la Comté et cette année ce sera le semi du Houbon dans l'audomarois. 

C'est mon cousin David (D) adjoint à la ville de Salperwick qui va être content.

 

Des actions déjà en cours:

 

Des actions sont également organisées :

 

"En parallèle, selon les sensibilités des responsables d'antennes, d'autres activités peuvent exister. 
A titre d'exemple, pour ma part, je réponds toujours présente pour des actions de sensibilisation au handicap dans des établissements scolaires. 

Étant de l'administration pénitentiaire, nous montons également des projets sport addictions avec des détenus (cette année sur le trail de Seninghem avec les détenus du centre pénitentiaire de Longuenesse).
Pour moi, toute sensibilisation au handicap et au sport doit être mise en valeur."

 

Profils des coureurs ou cylindres:

 

 

On en n'apprend des choses avec Perrine (V) lorsque comme moi on est néophyte, vraiment ce gros travail pour le handicap mérite a être connu !

Une vraie encyclopédie notre Perrine !😂

 

"Nous appelons cylindres les coureurs qui tirent et poussent la joelette. 

Ils sont adhérents de l'association (25 euros la première année avec tee-shirt et buff, 15 euros les années suivantes) et ne payeront plus aucune course.

Très souvent des cylindres occasionnels viennent en renfort, sans être adhérent.

Toute bonne volonté est la bienvenue.

Il n'y a pas de profil type mais je constate une moyenne d'âge plutôt de 40-50 ans (est ce à dire que les jeunes gardent leur fougue dans un premier temps pour leur défi personnel?

Possible ou probable.

Les coureurs ne sont absolument pas spécialement touchés directement ou indirectement par le handicap, mais plutôt par le bénévolat en général. 

En effet, un coureur aux Dunes arrivera 1h avant la course, pour monter la joelette, prendre en charge le pilote, la famille.

Il  ne partira qu'une fois que le pilote sera pleinement pris en charge par sa famille et la joelette démontée, ce qui prend inévitablement plus de temps (sans compter les heures de route, les courses pouvant avoir lieu dans toute la région et chacun fait l'effort de se déplacer à ses frais (hormis hors antenne où il y a une grosse prise en charge par l'asso, le restant dû étant dérisoire). 

Par ailleurs, ce sont des personnes actives, qui travaillent et qui donnent donc leur temps libre au bénévolat. 
Concernant les "niveaux" de course à pied, il n'y pas de niveau requis, de vitesse minimale ou autre : il faut "juste" être en capacité de tenir la distance, et pas nécessairement être un coureur rapide, surentrainé. L'objectif n'est pas un temps de course mais un partage : lors de chaque course, la vitesse de croisière est ajustée sur le coureur le moins rapide, sans aucun jugement, en bienveillance.

L'essentiel est que tout le monde arrive en forme avec le sourire. 

Les coureurs ne sont pas "recrutés", nous essayons d'être visibles, de sensibiliser, de faire tester chaque coureur qui le souhaite : on peut venir une fois par an, ou être sur toutes les courses. Chacun fait en fonction de ses envies et disponibilités. 

Il s'agit pour ma part de piloter l'antenne, organiser, mais surtout motiver constamment les troupes et parfois même manager (avec toutes les limites qu'impose le bénévolat). 

Ma seule exigence est de mettre le pilote dans sa priorité en terme de sécurité, confort et plaisir et d'être attentif à l'esprit d'équipe nécessaire autour de la joelette. "

 

Pilotes:

 

 

Concernant les pilotes Perrine nous explique:

 

"Concernant les pilotes, nous sommes totalement ouverts :

Tous types de handicap, âge ou autre.

Cela fonctionne au bouche à oreille, par des coureurs, organisateurs, personnes dans le milieu du handicap sensibilisées à cette activité...

Chaque pilote qui souhaite tester est le bienvenu.
Certains adorent : en effet, certains ont débuté enfants et sont aujourd'hui adultes.

Il est à noter que nous accueillons de plus en plus de personnes autistes, n'étant absolument pas limités au handicap purement physique.

On peut être en capacité de marcher, l'essentiel est de pouvoir découvrir d'autres sensations, plaisirs et de s'ouvrir aux autres, dans un esprit de partage. "

 

 

Les conclusions de l'article:

 

Voilà une phrase que j'adore concernant le handicap de la part de ce grand MONSIEUR qui à mon sens  conclut tout le travail effectué par les ces gens extraordinaires que l'on appelle bénévoles. 

Perrine:

"Nous commençons doucement à mettre des Joëlettes sur les randonnées, afin de permettre à des non-coureurs, des coureurs blessés ou autre de participer également et permettre à encore plus de pilotes de vivre ces expériences.

Nous restons une association de course à pied, mais si cela fait des pilotes heureux en plus, pourquoi se priver."

 

Et au vieux coach que je suis de rajouter:

Comme beaucoup, Madame, vous et vos collègues bénévoles vous ne vous rendez pas compte du travail majestueux que vous accomplissez, lorsque l'on est humble c'est ma foi logique mais...

Par contre n'hésitez pas à partager cet article pour faire comprendre aux gens que rien ne se réalise tout seul et que parfois un soutien fait plaisir.

7) Monsieur Philippe Geluk et le handicap.

Monsieur Philippe Geluk et son célèbre chat m'accompagnent souvent dans mes rubriques "humoristiques" mais aujourd'hui c'est à l'une de ses citations que je ferai référence.

Je pense que les personnes sensées la partageront avec moi:

8) Les victimes du tremblement de terre en Turquie et en Syrie, les victimes de la guerre d'Ukraine.

patricketsoncrayon termine toujours ses articles par un hommage aux victimes de la guerre d'Ukraine, malheureusement ce jour s'ajoute le terrible tremblement de terre qui s'est produit en Turquie et en Syrie.

Les victimes du tremblement de terre en Turquie et en Syrie.

Journal le Monde:

Par Romain ImbachPublié hier à 16h20, mis à jour hier à 20h

Le séisme qui a tué plus de 39 000 personnes en Turquie et en Syrie est le cinquième le plus meurtrier du XXIᵉ siècle.

Les victimes de la guerre d'Ukraine:

Par Le Figaro avec AFP

Malgré ses lourdes pertes, «la Russie est en mesure de continuer pendant pas mal de temps», a également affirmé le chef d'état-major norvégien.

En bientôt un an d'affrontements, la guerre en Ukraine a fait près de 180.000 morts ou blessés dans les rangs de l'armée russe, et 100.000 côté ukrainien sans compter 30.000 civils tués, selon des estimations données dimanche par le chef de l'armée norvégienne.

«Les pertes russes commencent à approcher environ 180.000 soldats morts ou blessés», a affirmé le chef d'état-major norvégien Eirik Kristoffersen dans une interview à la chaîne TV2, sans préciser l'origine de ces chiffres.

La Norvège, pays riverain de la Russie, est membre de l'Otan depuis sa fondation en 1949.

patricketsoncrayon vous souhaite un bon WE et une bonne semaine à venir.

J'en profite pour refaire une petite PUB pour la Route du Sourire qui se déroulera le 26 Février 2023 à LESTREM.

Avec ou sans joëlette les bénévoles de cette association vous accueilleront les bras ouverts

Je rappelle que vos participations seront aux associations qui aident ces enfants atteints de handicap à l'issue de la manifestation sportive.

Comme le dit si bien son Président Damien (C)

Ensemble on est plus fort !

1) Bravo à vous.

2) Mon programme annuel.

3) Hygiène de vie.

4) A l'année prochaine pour un nouveau bilan sportif arythmique.

5) Ma rubrique humoristique de la semaine.

6) Les victimes de la guerre en Ukraine.

Article du 1er Fevrier 2023.

Mon bilan sportif pour mes lecteurs arythmiques:

1) Bravo à vous:

Comme annoncé il y a quelques temps vous trouverez ci-dessous mon bilan « sportif arythmique » qui intéresse beaucoup d'entre vous.

Tout d'abord je suis content de constater que vous êtes passés de 5 il y a quelques années à plus de 200 à avoir repris une activité sportive .

La marche, la natation, le vélo, les abandons de la voiture pour les petites courses à proximité de chez vous vous ont redonné du moral pour obtenir une certaine maîtrise sur les sérieux problèmes que sont les troubles du rythme cardiaque.

Bien sur tout ceci doit être OBLIGATOIREMENT accompagné de la surveillance de votre médecin et de votre cardiologue pour vous éviter tout accroc.

2) Mon programme annuel:

Me concernant, depuis une année maintenant j'ai complètement changé la manière de m' entrainer:

Sur le plan vélo en club :

J'avais abandonné pendant 3 années mes sorties en club pour rouler seul afin de m'éviter ces accélérations qui me vidaient complétement l'organisme et à la limite m’écœuraient presque de ma passion.

Je l'ai repris la saison dernière pour d'abord aider les jeunes dirigeants et pour ensuite accompagner les nouveaux adhérents qui arrivaient.

Redonner le goût à quelques anciens bien isolés dans le groupe très rajeuni du Dimanche a été l'un de mes objectifs personnel. 

Avec les potes de mon groupe nous nous rendons sur les lieux des brevets puis nous réalisons un parcours à notre idée.

Note allure n'excède pas les 23 Km/h, terminer les grands développements !😉

Notre sortie dépasse rarement les 70 Kms.

Ce fut difficile au début pour moi qui était un adepte du 53 x 11 et oui vous avez bien lu 53 x 11 !

Par ailleurs cette nouvelle manière de rouler a permis à des personnes qui reprenaient le vélo après de nombreuses années d'arrêt de se remettre dans le bain avant de rejoindre l'un des 2 autres groupes dit plus costauds du club.

Période d'été d' Avril à Septembre en vélo j'ai effectué:

Lundi :17 à 20 Kms.

Mardi repos,

Mercredi: 40 à 50 Kms.

Vendredi: 17 à 20 Km.

Samedi repos.

Dimanche jour de brevet :70 Kms maximum.

Pendant cette période je démarre à 14 h pour mes sorties quotidiennes et le Dimanche à 8 h de Lestrem avec les copains.

Période hivernale d'Octobre à Mars en vélo j'ai parcouru:

Dimanche, Lundi, Mardi, Mercredi, Vendredi, Samedi, Dimanche: 1 heure de vélo par jour soit 12 à 15 Km.

Je démarre vers 10h30-11 H pour être rentré à 12 h 30 bien souvent accompagné de la pluie, du vent, du brouillard et du froid !

A noter que l'hiver je suis vêtu comme un "Kosovar", mon pantalon cyclo long, mon maillot thermolactyl manches longues, ma veste d'hiver, mon Kway, mon célèbre anorak de plus de 30 ans, mes bas de contention, ma cagoule de gangster, mon casque et mes 2 paires de gants !

Paré il ne me reste plus qu'à enfourcher mon STEVENS et me voici parti pour 1 Heure 30 de pédalage maximum..

Si le vent est de face je mouline et mon allure est très faible.

Pour s'habituer à l'arythmie en vélo c'est la méthode qu'il faut employer.

Je n'excède pas les 12 Km/h, c'est très difficile de s'y "atteler" au début lorsque l'on a été un rouleur comme moi mais il me fallait en passer par-là si je souhaitais encore rouler longtemps .

Actuellement depuis le 1er Janvier 2023 j'en suis à 425 Km au moment ou je rédige mon article.

Lors de cette année 2022 plus de 5100 Kms ont été parcourus sur mes 3 vélos.

PS: Je précise que depuis l'âge de 8 ans le vélo est mon moyen de locomotion principal avant la voiture et que pendant 42 ans j'ai eu la chance de me rendre au boulot avec ma bicyclette, il est vrai que l'aller et le retour ne comptabilisaient que 8 Kms.

Natation: Période du 1er Janvier 2022 au 31 Décembre 2022:

Le Jeudi, sauf périodes scolaires je m'impose 1 heure de natation 

Soit 8 longueurs dos CRAUWLE et 8 longueurs CRAWL normales, malheureusement toujours avec mes palmes.

Soit 400 m de nage en 1 séance, un total de: 35 séances x 16 longueurs x 25 m = 14000 m ou 14 Km pour l'année.

En ce mois de Janvier 2023 je suis passé à des séances de 500 m.

Par contre à chaque 25 m obligation de récupérer 15 secondes pour ne pas emballer mon rythme cardiaque, ceci avec le programme d'un médecin du sport.

A noter Mesdames et Messieurs que c'est dans l'eau que je me sens le mieux mais en fin de séance la fatigue est présente.

Au bout de l'heure de natation je rajoute 400 battements pour essayer de supprimer ces fameuses palmes.

Pour un mec arythmique de 67 balais qui a démarré la natation il y a 2 ans seulement je m'en satisfait.😉

Ce que j'appelle "Pédalage à l'ombre" :

Plus simplement "vélo d'appartement" ou "Bike" comme je l'appelle.

A mon sens c'est ce qu'il y a de plus dangereux pour un arythmique puisque vous pédalez dans une salle, chez vous, sans vent, sans pluie, sans le froid donc vous avez tendance à forcer sans vous en rendre compte.

Pour ma part mon Bike est réglé sur la force 4, je pédale pendant 1 h à 21 Km/h et je ne dépasse pas les 24 Kms par séance.

Par principe j'évite d'en pratiquer puisque les effets secondaires apparaissent 30 à 50 mn après la fin de l'effort physique lorsque l'on commence à se connaître sur le plan médical.

En 2022 je n'ai effectué que 250 Kms environ pour ce type d'effort lorsque les conditions météos s'avéraient plus que mauvaises..

Vous aurez compris pourquoi j'appelle cet exercice "pédalage à l'ombre"😂

3) Hygiène de vie :

Il y a un ennemi de l'arythmie que je combats personnellement c'est l'alcool !

Cela ne m'a posé aucun problème puisque les très difficiles entrainements de foot qui m'étaient imposés dans ma "jeunesse"😉 pour aboutir à un projet de cette époque là m'interdisaient tout écart..

Par contre lorsque mon arythmie a été définitivement diagnostiqué en 2013 ,(58 ans), j'ai effectué plusieurs essais pour bien comprendre cette nouvelle "maladie" que l'on décelait alors:

J'ai bu 1 muscat le Samedi soir, 1 pas 2 !:

Résultat : Nuit agité et le lendemain matin en montant sur mon vélo mon rythme cardiaque était déséquilibré, pour en être certain j'ai retenté 3 à 4 fois l'expérience et ce fut sans appel.

Certains en rigoleront et diront que ce sont des idées, j' invite donc les personnes atteintes d'arythmie comme moi de bien analyser le phénomène même si un verre ne peut parait-il avoir aucune incidence!

A vous de tester et merci pour vos constats😉 !

Malheureusement je rappelle que les sensations sont identiques à celles qui vous préviennent qu'un orage, qu'une tempête que la chaleur, le froid, vont se produire.

Les contrariétés également interviennent sur les troubles du rythme cardiaque.

Le traitement qui m'est prescrit a été efficace au bout de 3 ans, il me permet à ce jour de continuer de faire du sport et surtout de ne pas me lamenter dans mon fauteuil .

Il me faut bien sur rester très attentif, très rigoureux et surtout ne pas négliger le suivi médical.

C'est le prix à payer pour continuer à vivre normalement.

Concernant le bricolage 3 à 4 heures maximum me suffisent par jour avec en plus mon heure trente de vélo devenue mon "apéritif"😂

Dernière chose pour les personnes qui comme moi auraient tendance à prendre du poids:

Pour rappel, malgré cet hygiène de vie, pour moi ce n'est que de l'entretien personnel.

La seule chose qui fasse maigrir une personne en sport c'est la compétition, un arrêt quel qu'il soit fait remonter la courbe vers le haut.😉

Par contre le suivi par une diététicienne ou un diététicien dans mon cas est indispensable.

4) A l'année prochaine pour un nouveau bilan arythmique sportif: 

Voilà j'avais promis à mes lectrices et lecteurs arythmiques comme moi de faire un petit rapport concernant ma pratique sportive accompagnée par cette ennuyante maladie du rythme du trouble cardiaque, c'est fait.

Si tout continue de la sorte je ferai de même l'année prochaine mais n'hésitez pas à m'envoyer vos remarques ou vos ressentis personnels à mon adresse mail comme vous le faîtes habituellement, çà peut aider du monde à se remettre au sport, la preuve plus de 200 personnes ont repris une activité sportive à leur rythme mais n'oubliez pas:

SUIVI MEDICAL OBLIGATOIRE PAR VOTRE MEDECIN ET VOTRE CARDIOLOGUE.  SURTOUT LE CAS DE L'UN N'EST PAS CELUI DE L'AUTRE !

5) Ma "rubrique" humoristique de la semaine.

Qu'il se rassure ce vieux Monsieur, il n'est pas seul dans ce cas, même pour certains beaucoup plus jeunes çà ne fonctionne pas même avec la reprise du sport !😂😂😂😂

Publié par Statista Research Department:

patricketsoncrayon vous souhaite une bonne fin de semaine et espère que cet article aura plu à ses demandeurs.

SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+

Rappel: ce bilan ne concerne que moi-même, il est à titre d'information mais ne peut être "copier sur son contenu" sans contrôle  médical et j'insiste à nouveau à nouveau: le cas de l'un n'est pas celui de l'autre.

1) Présentation du Président et de sa remarquable équipe.

2) Objectif: faire mieux qu' en 2022.

3) Comment aider Damien et ses potes le 26 Février 2023.

4) Mais ou se situe la ville de Lestrem ?

5) A qui sont remis les dons de l'association ?

6) Mon hommage sportif aux "Gazelles du Sourire".

7) Souvenirs de Marcel quand tu nous rattrapes !😉

8) Mon poème dédié à la Route du Sourire.

9) Rappel final.😂😂😂

1) Présentation du Président et de sa remarquable équipe.

Damien (C) est le Président de cette "association" magique qu'est la Route du Sourire.

Il est brillamment secondé par Claudine(B) et Jean-Pierre (B) ainsi que par des gens remarquables répartis dans différentes taches.

Toutes et tous sont des bénévoles de grande qualité comme on aimerait qu'il y en ait plus !

Comme vous vous en doutez cette organisation nécessite énormément de travail:

En Voici un exemple parmi tant d' autres:

Publié par la Route du Sourire:

C’est la rentrée pour l’équipe de la Route Du Sourire

Hier une réunion chez le président afin de faire le bilan de la vente de bières qui a remporté un franc succès

Plus de 4000 bouteilles ont été vendues pour 5 associations : un combat pour Jules et Victor, les petits pas de Mahée, Noé, Pour le sourire de Jeanne et une oreille pour notre pirate

La totalité des bénéfices de la vente leur sera reversée le vendredi 16 septembre à 19h à la ferme des loisirs de Lestrem

Préparation de notre 5eme édition avec comme nouveauté un 3eme parcours d’environ 30 kilomètres et d’autres surprises qui vous attendent

Nous sommes déjà à la recherche de bénévoles alors si vous voulez faire partie de l’aventure vous pouvez contacter soit le président Damien Copin ou alors le vice président JP Beghin

Ce samedi nous sommes présent de 9h à 13h à la salle Jean de la Fontaine de Lestrem pour le forum des associations

Venez nous retrouver

Adhésion à notre association au tarif de 15€

En attendant prenez soin de vous

Tout ce travail se traduit en fin d'année par une Assemblée Générale.

2) Objectif : Faire mieux qu'en 2022.

Comme chaque association le but est de toujours faire mieux d'année en année.

L'édition 2022 avait été bonne mais les organisateurs comptent sur vous pour ce 26 Février 2023, la preuve:

Publié par La Route Du Sourire.

Souvenez vous
En février 2022 avait eu lieu notre 4eme édition de course à pied et randonnée au profit de l’association Sourire d’autistes : plateforme d’accompagnement pour jeunes autistes de plus de 16ans basée sur la commune de Vieille Chapelle avec La Ferme Sénéchal
La somme de 10 000€ avait été récoltée grâce à votre solidarité mais aussi grâce à celle de nos sponsors
Rendez-vous le 26 Février 2023 pour notre 5eme édition
De nombreuses animations,un ravito festif, un super lot offert aux 500 premiers inscrits
Il manquera plus que vous alors réservez la date et restez connecté les inscriptions vont bientôt arriver
On compte sur vous
Ensemble on est plus fort 

Alors venez nombreux !

Merci pour eux.

3) Comment aider Damien et ses potes pour le 26 Février 2023.

Soit comme bénévole pour encadrer les participants (es) le matin de la manifestation sportive, vous ne serez pris que 4 petites heures.

La Route du Sourire s'internationalise et il faut de plus en plus de monde, c'est ce que l'on appelle la rançon de la gloire😉 mais que ne ferions nous pas pour des enfants !

N'est ce pas ?

Vous pouvez contacter Damien et son équipe sur:

La Route du Sourire- Facebook

Ou à l'adresse:

laroutedusourire@gmail.com

Soit en participant aux différentes courses proposées ou à la randonnée.

Même les toutous sont les bienvenus.

4) Mais ou se situe la ville de Lestrem ?

Une ville remarquable qui vraiment nécessite le "coup d'œil " tellement sa gestion et son développement ont été exemplaires depuis plus de 40 ans.

Celles et ceux qui l'ont connu avant et la revoit maintenant se demandent si c'est la même tellement cette ville a évolué ! 

Et c'est un Gorguillon d'à côté qui l'écrit.😂

Ils ont beaucoup de chance les jeunes Lestremois (es) de posséder un tel cadre de vie, de même que les habitants (es) du reste.

INFO WIKIPEDIA:

Lestrem [letʁɛm] est une commune française située dans le département du Pas-de-Calais en région Hauts-de-France. Historiquement située en Flandre française, elle fait partie de la communauté de communes Flandre Lys.

Lestrem est située à la limite des anciennes provinces d'Artois et de Flandre.
Elle est à la limite du département du Nord.
La commune fait partie du canton de Laventie et de l'arrondissement de Béthune.
Lestrem est située à 11 km de Béthune, 35 de Lille et 45 d'Arras.

Les communes limitrophes sont La Gorgue, Merville, Calonne-sur-la-Lys, La Couture, Hinges, Locon, Richebourg et Vieille-Chapelle.

La commune a fait figure de pionnière dans le domaine de la Trame verte et bleue, en agréant, via son conseil municipal, une étude de faisabilité de réseau local de corridors biologiques, dans le cadre de l'un des premiers Contrats de corridor biologique signé en 1995 par l'association Lestrem-Nature  avec le conseil régional du Nord-Pas-de-Calais, avec le soutien de la DIREN.

La commune voisine de Mont-Bernanchon s'est associée à l'étude et a également développé un réseau de corridors biologiques, en lien direct avec ceux de Lestrem (elle a aussi construit des aménagements pour valoriser et faire découvrir la biodiversité locale).

Lestrem a ainsi été la première commune de France à bénéficier d'une cartographie des corridors biologiques et à la mettre en œuvre sur le terrain, avec l'association Lestrem-Nature (pour les aspects naturalistes) et avec l'association d'insertion Réagir (pour sa restauration et gestion).

En 2007, le Grenelle de l'Environnement a validé le principe d'une trame verte et bleue nationale, décliné dans le droit de l'Environnement par les lois dites Grenelle 1 et Grenelle 2.

L'étude avait mis en évidence l'importance des zones humides et du réseau de fossés pour la gestion de l'eau et prévention des inondations.

Le syndicat intercommunal qui gère les cours d’eau est partenaire de la gestion des corridors qui continuent à faire l'objet d'études et de suivis sous l'égide de Lestrem-Nature avec de nombreux partenaires naturalistes.

Un plan de restauration écologique a été commandé par le S.I.A.A.A.H. (Syndicat Intercommunal d’Assainissement Agricole et d’Aménagement Hydraulique du Bas Pays de Béthune) à l'association Lestrem-Nature.

La Fondation de France a retenu et soutenu ce projet lors de la célébration de ses 40 ans d’existence en 2009 (« 1969 – 2009 - 40 projets, 40 ans d’humanité »), parmi 40 qu'elle avait choisi dans le monde, pour leur exemplarité.

Un programme scientifique associant notamment le CNRS et l'association Lestrem Nature, intitulé Corecol, soutenu par la Région et la FRB porte sur l'étude affinée du rôle des corridors biologiques que jouent les fossés dans le paysage.
Le 11 septembre 2004 une charte de développement de corridors biologiques sur le territoire de Lestrem a été signée pour pérenniser ce travail avec les acteurs locaux, et pour encourager la signature d'une telle charte sur d'autres communes et territoires.

Elle vise notamment à restaurer le potentiel de biodiversité et entretenir le patrimoine écologique par un maillage des milieux naturels et une gestion différenciée de l’espace.

5) A qui sont remis les dons de l'association ?

Quelques chèques remis par la ROUTE DU SOURIRE:

Publié par la Route du Sourire:

En quelques mots

ÉMOTIONS GÉNÉROSITÉ PARTAGE SENSIBILITÉ SOLIDARITÉ

5300 euros reversés à Sourire d’autistes pour du matériels pour les autistes

1750 euros reversés à la Team Frédéric, Un grand OUI pour Louis et la ch’ti Team dunes d’espoir pour du matériels sportifs tels que velo tandem,joeleLa Route du Sourirette,fauteuil hypocampe.

Ensemble changeons notre regard vers le milieu du handicap

Ensemble on est plus fort 

L’équipe de la Route du Sourire

Article de l'indicateur des Flandres:

Lestrem : la route du sourire a levé 16 000 euros pour cinq associations

Cet argent a été récolté grâce à la vente de bière solidaire.

L’association Lestrémoise La Route du Sourire est connue pour ses actions en faveur des associations caritatives. Elle l’a encore prouvé vendredi dernier en reversant 3 200 € à 5 associations : Une Oreille pour notre pirate, Un combat pour Jules et Victor, Les petits pas de Mahée, Pour le Sourire de Jeanne, Noé.

La Route du Sourire, emmenée par Damien Copin son président, a profité de cette occasion pour annoncer la nouvelle édition de la course Lestrémoise qui se déroulera le dernier dimanche du mois de février 2023 avec une nouveauté : un parcours de 30km qui passera notamment par la Ferme Sénéchal à Vieille Chapelle…

C’est suite à la traditionnelle vente de bières solidaire à l’effigie de l’association, que les bénévoles ont pu remettre ces 5 chèques. 4 418 bouteilles ont été vendues, soit plus de 2000 de plus que l’année dernière !

Les organisateurs remercient également tous leurs sponsors.

6) Mon hommage sportif aux GAZELLES du SOURIRE!

Félicitations à vous Mesdames, il fallait le réaliser ce Raid des Alizés en Martinique !

1000 fois dommage que nos médias régionaux aient très peu relaté cette rude épreuve dans leurs quotidiens.

Un article qui aurait largement valu ceux des quatre Jours de Dunkerque ou des matchs de foot du Dimanche après-midi !.

Non seulement votre brio sportif était réel mais que dire de votre geste pour votre association.

Chapeau bas Mesdames d'avoir porté aussi hautes les couleurs de votre association.!

A noter que ces grandes sportives sont passées dans le journal de France 2 présenté par Julian Bugier. 

Chapeau bas Mesdames !

Publié par la Route du Sourire:

Habituellement c’est nous qui faisons les chèques

Ce matin c’est Les gazelles du sourire - Raid des Alizés 2020 qui nous ont réchauffé le cœur

En participant au raid des alizés elles sont revenues avec un « putain de chèque » comme elles nous avaient dit.

Je rappelle qu’elles se sont démenées afin de pouvoir atteindre une très belle 6eme place sur 67.

Encore bravo à elles

Nous sommes très fiers

Ensemble on est plus fort

Venez nous rejoindre le 27 Février avec votre plus beau sourire

En attendant prenez soin de vous

7) Souvenirs de Marcel quand tu nous rattrapes.

Certains se demanderont mais qui est Marcel ? 

 Mr. Marcel (V) était l'un de ces valeureux personnage qui nous a inculqué le respect d'autrui, l'humanité et la possibilité de se remettre en question lorsque parfois c' était nécessaire.

D'avoir eu la chance de rencontrer un jour ce Monsieur a permis à beaucoup de jeunes Lestremois de découvrir ces valeurs citées ci-dessus, à moi aussi le Gorguillon .

"N'est ce pas Damien ?"

C'est la raison pour laquelle je pense qu'il a participé de là-haut à l'esprit de la Route du Sourire.

Son empreinte céleste s'y trouve quelque part, j'en suis certain,  alors c'était l'occasion de lui rendre un petit hommage.

Damien et son équipe ne me tiendront donc pas rigueur de le citer dans cet article qui leur est dédié.

Marcel a connu beaucoup de bénévoles de la Route du Sourire et plus particulièrement Madame Geneviève (S) fondatrice et Présidente actuelle de l'association "Sourire d'Autistes" qui avec son mari l' accompagnaient avec ses "Tiots" footeux dont Damien, dans les nombreux déplacements de foot.

D'ailleurs les participants (es) de la 6ème édition passeront devant la ferme SENECHAL qui accueille des enfants atteints du handicap, l'une des rares structures dans les Hauts de France.

A préciser que la Route du Sourire de Damien et de ses potes aide cette association à se procurer divers matériels.

Marcel de là-haut doit être fier de son poulain !

"Non, pas de larmes d'émotion Damien, Marcel va râler"😂

Marcel (V), lors de ses entrainements qu'il m'imposait durement dans les buts me répétait souvent :

« Ché pour eusse que té dos montrer l'exemple ! Y faut toudis s'battre din la vie »

"c'est pour eux que tu dois montrer l'exemple, il faut toujours se battre dans la vie."

Personnellement je ne suis pas devenu le footballeur professionnel qu'il souhaitait que je devienne.

 Malgré ne pas en être passé très loin ma carrière d'éducateur sportif m'aura permis, grâce à Marcel, de remettre sur le bon chemin un bon nombre de gamins, c'est une grande fierté pour moi aujourd'hui. Merci à lui.

Marcel a visiblement réussi à faire passer beaucoup de messages à ses protégés des différentes générations qu'il a éduqué moralement et sportivement mais nous étions trop jeunes à l'époque et nous ne comprenions pas toujours ce qu'il nous racontait, il répétait souvent:

"Vous comprindrez plus tard"

"Vous comprendrez pus tard"

Et ce plus tard est arrivé un jour pour nous tous, ses paroles d'alors retentissent dans nos têtes comme si c'était hier.

Je terminerai le chapitre Marcel avec le SLOGAN de DAMIEN qui lui aurait certainement plu:

ENSEMBLE ON EST PLUS FORT !

"Et c'est diablement vrai Damien"

8) Mon poème dédié à la Route Du SOURIRE.

La Route du sourire.

Qui a eu cette idée folle

D’inventer « la route du sourire » 

On appelle ses inventeurs bénévoles.

Ils aident des enfants à prendre leur envol.

Qu’elle est magnifique cette route !

On y entend beaucoup de rires.

Elle est remplie de signes de mains.

Ensemble des gens y parcourent un bout de chemin.

Vous n’y trouverez pas de vainqueurs,

La victoire de tous est celle du cœur.

Tout le monde s’y rassemble pour la même cause,

Amour, solidarité, partages en constituent les doses.

Elle fournit le fruit de ses efforts à des associations.

Sans bruit elle travaille en toute discrétion.

Pour sa publicité, le bouche à oreille suffit.

D’année en année elle s’ agrandit,

« Route du sourire »

Le monde entier te connaîtra.

« Route du sourire »

Longue vie à toi, on te remercie.

Le coach.

9) Rappel final.

La Route du Sourire, par l'intermédiaire de ses organisateurs espèrent que vous serez nombreuses et nombreux à participer ce 26 Février 2023 pour aider ces enfants atteints de handicap.

Soyez certains qu'ils le méritent et n'oubliez surtout pas que çà n'arrive pas qu'aux autres.

UN TRES GRAND MERCI POUR "CHE TIOTS"

Et comme le répète souvent Damien (C):

Ensemble on est plus fort 

Pour vos inscriptions veuillez, SVP, cliquer sur le lien ci-dessous:

https://asport-event.com/rds-23/select_competition

patricketsoncrayon vous salue et surtout :

SPORTEZ-VOUS BIEN !

PS: Je sais que mes articles sont beaucoup lus, aussi je demanderai à toutes mes lectrices et tous mes lecteurs d'être indulgent avec mes écrits. Parfois ils peuvent paraître maladroits mais en aucun cas je ne souhaite blesser qui que ce soit. Merci pour votre compréhension.

1) Meilleurs Vœux pour l'année 2023.

2) Reprise du vélo.

3) L'événement incontournable de ce début d'année en Flandre Lys, "La Route Du Sourire 2023".

4) Un petit coucou au Cyclo Club de Lestrem.

5) Une pensée pour mes amis arythmiques.

6) Les ROIS du 49/3.

7) L'image humoristique de la semaine.

8) Une pensée pour les victimes de la guerre d'UKRAINE.

1) Meilleurs Vœux pour l'année 2023:

Bonjour à toutes et à tous,

Avant de commencer son 1er article de l'année 2023 patricketsoncrayon vous présente ses Meilleurs Vœux, à vous et à vos proches, ainsi qu'une très bonne santé le plus riche des biens.

2) Reprise du vélo:

Déjà 300 Km à mon actif avec mon STEVENS en cette mi-Janvier très venteuse et fort pluvieuse.

Par contre la douceur de l'air, anormale pour la saison, m' a évité des pinçons aux mains ainsi que le froid aux pieds.

Des températures qui ont affiché plus de 7 degrés supérieurs à la normale !

3) L'événement incontournable de ce début d'année en Flandre Lys : La ROUTE DU SOURIRE 2023:

Bientôt l'événement annuel incontournable en Flandres Lys de ce début d'année avec le 26 Février la manifestation sportive de « La Route du Sourire » organisée à Lestrem par Damien (C) et sa brillante équipe de bénévoles .

Les gains de cette matinée sportive seront remis intégralement au profit du handicap.

J'y reviendrai dans un prochain article mais prenez en note et inscrivez vous si ce n'est pas déjà fait, ces enfants ont besoin de vous .

https://asport-event.com/rds-23/select_competition

4) Un petit "coucou" au Cyclo Club de Lestrem. 

Un petit coucou à Kévin (L) et Rodrigue (L), nos jeunes dirigeants du cyclo club de Lestrem qui ont repris le club à bras le corps avec brio lors de cette saison 2021-2022 .

Ce qui était loin d'être une simple formalité au départ mais grâce à eux le club a survécu et souhaitons qu'il résistera encore longtemps après cette période maussade que nous traversons actuellement.

5) Une pensée pour mes amis arythmiques:

Un petit mot pour mes amis arythmiques à qui je souhaite une bonne saison sportive .

Je ne les ai pas oublié, qu'ils se rassurent !

Ils savent mieux que moi que le temps des retraités est compté.😉

Ces personnes atteintes par ces problèmes du rythme cardiaque sont passés de 5 à 200 à avoir repris une activité sportive.

 Ils sont satisfaits d'avoir pu maîtriser les méfaits de cette récente "maladie sérieuse" découverte depuis un peu plus d'une quinzaine d'années.

Bien entendu il est important de rappeler qu'un contrôle médical chez le cardiologue s'impose tous les 6 mois pour surveiller ce moteur indispensable à notre vie de tous les instants.😉

6) Les ROIS du 49/3:

Une pensée pour toutes les Françaises et les Français qui souffrent dans leur quotidien à cause du ROI du 49/3 et de ses disciples qui les plongent dans la misère.

Anormal de pouvoir diriger un pays avec une aussi faible popularité dans les urnes, de feindre d'ignorer qu'une majorité des gens ne se déplace plus vers celles-ci ou vote blanc puisque écœurée par l'Europe et l'incompétence de tous ces dirigeants politiques de tous les partis confondus.

Ces tristes imposteurs du 49/3 vont encore bloquer tout le monde du travail en cette mi-Janvier 2023 à cause de leurs réformes stupides sur les retraites que la majorité du peuple Français refuse, hormis bien sur la minorité de protégés (es) vivant grassement.

7) L'image humoristique de la semaine:

Mieux vaut en rire pour ne pas en pleurer mais malheureusement ce fait est si réel.😂😂

8) Une pensée pour les victimes de la guerre d'UKRAINE.

Comme le précise dès le début de son article le média britannique BBC, il s’agit “des estimations les plus hautes données jusqu’ici par un officier de l’Ouest”.

Jeudi 10 novembre, le général de l’armée des États-Unis, Mark A. Milley, a dévoilé les nouvelles estimations américaines concernant le bilan humain du conflit en Ukraine. Des chiffres très élevés, qui sont relayés par The Washington Post en ces termes :

“Le nombre de soldats russes et ukrainiens tués ou blessés depuis l’invasion du 24 février a probablement atteint les 200 000 unités, selon le militaire. Bien plus de 100 000 soldats russes ont été tués ou blessés dans cette guerre, et l’Ukraine a probablement souffert d’un nombre de victimes similaires.”

Malgré ce temps démoralisant patricketsoncrayon vous souhaite une bonne semaine et surtout:

SPORTEZ-VOUS BIEN !

1) La légendaire chanson de Petit Papa Noël interprétée par Mr. Tino Rossi.

2) Les articles de Noel dans patricketsonvelo (2012 à 2019) et patricketsoncrayon (2021).

3) Les années Petit Papa Noël avec le masque.

4) Continuer de croire au Père Noël les enfants même si...

5) Petit Papa Noël revu par patricketsoncrayon.

6) Joyeux Noël 2022:

1) La légendaire chanson de Petit Papa Noël interprétée par Mr.Tino Rossi:

2) Les articles de Noël dans patricketsonvelo (2012 à 2019) et patricketsoncrayon (2021):

Lors de mon précédent blog , patricketsonvélo, je terminais toujours l'année par des histoires de Noël que je joins ci-dessous pour celles et ceux qui souhaiteraient les lire ou les relire.

2012:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/article-si-j-etais-pere-noel-je-113430218.html

2013:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/2013/11/le-p%C3%A8re-no%C3%ABl-2013.html

2014:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/2014/11/lettre-du-pere-noel-2014.html

2015:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/2015/12/lettre-au-pere-noel-2016.html

2016:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/2016/11/pere-noel-drole-de-noel-n-est-ce-pas

2017:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/2017/12/quelques-belles-histoires-de-noel.html

2018:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/2018/12/joyeux-noel.html

2019:

http://patricketsonvelo.over-blog.com/joyeux-noel-et-bonnes-fetes-de-fin-d-annee-2019

Depuis quelques mois maintenant patricketsoncrayon lui a succédé, le premier article de Noël a été publié Fin 2021.

2021:

https://patricketsoncrayon.over-blog.com/2021/11/pere-noel-2021.html

3) Les années Petit Papa Noël avec le masque :

En cette fin d'année je me suis mis dans la tête des enfants de 10 ans qui ont connu le Père Noel et les fêtes de Noël avec des masques.

 Aujourd'hui ces petits risquent de voir disparaître les illuminations qui brillaient de mille feux dans leurs villes ou villages dans lesquels ils grandissent à cause de ce monde qui ne tourne plus très rond.

Rappelons qu'à un moment donné des imbéciles ont souhaité supprimer certaines crèches dans les lieux publics, des arbres de Noël pour des prétextes absurdes de religions ou d'écologie disent-ils.😂

Pour ces enfants j'ai écrit ma version de Petit Papa Noël qui à mon sens n'a plus rien à voir avec celle que nous avons connue hélas....

4) Continuer de croire au Père Noël les enfants même si...

Au Père Noël bien sûr qu'il faut continuer d' y croire les enfants !

Lorsque l'on devient adulte c'est une autre histoire mais la magie de Noël est si magnifique qu'il ne faut surtout pas qu'elle disparaisse !

5) Petit papa Noël revu par patricketsoncrayon:

Sur mon vélo lors d'une longue sortie de fin de saison j'ai pensé puis écrit ce texte en y changeant les mots de "Petit Papa Noël.

En effet Père Noël pourrait être amené à répondre à beaucoup de questions venant de nos « tiotes » et de nos « tiots ».

Voici donc le poème à la version patricketsoncrayon.

Petit Papa Noel:

C'était la belle nuit de Noël,

Les rues s'illuminaient de lumières,

Et leurs regards attirés vers les cieux,

Debout, les jeunes pitchouns,

Avant de fermer leurs yeux,

Réalisaient un ultime rêve,

Petit Papa Noël
Quand tu descendras du ciel,
Avec tes réponses par milliers,
N'oublie pas mon petit cahier.

Mais en survolant notre terre,

Tu as du t'apercevoir,

Qu'ici-bas plus question que l'on t'éclaire,

Le monde est devenu un foutoir.

Il me presse tant que l'aurore se pointe

Pour vérifier si tu m'as ramené,

Toutes les réponses que j'espère

Aux questions que je t'ai posées.

Petit Papa Noël
Quand tu descendras du ciel
Avec tes réponses par milliers
N'oublie pas mon petit cahier

La nuit est tombée

Les enfants se sont endormis

Et tu vas pouvoir distribuer

Avec ton cartable rempli de dossiers

Dans la noirceur des villes

Ta multitude de réponses.

Petit Papa Noël
Quand tu descendras du ciel
Avec tes réponses par milliers
N'oublie pas mon petit cahier

Si tu dois t'immobiliser

Sur tous les gites du monde entier

Avant le lever du jour,

Ne te mets pas à la bourre.

Lorsque tu passeras dans notre village

Passes d'abord chez moi

Je ne suis pas toujours raisonnable

Je promets de le devenir pour toi.

Petit Papa Noël
Quand tu descendras du ciel
Avec tes réponses par milliers
N'oublie pas mon petit cahier

Mais avant de t'en aller

Penses profondément à mes souhaits

Le monde va vraiment mal

De le guérir serait génial.

Petit papa Noël !

6) Joyeux Noël 2022:

patricketsoncrayon vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et surtout un joyeux Noël, surtout Sportez-vous bien ! 

1) Article: Bonjour, arnaque, bonne action.

2) Ma rubrique humour du jour.

3) Un appel aux bénévoles pour l'association "La route du sourire".

4) Une pensée pour les civils de la guerre en Ukraine.

1) Article du 25 Novembre 2022:

Bonjour, arnaque, bonne action.

Cela fait quelques semaines que patricketsoncrayon est resté muet mais il ne sert à rien d'écrire pour raconter n'importe quoi, n'est-ce pas ?😉

La première petite histoire: Bonjour !

Depuis un mois il m'est arrivé des choses qui pour moi font partie de la vie de tous les jours mais ne sont pas toujours banales !

Lors d'une séance de natation alors que je récupérais dans le bassin "à bulles" des jeunes handicapés et leur remarquable éducateur m'ont adressé un bonjour chaleureux qui m'a ému, puis nous avons échangé.

Certains (es) diront :

« Rien d'extraordinaire ! »

Et bien pour moi si !

Je me suis soudainement rappelé que lors de mon arrivée à la piscine j'ai rencontré un autre groupe de collégiens avec leur prof et que je m'étais retrouvé dans la normalité d'aujourd'hui :

Aucun regard, aucun bonjour de leur part ne me furent adressés mais je n'y prêtais absolument pas attention.!

C'est dans ma Kangoo en repartant que je fis la comparaison entre ces deux formes d'éducation, finalement je me suis demandé qui sont réellement les vrais handicapés dans cette triste société ?😉

​​​La deuxième petite histoire: L'arnaque.

Cette arnaque je la dénonce pour les personnes de ma génération et plus qui peinent avec l'informatique .

Même en sachant lire leurs emails elles peuvent être prises de panique en recevant un mail les accusant de pédophilie ou autres avec une adresse ou il faudrait répondre mais il ne faut JAMAIS le faire !

Comme vous le voyez sur les photos tout est superbement bien fait, drapeau bleu blanc rouge, adresse du bureau enquêteur et le reste.

De quoi tracasser un certain nombre de personnes même en ayant la conscience tranquille.

Personnellement Il y a deux ans j'avais été piraté informatiquement et peu de temps après ce genre de message m'était parvenu.

Pensant que quelqu'un avait trafiqué mon adresse mail je me suis donc rendu à la gendarmerie pour le montrer ainsi que le PDF .

Nous étions 6 personnes à l'entrée de la caserne à être reçu par le gendarme de service qui nous informait que c'était une arnaque.

Cette fois-ci un message du même type m'est encore parvenu, je l'ai donc examiné, vérifié sur INTERNET si c'était à nouveau une arnaque pour le signaler ensuite à l'adresse de la photo.

Je ne me suis pas déplacé à la gendarmerie mais appelée celle-ci au cas où.

Une dame m'a répondu que c'était encore une arnaque et que j'avais bien fait de la signaler.

Alors Mesdames et Messieurs ne paniquez surtout pas si vous recevez un email de ce genre dans le cas où vous n'avez rien à vous reprocher bien entendu !😂

La troisième petite histoire: La Bonne action.

Je terminerai mon article par ce que je considère comme une bonne action.

Sur mon parcours d’entraînement ou le soleil avait remplacé les averses je rencontrais du côté de Vieille Chapelle un Monsieur qui promenait son petit chien, rien d'anormal me direz-vous.

Il m'interpellait parce qu'un gros toutou Berger des Pyrénées était venu se mêlait à leur promenade.

Ce brave homme me demandait si je ne savais pas à qui appartenait ce "molosse" impressionnant.

Je m'arrêtais et je crus le reconnaître, il avait un jour tenté de me "chopper" la cheville alors que je passais paisiblement en face de chez "lui".

Mais pas du tout certain j'informais mon interlocuteur que je reviendrai le prévenir après m'être renseigné là où je pensais.

Arrivé à la hauteur de la maison des propriétaires du chien la dame était présente et me confirmait que son chien avait fugué, que son mari était à sa recherche, elle le prévenait donc que nous étions aussi sur le coup si je peux dire.

Me voici reparti pour retrouver maintenant non plus un chien mais deux avec le maître de l'un d'entre eux.😉

Sur la route le mari de la dame me doublait et s'arrêtait pour que je lui raconte à nouveau l'histoire.

Personne Rue Marsy, je décidais de repartir en sens inverse pour retrouver « les disparus », ce que fit le propriétaire du Berger dans l'autre sens.

Lorsque j'arrivais chez les gens la dame s'en allait, j'eus le temps de l'intercepter tandis que dans le virage apparaissaient les 3 "fugitifs".

Tout était bien qui finissait bien, les propriétaires étaient contents d'avoir retrouvé leur fugueur, le Monsieur heureux de pouvoir enfin continuer son chemin sans le "molosse protecteur" qui l'avait pris en amitié et moi satisfait d'avoir effectué ma BA.😉

2) Ma rubrique humour de la semaine:

Ce n'est pas tout à fait faux !😂😂

3) Un appel aux bénévoles pour l'association la Route du Sourire:

Comme vous pouvez le lire sur la photo ci-dessus "La Route du Sourire " est une association qui a pour but d'organiser des manifestations au profit du handicap.

Elle a besoin de plus en plus de bénévoles étant donné qu'elle grandit d'année en année.

Si vous êtes intéressés vous pouvez vous rapprocher de:

laroutedusourire@gmail.com

« Préparation de notre 5eme édition avec comme nouveauté un 3eme parcours d’environ 30 kilomètres et d’autres surprises qui vous attendent

Nous sommes déjà à la recherche de bénévoles alors si vous voulez faire partie de l’aventure vous pouvez contacter soit le président Damien Copin ou alors le vice président JP Beghin »

Ci-dessous les coordonnées du Président Monsieur Damien Copin avec son accord :

06 84 39 28 66.

Patricketsoncrayon s'associe donc à ses potes en espérant que vous apporterez votre aide à ces gens remarquables qui œuvrent pour  le bien des enfants atteints de handicap.

D'avance Merci pour eux.

4) Une pensé pour les civils de la guerre en Ukraine.

Article le Monde du 24 Novembre.

Guerre en Ukraine : les frappes russes de mercredi ont fait dix morts et cinquante blessés

Massivement bombardée par la Russie, l’Ukraine est toujours majoritairement dans le noir. « La situation avec l’électricité reste difficile dans presque toutes les régions. Nous nous éloignons progressivement des coupures et chaque heure, nous rebranchons l’électricité pour de nouveaux consommateurs » a déclaré le président Volodymyr Zelensky.

Publié le 24 novembre 2022 à 23h54, mis à jour hier à 03h34 Alexandre Priam

patricketsoncrayon vous souhaite une bonne semaine.

Au prochain article et d'ici-là SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+

1) Une pensée pour Lola.

2) présentation de l'article du 20 Octobre 2022.

3) Amélie et Benji font connaissance.

4) La Marche du Téléthon 2009 à Vendin les Béthune.

5) Repose en paix petit ange.

PS: Par respect pour Lola, ses parents, sa famille, mes rubriques surprises, humour et guerre d'Ukraine ne paraîtront pas cette semaine sur patricketsoncrayon..Merci pour votre compréhension.

1) Une pensée pour Lola:

2) Présentation de l'article du 20 Octobre 2022:

PS: Veuillez m'excuser si les polices de cet article sont différentes, il s'agit de sujets repris sur deux anciens blogs et je ne suis pas parvenu à les modifier.

Le Dimanche 16 Octobre 2022 avait lieu à Vendin les Bethune, petite commune du Béthunois, une randonnée pour l'association "Octobre Rose."

Tous les ans je me rends dans ce charmant petit village pour participer à l'une de ses manifestations pour des associations diverses..

J'y retrouve Martine (D) la sympathique Présidente du club local ainsi que tous les bénévoles qui l'accompagnent.

Cette fois-ci pour raison personnelle je n'ai pu m'y rendre mais ce Jeudi avec le retour de la pluie je me suis rappelé sur mon STEVENS, lors de ma sortie quotidienne, ces deux belles histoires écrites en 2009 sur patetbenji et en 2014 sur patricketsonvelo qui ont permis à mon Benji et à Amélie la petite fille de Martine (D) de se rencontrer.

Depuis tout ce temps Amélie doit être devenue une charmante jeune fille, le temps passe si vite et je la salue si elle lit cet article qui lui rappellera un bon moment.

3) Amélie et Benji font connaissance (écrit en 2009 et 2014):

Lors de notre retour de la randonnée Amélie avait préparé un sandwich spécialement pour mon Benji avec lequel il s'est régalé après cette longue marche sous la pluie lors du Téléthon 2009.

Et de plus enveloppé pour Monsieur !😂

Tu vois Amélie, là il pose pour la photo comme une vedette et dans sa tête il te dit:

 "Ouah ! ouah! merci Amélie"

En dessous il ....tu vas voir !

Et oui il fait la tronche Amélie et il me dit en insistant :

"Ouah! ouah! tu m'embêtes Pat avec tes photos, y en a marre j'ai faim ,Ouah! auah "

Et moi j'adore quand il fait la "tronche"😂😂😂

Puis c'est la délivrance pour lui, Amélie ,regardes bien !

Depuis cette année 2009 jusqu'à son départ vers le Paradis des Toutous, Benji fut une vedette à Vendin Les Béthune.😉

4) La Marche du Téléthon 2009 à Vendin les Bethune (écrit en 2009):

Vendin les Béthune se situe dans l’arrondissement de Béthune, à une quinzaine de kilomètres de La Gorgue.

C’est donc dans ce petit village que Benji et moi-même nous avons décidé de randonner en ce triste Dimanche de Décembre 2009.

Sur la place de ce village nous trouvons un petit monument que malheureusement il m’a été difficile d’identifier ,je n’ai vu aucune plaque ni rencontré quelqu’un qui aurait pu m’en parler, ce sera pour une prochaine visite.

C’est dans cette jolie petite salle que je pris mon ticket de participation qui servira également pour le TELETHON 2009.

A cause de ce mauvais temps il n’y avait pas foule aux inscriptions ,ceci au grand désappointement des organisateurs.

Nous voici donc sur les premiers chemins boueux ,sous un ciel gris nous arrosant d’une pluie froide qui par moment nous encourageait plus à rentrer qu’à continuer mais mon compagnon qui fut privé de sortie la semaine précédente ne l’entendait pas de la même oreille  ,alors allons y ! 

Voici un aperçu de ce qui nous attendait sur les 12 kilomètres à effectuer, de la boue, des chemins noyés et une plaine inondée par les innombrables averses tombées dans la semaine précédente et qui continuaient de plus belle aujourd’hui.

Tiens mon Benji n’est pas enclin au bain de pattes aujourd’hui !

L’eau doit être froide ,il semble contrarié ou aurait-il aperçu une bestiole aux alentours ?

Après en avoir terminé avec un long chemin nous sommes entrés dans un petit bois muni d’une allée  centrale tapissée par les feuilles d’arbres .

La prudence était donc de mise ,mais pas de trou caché sous le tapis de feuilles, nous avons donc traversé ce petit bois sans encombre .

A sa sortie, un petit coup d’œil derrière nous pour apercevoir les quelques courageux qui comme Benji et moi-même avaient bravé le mauvais temps.

La pluie continuait de tomber en trombe, une petite photo rapide en prenant soin de mon appareil pour me prouver que nous n’étions pas les seuls fous dans la nature par ce mauvais temps !

Fort heureusement de temps en temps nous pouvons marcher plus au « sec » malgré ce temps de chien !

Benji relève la tête en entendant ma réflexion mais très vite je me reprends en lui expliquant que pour moi lui n’est pas un chien, enfin difficile à expliquer cette relation entre moi et lui ….

Il est en effet difficile d’expliquer aux humains que Benji n’est pas un chien, je suis le seul à me comprendre et vous ne  m’avez sans doute PAS compris !😂

Enfin j’aperçois le clocher au bout de la route, la randonnée se termine, ce fut un excellent entraînement pour la prochaine sortie qui nous amènera plus près de Noël et avec un meilleur temps je l’espère .

Aujourd’hui il a fallu s’accrocher, d’ailleurs je ne tarde pas à la salle, je récupère le petit pain pour mon pépère, je ne prends même pas le temps de boire une boisson chaude offerte par les organisateurs très déçus par le temps et pour le peu de résultat malgré un fléchage remarquable du circuit dans des conditions dantesques.

Benji est monté dans la voiture tandis que je remplace mes vêtements trempés par des habits chauds.

Qu’il fera bon cet après-midi près du petit feu que l’on a remis en route hier soir !

Nous reviendrons l’année prochaine, cette campagne doit être magnifique sous le soleil !

patricketsoncrayon dédie cet article à Lola qui aimait tant son petit chien, c'est bien sur un minimum vu le drame engendré et la terrible douleur ressentie par les parents.

Repose en paix petit ange !

Annexe de l'article du jour:

1) Randonnée des 4 jours de Dunkerque.

2) Ma rubrique "HUMOUR" du jour.

3) Ma rubrique "SURPRISE" de la semaine.

4) Une pensée pour les civils victimes morts pendant la guerre d'UKRAINE.

Article du 10 Octobre 2022.

La Randonnée des 4 Jours à Merville.

Météo:

De toute évidence il fallait être bien couvert ce matin à 7 h 45.

 7 degrés lorsque je quittais La Gorgue pour rejoindre mes potes au Val de Lawe de Lestrem pour nous rendre à la Randonnée des 4 jours de Dunkerque qui était organisée dans notre Flandre Lys par nos amis (es) et voisins du club cyclo de Merville.

Kevin (L), notre jeune Président, me rattrapait à l'entrée de Pont-Riqueult lui aussi en tenue d'hiver.

Tout juste le temps de parler de Paul, son fils, qui comme son père a pris gout au basket et à la natation.

La relève est assurée !😂

Nous étions 11 à quitter le Val de Lawe, très vite la locomotive du train orange se séparait de ses wagons sans doute pour réchauffer derrière elle la température du bitume très refroidi en ce début d'automne.😂😂

Pas grand monde à la Salle des Fêtes Francis Bouquet de Merville pour cette sortie organisée à la demande de la Fédération Française de Cyclotourisme par les clubs vélos de Dunkerque , d'Aire sur la Lys, et pour la Flandre Lys par nos amis les "caous."

Je commencerai par remercier Jacques (D), Marcel (H), Sylvain (E) , toutes et tous leurs collègues bénévoles pour leur super accueil et bien entendu leur légendaire organisation quasi parfaite.

Cette randonnée proposait:

Pour la région de Dunkerque un 25,55,85 Kms

Pour Aire sur la Lys un 25,50,80 Kms

Pour le secteur de Merville un 30 et un 60 Kms .

Tous les copains du cyclo-club de Lestrem ont pris la direction du 60 Kms mais en 3 groupes sur des trajets "différents" 😉:

Les costauds avec Kevin (L), Rodrigue (L),Nanard, David (D) et Greg  ont effectué les 60 Kms à 30,5 Km/H avec un dénivelé de 344 m.

Rodrigue écrit qu'ils avaient froid sur le parcours mais que Cassel les a réchauffé !😂😂

Il me cite aussi leur anecdote du jour:

"Kévin a été cool avec nous il n'avait pas de compteur donc ne voyait pas la vitesse. Ca nous a fait du bien  lol"

Christian (M) et Domnique (L) après être partis devant nous nous ont doublé sur  la route de Bavinchove après avoir eu un petit souci de fléchage.

Bizarre puisque celui-ci nous paraissait plus que correct, n'ont-ils pas fait un détour pour déguster une bonne mousse dans un bistrot du coin ?😂😂

Je plaisante bien sur parce qu'ils n'étaient pas loin du ravito a Cassel qui était super bien organisé et copieux selon leurs dires, nous leur faisons confiance puisque nous n'avons pas grimpé jusque là-haut.😉

Il faut préciser que tous les participants (es) des longs parcours de Dunkerque, Aire sur la Lys et Merville se rejoignaient  à Cassel pour le ravitaillement.

Nos deux collègues sont revenus par Ste Marie-Cappelle, Pradelles, Sec bois, Cudescure et enfin Merville.

A son retour à Lestrem  Christian avait 90 Km à son compteur.

Jean-Luc (B), Eric (D) et moi-même, pour des raisons différentes, au pied de Cassel nous sommes revenus par Staple, Hondeghem, Caetre, Strazelle, Vieux-Berquin.

Quand à Henri(G) qui nous avait accompagné jusqu'à Steenbecque il prenait le retour du 30 Km .

En passant dans une petite route de Caestre Eric me faisait remarquer qu'il se rappelait des bons souvenirs au dancing du Driehoeck!

Je lui apprenais que moi aussi, c'est là que j'ai rencontré mon épouse Monique lors d'une soirée qu'animaient les "Martin Circus" Chanteurs vedettes de l'époque.

Et oui c'est très loin tout çà !

Quelques lignes de Wikipédia sur les Martin Circus :

La formation enregistre, courant 1971, un double album, Acte II, qui contient notamment le titre Je m'éclate au Sénégal (dû aux « anciens » Brault et Pisani, et bénéficiant d'ailleurs d'un nouveau pressage remixé en 1987 (SP), repris sur Mes plus belles histoires de Gérard Blanc), lequel révèle Martin Circus au grand public, et assure la notoriété du groupe grâce à 800 000 exemplaires vendus (équivalence disque d'or). Ce gros travail de studio est récompensé par un Triumph Group Musical trophée, remis lors de la Nuit du cinéma organisée au théâtre Marigny le 25 novembre 1971 au groupe. En complément des concerts et des nombreux festivals où ils se produisent, les Martin Circus assurent pendant quelques années les premières parties de vedettes variées, telles Jacques Dutronc, Claude Nougaro, Claude François, ou encore Johnny Hallyday. Ticky Holgado, ex-secrétaire particulier et ami intime de ce dernier (ainsi que de Claude François), devient leur manager de 1972 à 1974.

De retour à Merville nous avons dégusté notre sandwich et notre boisson en compagnie de Sébastien, dit "Ti Mariache" du club de Busnes.

De retour à La Gorgue SCOTT indiquait 75 Kms.

2) Ma rubrique "HUMOUR" du jour:

Ce n'est pas pire que certains députés à l'assemblée nationale !

Ce qui est bien plus grave puisque le niveau intellectuelle est tellement devenu bas pour une majorité d'entre eux et elles!

Au fait je ne voudrai pas passer pour un imbécile pour le mot député au féminin:

Définitions : député - Dictionnaire de français Larousse

Le mot est le plus souvent employé au masculin, même pour désigner une femme : une femme député ; elle est député ; Mme le député. Le féminin une députée est encore réservé à l'usage familier dans le français de France. Il est normal et courant dans le français du Québec : Mme la députée.

3) Ma rubrique "SURPRISE" de la semaine:

Figurez-vous que l'année dernière mon dos me faisait mal lorsqu'en bêchant je ramassais les sales herbes et mes genoux alors ? n'en parlons pas !

La semaine passée MIRACLE !

Plus de mal aux genoux en bêchant et pourtant je retourne mon terrain à l'huile de coude, une bêche et non pas avec un motoculteur !😂

Plus de mal au dos ni à mes genoux en me baissant et en me relevant à maintes reprises.

Ce n'est certes pas que je rajeunisse mais très certainement les 15 à 20 Kms en vélo par jour qui font leurs effets depuis le 1er Janvier ainsi que les longues sorties de 60 à 70 Kms 2 fois par semaine.

Sans oublier de rajouter à cela mes 20 longueurs crawlées de piscine par semaine ainsi qu'une bonne hygiène de vie .

Je ne vais pas crier victoire mais pourvu que ça CONTINUE !

Pour une bonne surprise personnelle c' en fut une !😉

4) Une pensée pour les civils morts pendant la guerre d'UKRAINE.

Article du journal Le MONDE du 11 Octobre 2022:

Guerre en Ukraine, en direct : coupure partielle d’électricité à Lviv, ville de l’ouest du pays de nouveau bombardée par les forces russes

Lundi, l’Ukraine a été la cible d’une vague massive de bombardements, ayant fait au moins 19 morts et 105 blessés selon un dernier bilan.

patricketsoncrayon vous souhaite une bonne fin de semaine et d'ici-là:

SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+

 Annexe.

1)Météo.

2) Brevet cyclo de Racquinghem 2022.

3) Ma rubrique "HUMOUR" du jour.

4) Ma rubrique "SURPRISE" du jour.

5) Une pensée pour les victimes civils de la guerre en Ukraine

1) Météo:

Il faisait 10 degrés, le jour se levait à peine lorsque j'enfourchais SCOTT pour me rendre au Val de Lawe à Lestrem.

J'eus beaucoup de chance du côté de Pont Riqueult lorsqu'un jeune qui rentrait probablement de boîte de nuit vers 7 H 50 à vive allure se réveillait soudainement et eut le temps de donner un coup de volant pour m'éviter.

Je précise que mon vélo était éclairé, que j'étais seul.

Matinée qui ne commençait pas très bien !

2) Article du 26 Septembre 2022:

Brevet cyclo de Racquinghem 2022.

Arrivé au Val de Lawe personne !

Puis venaient me rejoindre Dominique (L), son beau-fils JB et David (D) un costaud.

Dominique et JB qui devaient rentrer tôt décidèrent d'effectuer un tour dans les Monts tandis que David s'en allait en avant vers Racquinghem, impossible pour moi de le suivre.😉

Je décidais donc de rallier seul Racquinghem situé à 30 Km de Lestrem sous une pluie menaçante et un vent pratiquement nul.

Paulo qui partait de Steenbeque devait nous attendre à Thiennes mais comme nous sommes partis vers 8 h 15 il ne vit personne arriver et se rendit également à Racquinghem pour rouler sur le 20 Km.

Des gouttes de pluie qui tombaient plus ou moins fortes sur la route m'interrogeaient sur le fait de mettre ou pas mon Kway.

Mon aller fut malgré tout rapide de Lestrem en passant par Merville, Thiennes, Boeseghem, Wittes pour terminer sur les 4 derniers kilomètres de la nationale de Saint Omer qui m'amenaient à Racquinghem au centre-ville ou se déroulait l'organisation de ce brevet vélo.

L'un des organisateurs me spécifiait qu'il y avait moitié moins de monde que d'habitude mais deux causes à mon sens en étaient les conséquences:

D'abord le changement de date intervenu en cours de saison ainsi que la diffusion du championnat du monde de cyclisme hommes.

Le compteur de SCOTT indiquait 36 Kms après mon détour par Lestrem.

Profitons-en pour féliciter le nouveau champion du monde Remco Evenepoel ainsi que notre Français Guillaume Laporte brillant deuxième.

Concernant notre nouveau champion du monde:

Article du site internet Be Celt#Wollongong2022 Il y a quelques années, un petit bonhomme (Remco Evenepoel) portait le maillot de champion du monde (avec la Quick Step inscrit) en regardant les champions sur le bord de la route, ses yeux remplis de rêves. En 2022, son rêve est devenu réalité #Respect

Revenons à Racquinghem, nos amis proposaient un 20 Km familial,40-60-80- Km pour les vélos route.

Un 20-30-42-55-68 Km pour les vététistes, 6-10 Km pour les marcheurs.