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patricketsoncrayon
Articles récents

Brevet cyclo de Béthune 2026.

18 Mai 2026

1) Hommage à Madame Mélanie Martiaux, présidente de l'US Estaires football.

2) Rubrique Meilleurs itinéraires cyclables autour de Béthune.

3) Article du 4 Mai 2026, Brevet cyclo de Béthune 2026.

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Béthune.

Les parcours.

CR.

4) Ou irons nous Dimanche 17 Mai ?  

5) Rubrique humoristique de la semaine.

6) Brevet cyclo de Lestrem le Dimanche 24 Mai 2026.

7) A + !

1) Hommage à Madame Mélanie Martiaux, présidente de l'US Estaires football.

Je tenais, en tant qu'ancien éducateur sportif, présenter mes sincères condoléances à la famille de Madame Mélanie Martiaux ainsi qu'à tous les membres de l'US Estaires.

La vie est parfois cruelle, vous êtes partie trop tôt Madame et bien sur fortement à votre famille avant tout et aussi à la grande famille du football.

Merci également à Madame la Maire d'Estaires pour la reconnaissance faîte à une bénévole qui le méritait plus que tout.

1) Rubrique Meilleurs itinéraires cyclables autour de Béthune.

Article Komoot.

Les plus beaux itinéraires et circuits à vélo de course autour de Béthune.

Les itinéraires cyclables sur route autour de Béthune traversent une région caractérisée par les collines ondulantes de l'Artois et le bassin minier historique.

Le paysage présente des espaces verts, la campagne rurale française et des voies navigables comme la Lys, offrant des sections plates pour le cyclisme.

Les dénivelés sont généralement modérés, certaines routes atteignant des points plus élevés dans les collines de l'Artois.

1) Béthume et les monuments des guerres mondiales - boucle en direction de Lens

48,3km, 01:58,180m D+, 180m D-

Vélo de route - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart correctement pavées, faciles à emprunter.

2) Boucle des Collines de l'Artois et des Sites de Mémoire

125km, 05:22, 710m D+, 710m D-

This difficult 77.5-mile (124.8 km) road cycling route near Béthune offers a challenging ride through historical landscapes and monuments.

Ce parcours cycliste difficile de 124,8 km (77,5 miles) près de Béthune offre une randonnée exigeante à travers des paysages et des monuments historiques.

3) Boucle Béthune – Moulin à eau de Saint-Venant au départ de Fouquereuil

77,1km, 03:25, 210m D+, 210m D-

Cyclisme sur route - Modéré. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart correctement pavées, faciles à emprunter.

4) Boucle Mémorial du cimetière V.C. Corner – Le Trou Aid Post Cemetery au départ de Neuve-Chapelle

44,2km, 01:52, 100m D+, 100m D-

Vélo de route - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart correctement pavées, faciles à emprunter.

2) Article du 4 Mai 2026, Brevet cyclo de Béhune 2026.

Météo.

Pas une grande motivation de ma part ce matin pour me rendre à Lestrem !

Les Saints de Glace se terminent en principe à partir de ce 14 Mai et à 7 h 40 et ils ne nous avaient pas encore dit au revoir les bougres !😉

Dommage de quitter le short pour remettre le panta-long, la veste d'hiver et les gants, 5 degrés et un vent de Nord-Est frigorifiant.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Nous n'étions que 4 avec au départ du Centre Sportif de Lestrem, Olivier (J), Christian (M), Patrick (H) et moi-même.

Arrivée à Béthune.

Pas de chance nos amis Béthunois, le froid et le pont de l'ascension faisaient qu'il n'y avait pas foule pour les inscriptions !

Les parcours.

"La Marcel Tiédrez" proposait un 30-65-90 Km pour les cyclos.

Un 55 Km pour les graveleux.

CR:

 

Etant entouré d'une formule 1 (Olivier) et de deux motos (Patrick H et Christian M) ma décision était prise du départ de Lestrem puisque je savais qu'il me faudrait tricher pour les accompagner jusqu'à Béthune, VAE oblige !😂😂😂

Olivier et Patrick ont effectué le 65 Km tandis que Christian s'est remis dans le bain sur le 30 Kms après deux semaines sans vélo.

Quand à moi je me suis lancé également sur le 30 Kms, le parcours était impeccable mais vu le peu de vélos rencontrés je l'ai trouvé monotone à tel point que je me suis demandé si je ne m'étais pas trompé de route !😂

En croisant Fabrice (C) du Guidon Richebourgeois avec un de ses potes à Monbernanchon je me suis vraiment posé la question mais je crois avoir vu sur son "face de bouc" 😂 qu'ils s'étaient engagés sur le brevet de la Chapelle qui passait par là.

Alors que je rentrais au Beffroi je croisais Christian (M) qui repartait,  j'ai eu le temps de saluer Bernard un ancien cyclo du club qui prenait sa collation, vu le froid je ne me suis pas éternisé.

3) Ou irons nous Dimanche 17 Mai ?

 RDV à Lapugnoy en espérant un temps plus printanier !😉

4) Rubrique humoristique de la semaine.

"Bein çà c'est bien vrai capitaine !"😂😂😂

5) Brevet de Lestrem cyclo le Dimanche 24 Mai 2026.

Nous vous attendons nombreux à la Ferme des Loisirs le Dimanche 24 Mai à Lestrem !

6) A + !

patricketsoncrayon vous donne RDV ce Dimanche à Lapugnoy si le temps le permet.

SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+😉

Brevet cyclo de Béthune 2026.
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Brevet Cyclo de Beuvry: "La Randonnée Albert Trinel" 2026.

12 Mai 2026

 

1) Mon coup de Gueule !

Agression d'un enfant de 9 ans sur un stade lors d'un match à Vendin le Vieil.

2) Rubrique pistes cyclables à Beuvry.

3) Article du 4 Mai 2026, Brevet cyclo de Beuvry "Randonnée Albert Trinel 2026"

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Beuvry.

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

CR pour le groupe 2.

Nombre de participants:

4) Ou irons nous le WE du 14 Mai ?  

Béthune le 14 Mai.

Lapugnoy le 17 Mai.

5) Rubrique humoristique de la semaine.

6) Brevet cyclo de Lestrem le Dimanche 24 Mai 2026.

7) A + !

1) Mon coup de gueule !

Un enfant de 9 ans agressé en plein match par des crétins qui n'ont rien à faire sur un stade !

 

L'éducateur de cette équipe a certainement passé ses diplômes dans des endroits ou on les donne pour avoir le nombre mais on ne lui a certainement pas appris les principales règles de l'éducation sportive : le RESPECT et la DISCIPLINE.

Après plus de 30 ans d'enseignement du foot à des gamins je peux me permettre de l'écrire pour être passé par là. 

De plus que les responsables des ligues et des districts ne soient pas étonnés parce que cela fait plus de 20 ans que cela dure.

Tout en continuant d'éduquer des jeunes à la pratique le foot j'ai refusé de les accompagner dans une certaine banlieue dont la ville était dirigée par une mairesse-ministre qui avait instauré le pas de vagues, alors pour des raisons de sécurité j'ai préféré rester chez moi lassé de nous entendre insulter de fils de P..., de se faire cracher dessus, et de se faire traiter de racistes par ces racailles auxquels tout était permis.

Ces jeunes sont attisés par certaines personnalités politiques tous "pourries" par la haine qu'ils provoquent autour d'eux  et ce genre de comportement n'a rien de surprenant, du moins pour moi.

Je souhaite à ce jeune garçon de ne pas être trop traumatisé par ce qu'il vient de vivre et bon courage à ses parents qu'il remerciera plus tard pour avoir dénoncé cette affaire afin de le protéger.

Malheureusement elle n'est pas la seule en cours puisque beaucoup d'autres restent inconnues.

Remarque:

Que les instances de la FFF se posent la question de savoir pourquoi tant de parents qui élèvent bien leurs enfants les dirigent vers d'autres sports que le foot, l'abandonnant à une certaine catégorie de gens devenue infréquentable.

Une pensée également pour tous les professeurs des collèges, eux aussi abandonnés par l'état, qui sont en charge d'encadrer ces gamins dont une grande minorité n'aiment pas l'école.

2) Rubrique pistes cyclables à Beuvry.

Le cyclotourisme autour de Beuvry propose un réseau d'itinéraires caractérisés par un terrain plat à légèrement vallonné, typique du département du Nord dans le nord de la France.

Le paysage comprend des champs agricoles, de petits villages et des sections le long de canaux et de rivières, offrant une expérience cyclable généralement douce et accessible.

Des collines artificielles uniques appelées "terril" offrent également des paysages distincts et des vues variées, avec des itinéraires traversant souvent des plaines ouvertes et des zones boisées comme la forêt domaniale de Marchiennes.

1) Boucle Canal de l'Aire – Au bord du canal au départ de Beuvry lès Béthune

46,6km, 03:17, 190m D+, 190m D-

Balade à vélo modérée. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

2) Boucle Étang Léo Lagrange – Base Nautique de Beuvry au départ de Beuvry lès Béthune

27,6km, 01:51, 110m D+, 110m D-

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

3) Boucle Terril 46 de Verquigneul – Base Nautique de Beuvry au départ de Beuvry

19,7km, 01:21, 50m D+, 50m D-

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

4) Boucle Terril de Loos-en-Gohelle – Base Nautique de Beuvry au départ de Beuvry

53,1km, 03:43, 320m D+, 320m D-

Balade à vélo difficile. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Certaines portions du Tour peuvent vous obliger à pousser votre vélo.

3) Article du 4 Mai 2026, Brevet cyclos de Beuvry "Randonnée Albert Trinel 2026"

Météo.

Alors que nous entrons dans la période des Saints de Glace qui se terminera le Mercredi 13 Mai nous pouvons dire que ce matin ça pouvait "aller" malgré une fraicheur ambiante.

Saints de Glace 2026:

Date des saints de glace

On y fêtait respectivement les 
Mamert, Pancrace, Servais et Boniface.

Cet épisode de froid se termine la veille de la Sainte-Sophie en référence à «Sophie la froide», fêtée le 15 mai.

Selon la tradition, au-delà des saints de glace, le gel n'est plus une menace pour l'agriculture.

Toujours pas de maillot courtes manches pour moi !😂

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Nous étions 9 avec moi au départ du Centre Sportif Val de Lawe pour nous rendre à Beuvry.

Chrisitian (M) absent ce jour sur le vélo mais présent pour représenter le club à un stand en cette journée du Parcours du coeur à Lestrem nous avait recommandé de venir signaler notre présence avant notre départ, ce que nous avons fait comme toutes les années précédentes.😉 

 

Arrivée à Beuvry.

C'est dans la salle du Tir Rue Clémenceau que nous ont accueilli nos amis Beuvrygeois.

Les parcours.

Beaucoup de choix proposés aux cyclos et aux marcheurs ce Dimanche 10 mai pour le Brevet Albert Trinel à Beuvry.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

"Hello Patrick,
 
Ce dimanche matin, le vent était bien présent dès 8h.
Au rdv du club nous étions une dizaine, mais cela fait quelque chose de ne pas voir notre Henri (en convalescence depuis sa chute le 1er mai), lui qui était toujours présent (sauf par temps de pluie).
Départ vers Beuvry en 2 groupes, Bernard, Régis et moi pour le premier groupe.
Sur cet aller, le vent nous poussant agréablement, cela annonçait un retour vent pleine face.
Sur les 4 circuits proposés, vu la colère d'EOLE ce matin😂, nous avons opté pour le 60kms.
La première partie du parcours semblait facile, même dans les montées tant le vent nous poussait.
Et pourtant depuis l'entrée de Ruitz jusqu'au ravito à la Comté, ça ne faisait que grimper !
Même la côte entre Maisnil et Rebreuve paraissaite "facile".
Par contre, après le ravito, c'est la boucle de retour , pas la même histoire!, 1ère virée sur la gauche sur quelques kms avec un  vent  de côté : ça passait .
Puis nous bifurquons vers Hermin, nous sentions le vent de face mais fort heureusement coupé par la végétation.
Heureusement, sinon la montée d'Ohlain aurait été plus que difficile.
Par contre, après la descente d'Ohlain, plus de végétation et EOLE en pleine face !
Il soufflait terriblement fort.
Sur la route entre Barlin et Noeux les mines, j'avais l'impression d'être dans une soufflerie !
Ce n'etait pas non plus mon gabarit de grimpeur qui pouvait abriter convenablement Bernard et Régis !
Contents de revenir à la salle de Beuvry après ce retour la tête dans le guidon nous pu faire une photo avec nos copains qui étaient sur le départ.
Super parcours et top organisation de Beuvry.
Puis retour sur Lestrem, avec un vent qui alternait entre latéral et face.
Usant cette sortie avec cet EOLE colérique ! 😂
Un vent à faire du char à voile plutôt que du vélo !⛵
Au final 94kms, 647m de D+ à 28,4km/h. 
 
Bon dimanche,
Olivier"

CR pour le groupe 2.

En l'absence de Christian (M) retenu à Lestrem comme écrit en début d'article je serai donc l'auteur de ce CR.

Nous sommes partis sur le 30 Kms avec  Bernard (B) , Renardeau, Paulo, Eric (D), Patrick (H) et moi-même.

Suite à la convalescence de notre copain Henri, qui se remet tout doucement de son accident et que nous saluons, je me suis incrusté du départ de Lestrem jusqu'àu retour dans le groupe 2.

Des retrouvailles plus que satisfaisantes pour moi de m'être remis au milieu des copains lors de cette sortie.

Par contre les aléas du vélo ont fait que Bernard (B) nous a évité une grosse chute par la faute d'un toutou errant débouchant d'une rue dans Beuvry.

Fort heureusement à nos cris celui-ci s'est arrêté à quelques centimètres de la roue de Bernard !

Suite à cette légère frayeur, à la bifurcation du 30 kms et des autres distances, Patrick (H), Bernard (B) et Renardeau prirent la direction du 50 Kms contrairement à Eric, Paulo et moi-même embarqués sur le 30 comme prévu.

Nous leur avons souhaité bon courage puisque jusque là Eole nous poussait mais sur le retour il nous "repousserait" !😂

Nous voici arrivés à Barlin au ravito en compagnie d'Eric (D) et de Paulo 

 

 

Après ce ravito copieux offert par les cyclos Beuvrygeois nous avons repris la route vers Beuvry et bien sur changement de décor avec Eole de face !😂

C'est à ce moment là que l'on apprécie la VAE, mode ECCO et "roule ma poule" comme on disait dans le temps.

Je fis donc profiter mes deux compagnons de celle-ci en les invitant à se caler derrière le semi-remorque !😂😂😂

Malgré le vent fort ce ne fut presque qu' une formalité jusqu'à la salle avec malgré tout une pensée pour les copains qui étaient engagés sur les autres distances !

De retour à Beuvry nous avons pris notre collation, discuté un peu avec nos amis de Violaines du but du jeune Lensois de 16 ans hier soir qui qualifiait les sang et or pour la LDC, puis nous sommes repartis chez nous toujours face à Eole !

Un grand MERCI à nos amis de Beuvry pour leur remarquable organisation qui est devenue une habitude depuis de très nombreuses années.

MOUSTACHE affichait 66 Kms à La Gorgue, il y a longtemps que je n'avais plus été aussi heureux sur un vélo avec la joie d'avoir pu suivre mes potes durant un brevet complet, de n'avoir eu aucun souci avec "dame arythmie" et surtout d'avoir retrouvé un excellent coup de pédale grâce à mon vélo à la technologie remarquable.😂

Malheureux SCOOT (ancien vélo), ce n'est pas maintenant qu'il va sortir de son hibernation.😂

4) Ou irons nous Jeudi et Dimanche prochain ?

Béthune le 14 Mai Jeudi de l'ascension:

RDV le Jeudi 14 Mai 2026 sur la Grand Place à Bethune pour la Marcel Tiedrez organisée par le VC Bethune.

30-65 et 90 Kms sont au programme pour les rouleurs.

Quand aux amateurs de Gravel un 55 Kms les attend.

Lapugnoy le 17 Mai:

Nos amis de Lapugnoy organise leur "Punéenne" annuelle, je vous laisse consulter l'affiche qui est très lisible.

5) Rubrique humoristique de la semaine.

Tout à fait d'actualité n'est ce pas ?😂😂😂

6) Brevet cyclos de Lestrem le Dimanche 24 Mai.

Nous vous attendons nombreux à la Ferme des Loisirs le Dimanche 24 Mai à Lestrem !

7) A + !

patricketsoncrayon vous souhaite une excellente semaine, surtout

SPORTEZ-VOUS BIEN 

A+!

Brevet Cyclo de Beuvry: "La Randonnée Albert Trinel" 2026.
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Brevet cyclos de Steenwerck "La Roue Libre 2026"

11 Mai 2026

 

1) Des nouvelles de notre copain Henri (G)

2) Rappel:  Commémoration du 8 Mai 1945.

3) Rubrique les pistes cyclables  à Steenwerck.

4) Article du 11 Mai 2026, Brevet cyclo de Steenwerck "La Roue Libre 2026"

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Steenwerck

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

CR  groupe 2.

Nombre de participants:

5) Ou irons nous Jeudi et Dimanche prochain ?

6) Rubrique humoristique de la semaine.

7) Brevet cyclos de Lestrem le 24 Mai.

8) A + !

1) Des nouvelles de notre copain Henri (G)

Culbuté par une camionnette d'un club de cyclos Belges le 1er Mai à Steenwerck Henri a subi des complications suite à cet accident.

Les coups son "sortis" et son bras a "bleui" de son épaule jusqu'à l'extrémité de ses doigts et de nombreux hématomes sont apparus au niveau de ses membres inférieurs.

Des radios complémentaires devront être effectuées puisqu' Henri a perdu connaissance durant une bonne minute.

Ses lunettes ont été explosées.

Côté matériel son beau "MOUSTACHE" nécessitera quelques réparations conséquentes, cadre griffé, cocottes abîmées, selle arrachée, guidon tordu sans savoir si la fourche n'a pas été touchée et pédales "pliées" !

L'expert va devoir passer pour établir un état de son vélo pour régulariser au niveau des assurances.

D'autre part son casque qui a été également fortement cassé a hauteur de sa tempe lui a vraisemblablement sauvé la vie !

2) Rappel:  Commémoration du 8 Mai 1945.

 

Le 8 mai 1945 est une date importante marquant la fin de la Seconde Guerre mondiale en Europe.

Elle célèbre la signature de la défaite de l'Allemagne Nazie face aux alliés : la France, les Etats-Unis, le Royaume -Uni et l'URSS.

3) Rubrique les pistes cyclables  à Steenwerck.

 

Les plus belles pistes cyclables autour de Steenwerck.

Les itinéraires de cyclotourisme autour de Steenwerck se caractérisent par un paysage rural offrant des chemins de campagne paisibles, des champs ouverts et des bois.

La région comprend la Lys et ses plaines inondables, qui offrent un écosystème préservé.

Les cyclistes peuvent explorer des itinéraires qui suivent la frontière franco-belge, offrant des vues panoramiques variées. Le terrain comprend généralement des pentes douces, certaines routes présentant des dénivelés modérés.

 
61,2km, 03:57,100m D+,100m D-

Balade à vélo difficile. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Certaines portions du Tour peuvent vous obliger à pousser votre vélo.

2) Boucle Katsberg – Vue magnifique au départ de Steenwerck

77,6km, 04:39, 500m D+, 500m D-

Balade à vélo difficile. 

Excellente condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

3) Boucle Steenwerck – Beffroi de Bailleul au départ de Steenwerck

15,2km, 00:52, 40m D+, 40m D-.

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

4) Boucle Steenwerck – Sentier des hauts-champs au départ de Steenwerck

15,4km, 00:54, 20m D+, 20m D-

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

4) Article du 11 Mai 2026, Brevet cyclo de Steenwerck "La Roue Libre 2026".

Météo.

Un beau 8 Mai s'annonçait ce matin, un peu plus de shorts et de maillots courtes manches portés par les cyclos, la fraicheur matinale s'estompait très vite et une belle matinée de vélo pouvait enfin se dérouler avec des bonnes conditions météorologiques.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Christian (M), Hubert (M), Olivier (J), Nard et Hervé (D) sont partis du Centre Sportif du Val de Lawe tandis que

Francis (M), Eric (D), Paulo et moi-même nous sommes allés directement à  Steenwerck.

Arrivée à Steenwerck.

C'est au magnifique Musée de la Vie Rurale de Steenwerck que nous avons été accueillis par nos hôtes de la Roue Libre ce jour.

Déjà beaucoup de monde à 8 h 30 .

J'ai eu la joie d 'arriver là-bas avec Jean-Pierre (l) un très ancien footeux avec lequel j'ai fait mes premières armes de Séniors à Lestrem et qui comme moi termine sa carrière sportive en vélo sous les couleurs du "Guidon Richebourgeois" depuis de nombreuses années. 

C'est d'ailleurs Jean-Pierre qui a été le premier à me conseiller de passer au VAE,  l'idée ayant germé pendant beaucoup de temps c'est maintenant chose faite.😂

Les parcours.

VTT et Route étaient au programme .

20 Kms à 45 Kms pour les vététistes et les rouleurs choisissaient entre les parcours de 25 à 100 KM.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

"Salut Patrick,
 
En ces longs week-end de férié, entre les vacanciers et ceux qui se font un long we, peu de monde au rdv du club.
Nous étions 6 ce matin par ce beau soleil, en sachant que toi et Paulo vous vous rendiez directement à Steenwerck.
Sur le parcours nous avons rencontré Coralie et Loic, puis Rodrigue et Jérôme.
Direction Steenwerck en 2 groupes : Hubert, Bernard, Greg et moi pour partie, et Christian et Hervé de l'autre.
L'aller se fait toujours un peu en mode blabla 😂,c'est l'échauffement !
En arrivant sur Steenwerck, nous croisons pas mal de groupes de cyclos, signe que ce brevet attire toujours autant de monde.
L'accueil se fait au musée de la vie rurale, super endroit mais attention aux gravillons en arrivant !
Probablement pour obliger les cyclos à mettre pied à terre sauf si nous sommes vététistes ! 😉
Sur les 4 distances cyclos proposées, nous nous sommes lancés sur le 75kms.

 

 Enormément de monde sur le départ !
Nous avons donc dû "slalomer" entre les groupes de cyclos sur les 2 premiers kms, afin de rouler un peu plus sereinement. Le vent d'est/nord-est qui nous poussait légèrement ,le parcours allant vers Cassel, et le fait de partager la route avec un cyclo qui avait de bonnes jambes nous ont permis de rouler à une très bonne allure.
Ce cyclo fait partie des mecs qui roulent en individuel, se fondent dans un groupe, parlent peu, soit roulent au chaud à l'arrière, soit sont costauds et participent aux relais en appuyant fort.
Lui se situe dans le 2è cas : un tracteur!😉
Proche de Cassel il a continué sur le 96kms alors que nous nous sommes dirigés sur le 75kms.
Nous nous demandions de quel côté nous monterions Cassel, et bien nous ne l'avons pas grimpé, une réelle déception !
Ravito situé au niveau de saint sylvestre, où nous avons rencontré Loic et Coralie.
En redémarrant nous avons roulé un peu la route avec un cyclo du club de Bois-Grenier et ses 2 enfants de 13 et 15 ans.
Celui de 15ans avait de la graine de futur champion !.
La suite du parcours allant vers Eecke, puis Godwaersvelde, les pentes du Mont des Cats s'annonçaient.
Une première montée par la rue de l'abbaye, dans laquelle le "ptit" jeune s'est envolé.
 
Comme tu l'écris plus loin Olivier, vraiment dommage de n'avoir pas pu les enregistrer dans notre petite boîte magique ces 2 gamins !😂
 
Je n'ai réussi à le rattraper qu'à 200m de la fin de montée ,il était parti un peu fort.
Puis descente par la route du Mont des Cats, avant de bifurquer sur la gauche et de remonter une nouvelle fois par un enchainement zand straete plus route de Boeschepe, autrement dit une longue montée qui se termine par 2 bons raidillons. Ceci en ayant toujours le petit jeune collé à la roue, le père avait pris une route plus directe avec celui de 13ans, mais nous avons  perdu Bernard!
 
Alors Nanard , défaillance ? 😂😂

 

 
C'est vrai que le fléchage aérien dans les petites rues du Mont n'est pas toujours évident à voir.
Nous avons attendu au 2è ravito qui était près du cimetière avant de décider de repartir ,Nard connait les Monts par cœur !. Nous repartons alors en espérant le croiser quelque part, toujours avec la petite famille.
Une troisième montée nous attendait par le chemin des cinq rues et là les 2 jeunes , plus particulièrement celui de 13 ans furent époustouflant voir impressionnant  !
 Hubert ne parvenant pas à dépasser le plus jeune !
Puis le parcours retournait sur Steenwerck.

 

Mes bonnes jambes m'ont permis d'augmenter le rythme.
Etant donné l'accélération seul le jeune de 15 ans a réussi à suivre, et pourtant ça roulait fort 36-38km/h.
Je me retournai de temps à autre pour voir s'il suivait tout de même afin de ne pas le laisser seul, mais il n'a pas lâché 1 seul mètre alors que d'autres cyclos qui avaient pris ma roue également ont décroché.
Prometteur le gaillard !
Je regrette de ne pas avoir pris une photo avec lui à l'arrivée, on ne sait jamais,  une future pépite peut être !
Le principal est que nous ayons retrouvé Bernard en train de se restaurer, puis Rodrigue et Jérôme qui repartaient.
Retour sur Lestrem pour boucler une sortie de 110kms 657m de D+ à 30km/h de moyenne.
Beau circuit et belle organisation de Steenwerck."
 

 

​ CR  pour le groupe 2.

Henri étant absent pour un long moment je pense, je m'alignais avec les copains du groupe 2 sur le 45.

Christian (M) était présent mais comme il sera très occupé par la préparation du parcours du cœur à Lestrem, que le temps va lui manquer pour rédiger ce CR et que je me suis incrusté dans le groupe j'ai l'honneur de l'écrire.

Tout allait très bien dans les grimpettes du Mont des Cats, excepté qu'à un moment donné j'entendis un claquement au niveau de ma roue avant, moi qui est horreur d'une mécanique non "huilée"😂 je m'arrêtais pour ausculter celle-ci.

Je vérifiais si aucun rayon n'était cassé, si la roue n'était pas voilée ?

Rien de tout çà.

Je la fis tourner et je m'apercevais que celle-ci freinait par moment puis retournait normalement !

Puis plus rien, son axe était impeccable.

Je me décidais donc de redémarrer pour rejoindre mes copains, je n'était qu'à 2 Km du ravito.

Françis (M) un collègue et ancien mécano automobile me disait que c'était peut-être un cailloux qui s'était infiltré entre le disque et les "mâchoires de frein".

Après le ravito je laissais mes copains repartir de manière à rester prudent dans les descentes mais plus de signes de panne éventuelle jusqu' à La Gorgue.

Demain, démontage et vérification au pinceau si des saletés ne se seraient pas incrustées au niveau du freinage.

L'anecdote du jour sera celle-ci:

Mon Paulo m'avait dit sa joie de me revoir parmi eux peu avant le ravito, moralité: 

Il ne faut jamais dire ce genre de chose mon Paulo puisque quelques kilomètres plus loin je redevenais le solitaire du club !😂😂😂

Je retrouvais les potes pour la collation et chacun repartit vers sa destination, Francis vers Sailly, Christian vers Lestrem, Paulo vers Fleurbaix, Hervé et moi-même vers La Gorgue.

Merci à la ROUE LIBRE de STEENWERCK pour cette belle matinée de vélo ainsi que pour leur parfaite organisation.

5) Ou irons nous Jeudi et Dimanche prochain ?

 

Béthune le 14 Mai:

RDV le Jeudi 14 Mai 2026 sur la Grand Place à Bethune pour la Marcel Tiedrez organisée par le VC Bethune.

30-65 et 90 Kms sont au programme pour les rouleurs.

Quand aux amateurs de Gravel un 55 Kms les attend.

Lapugnoy le 17 Mai:

Nos amis de Lapugnoy organise leur "Punéenne" annuelle, je vous laisse consulter l'affiche qui est très lisible.

6) Rubrique humoristique de la semaine.

C'est si vrai !😂😂

7) Brevet cyclos de Lestrem le Dimanche 24 Mai.

Nous vous attendons nombreux à la Ferme des Loisirs le Dimanche 24 Mai à Lestrem !

8) A + !

patricketsoncrayon vous souhaite une bonne semaine à venir à venir et surout:

SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+ !

 

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Brevet cyclo de Boeschèpe "ONDANKMEULEN" 2026.

5 Mai 2026

 

1) Accident à Steenwerck de notre copain Henri (G)au retour de Boeschèpe.

2) Bonne fête du 1er Mai.

3) Rubrique pistes cyclables à Boeschèpe.

4) Article du 4 Mai 2026, Brevet cyclo de Boeschèpe "ONDANKMEULEN 2026"

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Boeschèpe

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

CR Henri et moi.

Nombre de participants:

 5) Nous aurions du être le Dimanche 3 Mai à Roquetoire mais la météo ne l'a pas souhaité !

6) Ou irons nous le WE du 8 Mai ?  

7) Rubrique humoristique de la semaine.

8) Brevet cyclo de Lestrem le Dimanche 24 Mai 2026.

9) A + !

1) Accident à Steenwerck de notre copain Henri (G)au retour de Boeschèpe.

Une matinée vélo du 1er Mai qui aurait pu se terminer en tragédie pour notre copain Henri, sa famille et le cyclo-club de Lestrem.

Henri se situe la droite avec son "MOUSTACHE" en regardant la photo.

En effet à une cinquantaine de mètres du centre de STEENWERCK une camionnette qui accompagnait des cyclos Belges a forcé le passage alors qu'une voiture arrivait devant elle.

Le chauffeur de la camionnette a serré Henri contre la bordure et l' a percuté avec son rétro le projetant violemment au sol.

Henri avait le visage en sang et beaucoup d'ecchymoses.

L'intervention des pompiers de Steenwerck, de la gendarmerie d'Estaires, de l'ambulance des pompiers de Bailleul ainsi que les premiers soins donnés par un riverain infirmier furent très rapides.

Henri, sa famille et le cyclo club de Lestrem les remercient tous très sincèrement.

MERCI également à ce Monsieur infirmier qui m'a fortement rassuré et m'a conseillé de me reposer un peu avant de reprendre le route puisque je me trouvais sous le choc incapable de faire le 15 sur mon portable.

Je précise également que l'équipe Belge et son chauffeur, auteur de l'accident, ne sont repartis que lorsqu' Henri  a été emmené à l'hôpital d'Armentières, le chauffeur s'étant soumis aux questions des gendarmes sans problème aucun.

Il était très important de le préciser.

Cependant il est regrettable de se faire accidenter par une équipe de cyclos qui connait parfaitement les dangers de la route.

Henri est rentré chez lui en fin d'après-midi le jour même après les radios de contrôle, aucune fracture ni traumatisme crânien n' avaient été décelés, cependant ce Samedi son bras était énorme et une consultation de sa part à venir sera certainement nécessaire.

Dernier mot : HEUREUSEMENT LE CASQUE !

Je donnerai des nouvelles d'Henri dans le prochain article.

Le cyclo-club de Lestrem est une belle famille de copains et je profite de cette triste occasion pour tous les remercier pour les réconforts apportés à Henri.

 

2) Bonne fête du 1er Mai.

Article Internet:

Pourquoi fête-t-on le 1er mai ?

En 1889, la IIe internationale socialiste, qui se tient à Paris, décide d'instaurer un jour de manifestations le 1er mai pour réduire la journée de travail à huit heures.

La décision est prise à l'occasion du centenaire de la Révolution française, mais aussi en hommage aux syndicalistes américains.

3) Rubrique pistes cyclables à Boeschèpe.

 

Les plus belles pistes cyclables autour de Boeschepe:

Le cyclotourisme autour de Boeschepe offre un paysage caractérisé par des collines ondulantes, des champs agricoles et des bois épars.

La région comprend des collines notables comme le Kemmelberg et le Katsberg, offrant des dénivelés variés pour les cyclistes.

De nombreux champs de houblon et étangs sont intégrés aux parcours, offrant des paysages diversifiés.

1) Boucle Montée pavée du Kemmelberg – Ossuaire du Kemmelberg au départ de Boeschepe

42,9km, 03:07, 480m D+, 480m D-

Balade à vélo difficile. 

Excellente condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

2) Boucle Champ de houblon – Les bois du gibet au départ de Boeschepe

38,6km, 02:13, 110m D+, 110m D-

Balade à vélo modérée. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

3) Boucle Vue magnifique – Abbaye du Mont des Cats au départ de Boeschepe

25,7km, 01:58, 310m D+, 310m D-

Balade à vélo modérée. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

4) Boucle Étang de Dikkebus – Ondankmeulen au départ de Boeschepe

46,2km, 03:21, 410m D+, 410m D-

Balade à vélo modérée. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

4) Article du 4 Mai 2026, Brevet cyclo de Boeschèpe "ONDANKMEULEN 2026"

Météo.

J'ai pour habitude à chaque 1er Mai de remplacer la tenue d'hiver par celle d'été si l'on peut dire :😂

Pour moi cela consiste à porter le short pour le "bas" et pour le "haut" j'attends toujours un peu.

En ce 1er Mai le muguet du jardin n'étant pas encore tout à fait fleuri je n'ai malheureusement pas pu en cueillir une branche pour Monique !😂

La météo affichait 7 degrés, le changement de gant était également juste et les bouts de mes doigts sont restés froids jusqu'au Doulieu et je n'aime pas çà du tout !

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Nous étions 7 au départ de Lestrem et une dizaine à Boeschèpe, d'autres copains plus proches du célèbre "Moulin" sont partis de chez eux.😂

Arrivée à Boeschèpe.

Pas mal de monde à l'extérieur et à l'intérieur de la jolie salle 

Les parcours.

Il y en avait pour tout le monde en ce 1er Mai:

Du cyclo: 17, 30, 60 ou 80 Kms

Du VTT: 26 ou 42 Kms

Du gravel ou du VTT soit 55 Kms

De la marche: 5,5 Kms en famille, 10 ou 14 Kms selon la forme.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

"Salut Patrick,
 
Ce vendredi 1er mai c'était le brevet de Boeschepe.
Une belle météo bien ensoleillée était annoncée, avec une température plutôt douce.
Au rdv du club, peu de monde, c'est souvent le cas en période de fériés.
Je me rends donc avec Greg à Boeschepe, Greg reprend doucement suite à ses soucis de santé.
Nous roulons donc "tranquillement" en mode "blabla".😂
A l'entrée de Berthen, Greg me quitte pour revenir sur Lestrem en faisant une petite boucle.
A la salle de Boeschepe, il y avait pas mal de monde avec notamment pas mal de Belges.
Eh oui la frontière n'est pas loin!
Le temps de m'inscrire, nos 2 mervillois du club Patrick et Tanguy arrivaient alors. 
Nous nous lançons sur le 60kms, ce qui devrait faire près de 120kms au final car nous avons quasi 30kms pour venir sur Boeschepe.
A peine sortis de Boeschepe, nous ressentons alors un vent fort.
Sur l'aller, je le ressentais peu car il devait être de ¾ dos, cela annonce une sortie épique mais fort heureusement le circuit emprunte les petites routes sinueuses des Flandres coupant cet "effet".
Le circuit nous emmène vers Cassel, que nous ne grimperons pas d'ailleurs.
Pas de grosses difficultés jusque là, mais de nombreux faux plats rendus difficiles du fait de ce fort vent.
Par contre parcours très sympa à travers la Flandre.
Je suis content d'avoir chargé le tracé gpx avant de partir puisque même si le parcours était très bien fléché, cela permettait d'anticiper les nombreux changements de direction.
Retour vers Boeschepe, au niveau de Sainte-Marie Cappel, du coup nous nous disions :
"Nous n'avons n'a pas grimpé Cassel, nous éviterons les Monts également?" 
C'était mal connaître nos amis Boeschèpois puisque le meilleur nous fut réservé pour la fin!
Toutes les plus belles bosses sur le dernier tiers.!
Après la montée du Mont des Cats, Tanguy bifurqua directement vers Boeschepe éprouvé par ce parcours exigeant toujours accompagné du vent.
Avec Patrick nous avons alors terminé le parcours avec 2 cyclos du club de Bailleul.
Après une collation à l'arrivée qui nous fit du bien, retour sur Lestrem avec Patrick et notre copain "Eole".
Tellement content de nous accompagner pour le retour Eole soufflait de face ! 😉
Je peux te dire que j'étais content de rentrer chez moi, usant ce vent !
Nous n'étions malheureusement pas assez nombreux pour nous abriter suffisamment et prendre des relais.
Au final 120kms à 29km/h de moyenne et 891m de D+.

 

NB : Matinée malheureusement entachée par la chute de notre copain Henri.
Mais ça je te laisse le soin d'en parler.
Sportivement,
Olivier"
 
Et oui Olivier, comme les copains et toi-même vous avez pu le lire ci-dessus il y a des Dimanche ou çà ne rigole pas !
 
RECOMMANDATION A NOUVEAU: LE CASQUE, SURTOUT LE CASQUE !
 
Celui d'Henri était fissuré et étant donné le bruit du choc entendu par une riveraine à l'intérieur de sa maison à 20 m de là, sans cet outil indispensable je suis convaincu que les conséquences auraient pu être plus dramatiques !
 

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

"Salut Patrick,

Au départ pour le brevet de Boeschepe, il n’y avait pas foule.

C’est la première fois que je partais avec le cuissard court, avec une température encore limite.

Patrick H, Frédéric D et moi-même représentaient le 2ème groupe, accompagné par Patrick D et Henri G jusqu’à Berthen.

Direction Estaires, Le Doulieu pour arriver à Berthen puis Boeschepe.

Il y avait déjà beaucoup de participants et nous décidons avec Patrick de partir sur le 30 Kms.

Frédéric étant en manque de Kms effectués, est reparti directement à Lestrem (travail oblige).

A deux, nous roulions malgré tout à une bonne allure sur les nombreuses petites routes très vallonnées.

Très bon brevet et après une collation bienvenue,  pas de ravitaillement sur le 30  Kms pour 4 € !!!

Les organisateurs devraient penser à ceux qui viennent de loin, au-delà de 30 Kms (ce qui fait un parcours de 60 Kms sans ravito !!!)

Nous retournons vers Lestrem avec un vent de face qui n’était pas le bienvenu.

Jusqu’à la direction de Merville, Tanguy C qui était seul nous a accompagné très content d’être avec nous.

Au terme de ce brevet, j’avais une nouvelle fois frôlé les 100 bornes,  98 Kms au compteur et un dénivelé de 475 m.

 Pour le dimanche 3 Mai, le brevet de Roquetoire était bien prévu.

Au matin, préparation comme d’habitude malgré une pluie fine……. qui s’arrêtait.

Au moment du départ, vers 7h40, la pluie redoublait de plus belle mettant fin à la réalisation de ce brevet.

Et oui Christian, des pluies d'orage vraisemblablement parce que cela m'est arrivé à Haverskerque et par sécurité je suis retourné sur mes "roues et non sur mes pas" !😂😂😂

 Prochain brevet à Steenwerck, le 8 Mai 2026 en espérant que les conditions le permettent.

Dimanche 10 Mai 2026, je serai sur un stand au « Parcours du Cœur «  de Lestrem, comme tous les ans, et j'en profiterai pour faire un peu de Pub pour notre brevet du 24 Mai 2026.😉

Christian"

CR Henri et moi.

Pas de CR ce jour suite à l'accident de notre copain mais avant sa très importante mésaventure il était heureux sur son "MOUSTACHE" et il me disait après avoir grimpé à l'aise la côte de Boeschèpe qu'il avait retrouvé ses jambes de 40 ans !

Comme quoi nous sommes très peu de chose et que la vie ne tient qu'à un fil !

Nombre de participants:

Le site du club de Boeschèpe indiquait: 1180 participants !

 

 

5) Nous aurions du être le Dimanche 3 Mai à Roquetoire mais la météo ne l'a pas souhaité !

Désolé pour nos amis de Roquetoire mais les averses de pluie se sont succédées à partir de 7 h 30 le Dimanche matin et elles en ont découragé plus d'un. 

Personnellement j'ai malgré tout essayé mais à 2 Kms de Haverskerque j'ai capitulé par prudence, la visibilité était trop réduite à cause de la pluie. 

En revenant à La Gorgue, jour de Mayolle et de brocante, tous les exposants remballaient déjà leurs affaires, il n'était que 9 h !

6) Ou irons nous le WE du 8 Mai ?  

Le 8 Mai à Steenwerck:

Rendez vous au Musée de la Vie Rurale à Steenwerck pour une matinée sportive à nouveau attrayante.

Le 10 Mai à Beuvry:

Rendez vous le Dimanche 10 Mai à la Salle du tir rue Clémenceau à Beuvry pour le brevet cyclo "Albert Trinel".

Pour les cyclos les parcours de 17-29-57-80 ou 99 Kms sont à l'affiche.

Nos amis marcheurs "randonneront" sur un 8 ou un 15 Kms.

 

7) Rubrique humoristique de la semaine.

En effet, nous en sommes là avec ces politiciens à la "noix" qui ne savent plus trancher en temps et en heure !😂

8) Brevet de Lestrem cyclo le Dimanche 24 Mai 2026.

Nous vous attendons nombreux à la Ferme des Loisirs le Dimanche 24 Mai à Lestrem !

9) A + !

patricketsoncrayon vous donne RDV le Jeudi 8 Mai à Steenwerck.

D'ici là SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+😉

Brevet cyclo de Boeschèpe "ONDANKMEULEN" 2026.
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Brevet cyclo "Les Vieux Baudets d'Hinges 2026."

28 Avril 2026

1) Rubrique la randonnée à Hinges.

2) Sortie club du Dimanche 19 Avril 2026.

Anecdotes😂

3) Hubert (M) sur les classiques Flandriennes et Rod (L) au Trail des Monts de Flandre.

Hubert (M).

Rodrigue (L)

4) Article du 27 Avril 2026, Brevet cyclo "Les Vieux Baudets d'Hinges 2026."

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Hinges

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

CR Henri et moi.

Nombre de participants:

5) Ou irons nous Dimanche prochain ?

6) Rubrique humoristique de la semaine.

7) A + !

1) Rubrique la randonnée à Hinges.

Article Komoot (Internet)

La randonnée autour de Hinges propose des itinéraires à travers un paysage caractérisé par de faibles dénivelés, comportant souvent des canaux, des ponts et des zones ouvertes.

Le terrain est généralement plat, ce qui le rend accessible à différents niveaux d'activité.

Les itinéraires intègrent fréquemment des points de repère locaux tels que des églises et des ponts spécifiques.

Cette région offre des possibilités de promenades le long des voies navigables et à travers des environnements ruraux.

1) Boucle Pont de la D180 – Un beau jardin au départ de Hinges

12,7km, 03:14, 30m D+, 30m D-

Randonnée - Modéré. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

3) Boucle Pont de la D180 – Pont de Mont Bernanchon au départ de Hinges

20,7km, 05:17, 70m D+, 70m D-

Randonnée difficile. 

Excellente condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

4) Boucle Thr First – Pont de la D180 au départ de Hinges

5,26km, 01:19, 0m D+, 0m D-

Randonnée - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

2) Sortie club du Dimanche 19 Avril 2026.

Le brevet cyclo d'Ham en Artois étant annulé Olivier (J), notre président, avait convié ses troupes à une sortie club.

Celle-ci a permis aux 2 groupes de rouler, l'un vers l'Est et l'autre du côté de Kemmel.

En raison du rallye de la Lys sur les routes d'Ham en Artois pour le 1er.

Pour le 2éme en direction de Kemmel puisque les routes des Monts de Flandre étaient occupées par les 9000 trailers venus se défouler dans notre belle région Flandrienne.

Quand à Olivier, qui a longtemps habité dans l'Arrageois, il avait décidé de se rendre dans son ancien club de Beaumetz les Loges pour lequel il a roulé dès l'âge de 16 ans jusqu'à ses 26 ans, pour ensuite, comme beaucoup de jeunes de sa génération quitter son "coin" pour le boulot.

Pour le "1er groupe" Olivier raconte:

"Comme mon oncle est président du club de Beaumetz-les-loges, j'avais envie de lui faire un petit coucou.

Donc direction le sud avec Hubert.

Greg a partagé un bout de route avec nous.

Aller "facile" avec le vent dans le dos.😉

Nous avons simplement fait l'aller-retour du fait que 55kms nous séparent de Lestrem.

930 participants étaient présents !

Remarquable !"

Pourvu qu'on puisse en faire autant à notre brevet Olivier !😂

Olivier rajoute:

" J'ai donc pu discuter avec mon oncle et d'anciennes connaissances du club de ma jeunesse.

La boisson et le sandwich ont été fort appréciés pour affronter un retour difficile avec ce vent du Nord en pleine face et assez fort.

Par contre un retour compliqué face à "l'affrontement" de vraies montagnes Russes de Beaumetz jusqu'à Ohlain.

Hubert en avait plein les pattes!.😂

Et oui c'est bosselé l'Artois, d'où les 960m de D+!

Lui qui voulait se rendre en famille en vélo l'après-midi, je pense qu'il s'y est rendu en voiture .😉

Ce fut un bon entraînement pour Hubert étant donné que Samedi il participera au Liège Bastonne Liège cyclo.

Nous avons bien apprécié cette sortie malgré le vent fort et le bon dénivelé, de plus c'est un secteur que nous fréquentons peu.

Pourquoi ne pas le programmer avec un départ en voiture de Lestrem ?

A dimanche,

Olivier"

L'anecdote:

La 1ere m'est impartie, désolé Hubert mais je t'avais rebaptisé Arthur, va t'en savoir pourquoi mais l'étourdi légendaire que je suis n'en n'est finalement pas surpris.

Olivier m'a d'ailleurs corrigé rapidement alors que je lui demandais si la photo avait été prise à Beaumetz les Loges !

"Oui la photo a été prise à la salle de Beaumetz-les-loges.

C'est avec Hubert, pas Arthur😁"

La 2ème concerne Arthur, non Hubert pardon !😉😂

"Retour pas facile avec ce vent du Nord assez fort en pleine face, mais surtout de vraies montagnes russes de Beaumetz jusque Ohlain. Hubert en avait plein les pattes!🤣.

Lui qui voulait se rendre en famille en vélo l'après-midi, je pense qu'il y est allé en voiture "

C'est sans doute ce que l'on appelle le manque d'expérience Olivier ! ah ces jeunes !😂😂😂"

Bravo à vous deux pour ces 116 Kms !

 

Direction Kemmel pour 5 potes du 2éme groupe .

Je pense que c'est Christian (L) qui a du programmer cette sortie sur son GPS mais l'autre Christian (M) m'a écrit ce qui suit :

" Salut Patrick,

Hier, suite à l’annulation de Ham en Artois, nous avons fait un "tour" du côté de Kemmel, nous étions 5.

En rentrant, j’avais 95 Kms au compteur avec un dénivelé de 653 m (9 monts escaladés).

Très belle sortie, la forme commence à venir.

Bonne journée,

Christian"

Toujours la forme l'ancien !

Je ne sais pas s'ils ont grimpé par cette route, si c'était le cas chapeau à eux !.

Quand à moi je suis allé jusqu'à 10 Kms d'Hondschotte en prévision d'une sortie que j'effectuerai peut être avec mon petit-fils Valentin mais d'ici là il faut tester l'autonomie de la batterie de "Moustache" sur des longues distances !😂😂😂 et tout le "reste" du bonhomme !😂😂😂

3) Hubert (M) sur les classiques Flandriennes et Rod (L) au Trail des Monts de Flandre.

Hubert:

 

Hubert (M) qui est arrivé parmi nous il y a 2 saisons a fortement progressé auprès des Olivier, Greg, Tanguy, Patrick, Nard, Fabrice .

Je pense qu'il vient de passer un cap dans le cyclotourisme en participant aux deux grandes Cyclosportives Flandriennes que sont " La Ronde Van Vlanderen" : Tour des Flandres 2026 et Liège Bastogne Liège en les terminant toutes les deux.

Encore sincères Félicitations à notre copain qui se place sur les traces de notre Juju (M) qui a participé à toutes les Flandriennes ainsi qu'à bon nombre d'étapes du Tour de France en montagne. Par contre tous les deux sont loin de notre David (V)😉 crack des French Divide, Sea and Earth, North Cuestra, Race across Paris..., nous les saluons tous les deux s'ils lisent cet article.

Rodrigue:

Sincères Félicitations également à notre jeune secrétaire Rodrigue qui a participé et terminé cette grande épreuve du TRAIL des Monts de Flandres, 42 Kms il faut les faire !

Papy Paul de la haut a du dire:

"Bien ch'tiot t'es su ch'l'affiche e'd ché finishers, cha n'existo  pas de min temps ! vin diou 9000 coureurs !"

"Bien tiot, tu es sur l'affiche des finishers, ca n'existait pas de mon temps, Vin diou 9000 coureurs !"

 

4) Article du 27 Avril 2026, Brevet cyclo Les Vieux Baudets d'Hinges 2026.

Météo.

En partant de chez moi à 7 h 40 toujours un ciel remarquablement bleu mais une température encore bien fraiche.

Il avait gelé à -1 sur le matin et malheureusement toujours pas de short en ce qui me concernait.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Les petites "parlottes" d'avant le départ pour Hinges.

L'un des déplacements les plus courts.

Nous étions 14 avec moi tandis que 3 autres cyclos nous rejoignaient la bas.

Arrivée à Hinges.

Comme à notre habitude avec Henri nous avons laissé partir les copains.

 Alors que nous arrivions ils se préparaient à s'engager sur les parcours.

Les parcours.

Pour nous cyclos il était proposé : 21, 34, 58, 76 ou 100 Kms.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

Probablement très occupé en ce moment notre Olivier n'a pas pu rédiger son CR de la sortie du groupe 1😉

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

"Bonjour Patrick,

CR du brevet d’Hinges

 Le dimanche s’annonce beau mais à l’heure du RdV au Centre Sportif « Val de Lawe », la T°  est plutôt basse (1°c) et  quelques -uns se sont risqués à mettre le cuissard court:

En Avril, ne te découvre pas d’un fil…. !!!

C’est encore à un de nos voisins tout proche que nous allons rendre visite aujourd’hui :

Les Baudets (vieux) d’Hinges !

Nous étions au moins une quinzaine de cyclos avec les trois groupes représentés.

Paul Saez, Francis M, Patrick H, Christian R , Bernard B et moi-même.

Toutes les routes mènent à Hinges car chacun a pris un itinéraire différent, nous avons opté pour le »Pont d’Avelette ».

En arrivant, il y avait bien du monde, il faut dire que la salle d’accueil est relativement petite.

La décision de notre circuit sera prise aux différentes bifurcations suite aux plusieurs options présentées : le 34, 56 ou 78 Kms, chacun était indécis au démarrage.

Ce qui était intéressant, c’est qu’il n’y avait pas de vent donc l’allure allait s’en ressentir.

Nous roulions à un bon rythme et au 34ème Km, Paul S et Francis M nous abandonnèrent.

C’était un parcours très plaisant, très vallonné que l’on commence à connaître par cœur, mais on ne s’en lasse pas.

Bernard B nous quitte également pour rouler sur le 78 Kms.

Nous restons à 3, les trois même qui avaient été retardés, au Brevet de Busnes par un Pb de crevaison !!!

Le vent étant très favorable, l’allure s’est fortement accélérée jusqu’à Hinges.

Après un sandwich et une boisson très appréciés, nous sommes rentrés chacun de notre côté.

Ce fût un très bon brevet dans l’Artois qu’on aime bien avec 95 Kms au compteur à 24.5 Kmh et un dénivelé de 475 m.

Vendredi 1er Mai, direction les Monts des Flandres avec un brevet à Boechèpe.

 bonne journée,

Christian"

CR Henri et moi.

Au départ je pensais embarquer Henri sur le 58 qui était d'accord mais bizarrement je me rendais compte que malgré des conditions météo excellentes, mes jambes, ce jour ne répondaient pas terriblement depuis La Gorgue .

J'avais trop travaillé durant la semaine et les montées-descentes de l'échelle ont eu raison de ma vaillance, de plus je n'ai plus trop l'habitude 😂...de travailler !

Aussi, arrivés à la bifurcation du 34 et du 58 + je prévenais mon copain que je changeais d'avis et que je me dirigeais sur le 34 Km.

Henri était d'accord et nous avons roulé à 25Km/h jusqu'au ravito à Calonne sur la Lys sans la VAE me concernant.

Au ravito nous avons échangé avec quelques connaissances et répondu aux questions des cyclos intéressés par nos "MOUSTACHES", vélos bien sur !😂

Après le réconfort du ravito nous avons repris la route et à un moment donné j'ai du rater une flèche, pas grave au Pacault d'Hinges nous avons décidé de repasser par Mont-Bernanchon pour atteindre la distance du brevet.

Nous avons donc croisé les cyclos avec lesquels nous avions conversé au ravito et à Mont-Bernanchon nous avons repris la petite montée qui nous amène à Hinges pour satisfaire nos vélos pas mis à contribution jusque là.😂

Nous avons pris la collation offerte par nos amis d'Hinges avant de repartir vers nos destinations respectives.

A Locon nous avons été ralentis par les "Foulées de la Lawe"😂qui ont réuni plus de 1000 participants, bravo à eux !

Henri m'a quitté à l'embranchement de Lacouture et je suis rentré à La Gorgue tranquillement, seulement 61 Kms au compteur mais avec les guiboles "rouillées" de ce jour je m'en contenterai.

Nombre de participants:

Merci à nos amis les "Vieux Baudets d'Hinges" pour leur accueil et toute leur parfaite organisation, leur site indiquait ce Lundi :

"🚴‍♂️Ce matin, l’association Les Cyclos Les Vieux Baudets organisait la 42ᵉ édition de son traditionnel brevet 🚴‍♂️

Une nouvelle fois, le succès a été au rendez-vous avec des parcours proposés jusqu’à 100 km pour les cyclistes, mais aussi des circuits de marche qui ont permis au plus grand nombre de participer.

Un record exceptionnel cette année : 502 cyclistes et plus de 200 randonneurs.

Cette très belle mobilisation témoigne du dynamisme de l’association et de l’engouement toujours aussi fort pour le sport et les moments de convivialité dans notre village.

Je tiens à féliciter chaleureusement les bénévoles des Vieux Baudets pour l’organisation de cet événement, ainsi que l’ensemble des participants pour leur présence et leur énergie.

Une belle réussite collective qui fait rayonner notre commune !

Eric Hinges Cyclo"

Bravo les "Vieux Baudets !"

5) Ou irons nous Dimanche prochain?

Le Vendredi 1er Mai:

Cette fête du muguet sera aussi celle des grimpeurs😂 !

Donc pas la mienne pour le vélo😂😂😂

Rendez vous à Boeschèpe pour le brevet de l'ONDANKMEULEN à la salle de fêtes de Boeschèpe, Parking DECANTER.

L'affiche est lisible ci-dessus.

Le Dimanche 3 Mai.

Rendez vous ce Dimanche 3 Mai dans l'Audomarrois pour le 43ème brevet cyclo de la Saint Michel à  Roquetoire.

Là aussi l'affiche est bien lisible, à vous de choisir votre programme.

Normalement chaque année c'est à ce moment là que je quitte les "pantalon"  pour le  short, espérons que la météo sera en notre compagnie pour ce 1er WE de Mai.

6) Rubrique humoristique de la semaine.

Comme l'image n'est pas facile à lire je vous la recopie:

"L'homme amoureux vit d'amour et d'eau fraîche.

Une fois marié il ajoute du Ricard !

Conclusion:

La première raison de l'alcoolisme en France c'est la FEMME...."😂😂😂😂

Finalement il a peut-être raison le toutou !😂😂😂

7) A + !

paricketsoncrayon vous souhaite un excellent week-end du 1er Mai et surtout:

SPORTEZ-VOUS BIEN.

A+!

Brevet cyclo "Les Vieux Baudets d'Hinges 2026."
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Brevet Cyclo de Busnes 2026.

14 Avril 2026

1) Rubrique la randonnée à Busnes.

2) Article du 13 Avril 2026, Brevet cyclo de Busnes 2026.

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Busnes.

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

CR Henri et moi.

Le retour.

3) Le RC Lens et Reporters sans Frontières se mobilisent pour la libération de Mr Christophe Gleizes.

4) Réponses aux questions des personnes arythmiques comme moi concernant le VAE.

5) Ou irons nous Dimanche prochain ?

6) Rubrique humoristique de la semaine.

7) A + !

1) Rubrique la randonnée à Busnes.

Article Komoot Internet.

La randonnée autour de Busnes offre des itinéraires à travers les paysages plats et agricoles typiques de la région.

Le terrain se compose principalement de champs ouverts, de petites vallées fluviales et de chemins de campagne tranquilles.

Les changements d'altitude sont généralement minimes, rendant de nombreux sentiers accessibles à différents niveaux de forme physique.

La région offre des possibilités de randonnées faciles à Busnes, avec des sentiers reliant souvent de petits villages et des points d'intérêt locaux.

Boucle Petite chapelle – L'église de Ham en Artois au départ de Ham-en-Artois

27,2km, 07:03, D+160m, D-160m.

Randonnée difficile. 

Excellente condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

Boucle L'église de Ham en Artois – Petite chapelle au départ de Ham-en-Artois

14,8km, 03:48, D+60m, D-60m.

Randonnée - Modéré. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

Boucle L'église de Ham en Artois – Panorama sur Lières au départ de Ham-en-Artois

29,1km, 07:34, D+190m, D-190m.

Randonnée difficile. 

Excellente condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

Circuit en boucle pour course à pied à partir de Busnes

5,24km, 00:34, D+0m, D-0m.

Course modérée. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

2) Article du 13 Avril 2026, Brevet cyclo de Busnes 2026.

Météo.

Comme vous le constatez sur la photo il ne faisait que 6 degrés lorsque je suis allé rejoindre mes copains du cyclo-club à Lestrem.

 Comme le Lundi de Pâques il ne semblait pas y avoir trop de vent et surtout pas de pluie mais une certaine fraicheur persistait malgré un ciel bleu.

La preuve qu'il ne faisait pas très chaud puisque les vestes d'hiver étaient toujours de sortie !

Quand à moi le frileux il m' a fallu 2 maillots, ma veste d'hiver, mon gilet manche courte dessus, une bonne paire de gant, et mon habituel bonnet sous le casque, rien que çà !😂

Certains diront:

"Mais qu'est ce qu'il va mettre cet hiver ?"

Je leur répondrai simplement:

"Et bien plus de 35000 Kms en vélo et pour l'instant toujours là, vous avez bien lu je n'ai pas rajouté de 0"😂😂😂

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

La traditionnelle photo avant le départ, nous étions 18 ou 19 avec moi pour nous élancer vers Busnes.

Olivier (J) et Christian (M) nous ayant informé avant le départ qu' avec le bureau ils avaient décidé de commander des nouvelles tenues d'été et de parler de la préparation de notre brevet cyclo 2026 qui nécessitera la présence d'un maximum d'adhérents (es).

Quand à Rodrigue (L) il a déjà mis en place toute la partie administrative vis à vis des communes et ce n'est pas une mince affaire.

Les parcours étant déjà téléchargés dans les GPS, il ne restera plus qu'à effectuer les repérages avant le traçage sur les routes.

Je pense que ce Mercredi AM je ferai une reconnaissance sur le 40 Km avec "MOUSTACHE".

Merci à Olivier (J) et au bureau pour ces initiatives qui prennent beaucoup de temps dans leur organisation.

Quand à notre démarrage du Centre Sportif tout le groupe partait en même temps, si ce n'est qu' avec Henri nous avons choisi l'ancienne route par Calonne et Robecq contrairement à nos copains.

Arrivée à Busnes.

Nous avons croisé nos "coéquipiers"  à la sortie de la jolie Salle des Moyettes qui partaient sur leur trajet respectif lors de notre arrivée.

Il y avait déjà pas mal de monde dans la salle qui nous accueillait ce 12 Avril. 

Le temps de prendre quelques clichés avant "d'enfourcher" nos machines.

Les parcours.

Pour nous les cyclos il n' y avait que l'embarras du choix: 16-32-56 ou 70 Kms.

Pour les Graveleux 55 Kms étaient affichés.

Les Vététistes se "lançaient" sur le 18-35 ou 51 Kms.

Nos amis Marcheurs "cheminaient" sur 4-6-8 ou 12 Kms

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

"Hello Patrick,
 
Que de monde ce matin au rdv du club, ça fait plaisir.
De ce fait 3 groupes pour se rendre à Busnes! 
C'est le signe que les beaux jours reviennent, un beau soleil, une température encore fraîche et bien sûr un bon petit vent pour changer, venant du sud-sud ouest.
Pour ma part, départ pour Busnes avec Bernard, Fabrice, Patrick D, Tanguy et Hubert.

 

Hubert qui nous revient de quelques mois en Bretagne, gonflé à bloc.😉
Cela doit être l'effet Kouigh-Amann ou Chouchen 🙂.
Le club de Busnes proposait plusieurs circuits routes, et c'est le 70kms que nous avons choisi.

 

Direction ouest avec 530m de D+ annoncé, de quoi se réchauffer !
Peu de groupes avec lesquels nous pouvions nous accrocher ou rouler.
Peut-être sommes-nous arrivés plus tard que les autres groupes?
Quoi qu'il en soit nous avons débuté le parcours sur un bon rythme à 6.
Circuit plat sur le début, le temps de rejoindre les premières bosses, dont la première à la sortie d'Hurionville.
Notre copain Fabrice n'étant pas en grande forme bifurqua sur le 56kms au niveau d'Aumerval.
Nous restions donc à 5 pour affronter le vent et les bosses.
A partir de là nous avons rencontré une succession de montées et de descentes sur 30 kms, dont les plus "abruptes" à Pernes, Sachin, Heuchin, Lisbourg.
La côte d'Heuchin se situait juste après le ravito, pas question de prendre une entrée, un plat , voir un dessert 🙂.
Cet enchainement de bosses s'est stoppé au niveau de Quernes, nous avons pu enfin souffler un peu.
Enfin façon de parler, car ce vent nous donnait l'impression de l'avoir toujours  de face  ou ¾ face et peu de dos.
Sortie exigeante !
 Pour terminer en beauté, à quelques kms de Busnes, nous avons été stoppé par une course locale.
Aucune déviation de mise en place!
Nous sommes alors repartis sur nos pas et pris direction Lillers pour revenir sur Busnes.
Lors de la collation à la salle, nous étions quelque peu "cassés".😉
Retour sur Lestrem avec un vent un peu plus favorable, mais les jambes étaient bien dures : 110kms, 680m de D+ et 28.5km/h de moyenne. 
Il était certai que nous allions nous reposer l'après-midi en regardant à la télé les immenses champions s'affronter sur Paris-Roubaix.
Sportivement,
Olivier"

 

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

"Bonsoir  Patrick,

Quelle belle surprise en arrivant au Centre Sportif du « Val de Lawe » dimanche matin pour le brevet de Busnes de voir autant de cyclos Lestrémois (j’en ai compté…19, avec les 3 groupes) !

Il faisait encore une température (4°c) à mettre le cuissard court mais le vent s’était calmé par rapport à samedi.

Dans le 2ème groupe, nous étions 10 dont Bernard B, Christian L, Patrick H, Francis M, Eric D, Christian R, Paul S, Hervé D, Jean Luc B et moi-même.

Direction Busnes en passant par Mont Bernanchon, Robecq et Busnes.

Il y avait déjà beaucoup de monde pour s’inscrire, on a du faire la queue.

Une majorité de cyclos partaient sur le 32 Kms et la minorité sur le 56 Kms.

Cela faisait bien longtemps que nous n'avions pas roulé en groupe, aussi nous avions repris nos bonnes habitudes de rouler en file indienne lorsque des voitures doublaient.

Arrivés dans la  portion montante d’Ames, 7 cyclos continuaient vers la droite et les 3 autres, Patrick H, et les 2 Christian obliquèrent à gauche pour continuer à grimper.

Pour nous trois, ce fût une succession de montées et descentes jusqu’au ravitaillement.

Après le ravito encore quelques bosses, Patrick H a crevé lorsque nous nous trouvions sur une portion de route étroite et caillouteuse.

Nous sommes repartis ensuite pour finir le brevet quand, arrivé vers Ham en Artois, nous avons été « prié » de faire demi- tour car il y avait une course.

C’était une course avec des minimes, cadets garçons et filles.

En tant qu’ancien éducateur de jeunes, j’étais ravi de voir ces coureurs en "devenir" sur ces routes.

Cela me rappelait mon jeune temps……

Nous nous sommes pris au jeu en applaudissant  les différents groupes qui passaient.

Après discussion avec les commissaires, ceux-ci ont accepté que nous puissions passer dans le sens de la course en nous écartant au passage des coureurs.

Avec ces deux arrêts forcés, le temps filait vite et il était déjà tard, aussi nous avons décidé de ne pas nous arrêter à la salle.

Finalement, il n' était pas loin de 13 heures lorsque je suis rentré chez moi !Résultat: 108 Kms avec 525 m de dénivelés et à 24 Km/h !

Très belle matinée de vélo dans les bosses de l’Artois avec de beaux paysages.

Dimanche prochain, nous irons un petit peu plus loin, à Ham en Artois.

Bonne soirée, Christian"

CR Henri et moi.

Avec Henri nous sommes partis sur le 32 Km.

Henri, qui pourtant est un cyclo chevronné depuis de très nombreuses années, retrouvait des routes sur lesquelles il ne se souvenait plus d' être passé.

Moi c'était le contraire mais avec EOLIEN et SCOTT et je me rappellais les grosses suées en haut des côtes.😂😂😂

Là avec nos deux superbes machines c'était la ballade des gens heureux et même pas de changement de rythme cardiaque en haut des montées !

Henri reconnaissait qu'il avait eu raison de me suivre dans ce choix du VAE !😂

Au km 39 depuis nos départs respectifs de chez nous le ravito du 30 Km nous était servi du côté de Lieres je crois mais je n'en suis pas du tout certain.

C'est alors qu'Henri eut cette remarque.

"Tiens on va quitter le vent de face pour le retour !"

Comme nos copains nous avons rencontré la course et contrairement à eux c'est la voiture de tête de course qui nous a suivi durant une centaine de mètres, elle a ensuite bifurqué sur la gauche.

Nous nous serions crus en tête du Paris-Roubaix !😂

Quel plaisir durant quelques instants pour Henri et moi  de se prendre pour les nouveaux Wout Van Aert, Tadei Pogacar, et Mathieu Vander Poel ! 😂😂😂

C'est beau de rêver encore à nos âges, seulement  la réalité nous rattrapait très vite:

Personne sur les côtés pour nous applaudir ou ni même nous acclamer.😂😂😂😂

Personnellement hormis dans les montées je n'avais pas utilisé l'AE jusque là et la démultiplication arrière des pignons  faisait tout le boulot, à condition de pédaler quand même bien entendu😂😂😂.

Remarque importante pour mon collègue avait à juste titre "embrayé" sur le mode Ecco depuis son départ , il ne ressentait aucune fatigue et repris un gout immense à la pratique du vélo et c'était là l'essentiel..

Le retour à Busnes se fit à l'allure d'une mobylette et après avoir pris notre collation nous avons regagné nos chaumières😂

Un grand MERCI à nos amis de Busnes pour leur chaleureux accueil, leur fléchage impeccable.

Pour résumer une organisation parfaite en tout point !

Désolé de n'avoir pas trouvé le nombre de participants (es).

​Le retour.

 

Pour une fois Henri a du me battre au niveau du Kilométrage et atteindre un peu plus que les 70 Kms en arrivant chez lui.

Quand à moi MOUSTACHE les comptabilisait pile à La Gorgue !

Paris-Roubaix est en ce qui me concerne l'une des priorités de l'année et passe même avant le RC Lens.

Après avoir rangé MOUSTACHE  je prenais une bonne douche, je "dinais" avec Monique et ensuite direction le canapé pour regarder et admirer ses admirables champions en débattre entre eux.

Ce fut pour moi l'un des plus beaux Paris-Roubaix de l'histoire avec une grande joie de voir gagner Wout, un peu de regret pour Tadei qui le gagnera l'an prochain et un immense respect pour Mathieu qui a réalisé un exploit après ses deux crevaisons dans la trouée d'Arenberg.

Profond respect à ces CHAMPIONNES et à  ces CHAMPIONS !

​

3) Le RC Lens et Reporters sans frontières se mobilisent pour la libération de Mr Christophe Gleizes.

Une situation dramatique vécue par une maman et un papa durant de très longs mois!

 Les parents de Monsieur Christophe Gleizes, journaliste sportif incarcéré dans une prison du dictateur Algérien pour avoir simplement effectué son métier, espèrent un dénouement rapide.

Merci au Racing Club de Lens et à Reporters sans frontières de s'être mobilisés pour avoir rappeler son incarcération injuste au monde sportif. 

4) Réponses aux questions des personnes arythmiques comme moi concernant le VAE.

Article Véligo.

Pourquoi le vélo vous fait du bien : stimuler la fonction cardio-respiratoire 

La pratique du vélo et du VAE agit sur le système cardiaque et pulmonaire.

Elle permet de réguler le rythme cardiaque (soit entre 120 à 160 battements par minute).

À long terme, cet exercice physique ralentit l’apparition des pathologies telles que l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral. Il réduit aussi à 11 % le risque d’hypertension et vous permet de travailler les muscles cardiaques.

Sur un VAE, il est tout à fait possible de rouler sans assistance électrique pour ajouter de la difficulté.

Pour profiter de ces bienfaits, il est recommandé de rouler à vélo pendant 30 minutes par jour.

Autrement dit, en optant pour le « vélotaf », en allant quotidiennement au travail à vélo, ou en vélo à assistance électrique, vous améliorez votre état de santé.

Par ailleurs, selon une étude de l’université de Glasgow, les cyclistes qui se rendent au travail à vélo réduisent de 40 à 50 % le risque de décès cardio-vasculaires et de cancer. 

Ce petit article ci-dessus résume assez bien les bienfaits du Vélo à Assistance Electrique.

Pour toutes celles et tous ceux qui me suivent et me posent de nombreuses questions sur mon arythmie avec mon passage au VAE je leur réponds qu'il est évident que ce mode de rouler en vélo est formidable pour :

Les jeunes qui malheureusement sont victimes de ce problème.

 Qu'ils se rassurent puisqu'avec un bon suivi médical et une bonne hygiène de vie ils pourront continuer à faire du sport que ce soit en vélo, en marchant, en nageant ou autre même si parfois des sensations de mal être les envahissent.

Pour les anciens comme moi le VAE est un excellent moyen de garder une certaine forme.

Pour ma part je parcours mes 17 Kms par jour et le Dimanche j'avoisine toujours les 70 Kms.

L'arythmie je la connais depuis 12 ans maintenant et c'est en étant rigoureux avec elle, comme le recommande mon cardiologue, que je mène une vie parfaitement normale.

Logiquement il m'aurait été possible d'arrêter de travailler quelques années avant mon départ en retraite mais cela aurait été en ce qui me concerne la pire des choses, j'ai préféré apprendre à la maîtriser.

Depuis l'année 2000 j'en suis à 5000 Km par an et pour l'instant tout va bien !😉

Par contre pour celles et ceux qui aiment le vélo il vous faudra bien choisir votre machine et ne pas acheter n'importe quoi.

Rien de tel que de vous rapprocher des spécialistes du VAE, attention à INTERNET !

Cependant je rappellerai que:

Le cas de l'un n'est pas celui de l'autre et surtout suivez votre traitement très sérieusement.

 J'ai perdu deux copains d'armée qui avaient 65 et 68 ans, ils n'avaient pas été "sérieux" avec le suivi de leurs traitements, chose  qu'il ne faut surtout pas faire ni prendre à la légère !

Mes potes ont perdu la vie sur leur vélo sur des parcours plats sans conditions météorologiques défavorables!

Leurs pulsations ayant grimpé jusqu'à 240/mn durant un laps de temps trop long qui a provoqué une rupture de l'aorte. 

Ils ne prenaient pas leur bétabloquant régulièrement...

Article AVC+Coeur:

Bêtabloquants: Comment ce médicament agit-il?

Les bêtabloquants réduisent la charge de travail imposée au cœur. Ils réduisent ainsi votre fréquence cardiaque (votre pouls) et votre pression artérielle. Si votre cœur est affaibli, certains bêtabloquants peuvent le protéger et l’aider à se renforcer.

4) Ou irons nous Dimanche prochain ?

Je n'ai pas trouvé d'affiche pour le brevet du Dimanche 9 Avril qui aura lieu à Ham en Artois mais le calendrier indique:

RDV au Complexe Vert Feuillage près de l'église.

Cela sera le Brevet de La St Benoit qui proposera:

Aux cyclos: 20-40-60-ou 80 Kms.

Aux Marcheurs 6 ou 12 Kms.

Prix de l'inscription : 3 €.

5) Rubrique humoristique de la semaine.

Celle-là je l'avais découverte il y a deux ans déjà et le malheur c'est que depuis elle se renouvelle encore plus vite de mois en mois !😂😂😂

Le pire maintenant, c'est que celle ou celui qui dit ou fait la plus grosse des conneries passe inaperçu.😉

6) A + !

patricketsoncrayon vous souhaitent une bonne semaine avec le retour du soleil qui espérons le ne nous quittera pas trop rapidement !

 

 

 

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Brevet cyclo de Guarbecque 2026"Pierre-Marie Fléchaux".

7 Avril 2026

1) Rubrique la randonnée à Guarbecque.

2) Article du 7 Avril 2026, Brevet cyclo de Guarbecque 2026 "Pierre-Marie Fléchaux".

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Guarbecque.

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

Mon parcours.

Le retour.

3) Y aurait il un prof de danse au cyclo-club de Lestrem ?

4)) Ou irons nous Dimanche prochain ?

5) Rubrique humoristique de la semaine.

6) A + !

1) Rubrique la randonnée à Guarbecque.

Copié sur Komoot (google)

 

La randonnée autour de Guarbecque est l'une des meilleures activités pour découvrir la nature.

Mais trouver le bon chemin n'est pas toujours facile.

Pour vous aider, nous avons sélectionné les plus belles balades autour de Guarbecque : choisissez et partez à l'aventure !

 

1) Guarbecque Pont-Roy - Randonnée boucle à partir de Guarbecque

3,35km, 00:51, d 0m, d 0m

Randonnée - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

 

2) Boucle Petit pont de maison – L'eau traverse la maison au départ de Ham-en-Artois

5,07km, 01:17, (D)10m, 10 m.

Randonnée - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

 

3) Boucle Guarbecque Pont-Roy - Randonnée – L'eau traverse la maison au départ de Guarbecque

7,87km, 01:59, D10m, D10m

Randonnée - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

4) Boucle Attention au coccinelle 🤣 – Église de Ham en Artois au départ de Ham-en-Artois

4,82km, 01:13, (D) 10m, 10m

Randonnée - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

2) Article du 7 Avril 2026: Brevet cyclo à Guarbecque: "Pierre-Marie Fléchaux".

Météo:

Absence de vent, pas de pluie, un ciel semblant s'orientait vers le bleu, une température frisquette, mais des conditions bien plus agréables que la veille pour nous rendre à Guarbecque !

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Mon appareil photo réparé je ne pouvais donc pas l'essayer au départ puisque je rejoignais mes copains au rond-point côté Roquette .

Surprise agréable !

Nous avons pu "inaugurer" cette belle piste cyclable qui va nous mener jusqu'à Merville.

Magnifique réalisation de la part des élus Flandre Lys même si les éternels râleurs y trouveront à redire.😉

Arrivée à Guarbecque.

J' accompagnais donc Christian (M), Bernard (B), Christian(L) et Patrick (H) jusqu'à la salle de Guarbecque ou se trouvaient déjà Olivier (J) et Nard (D)

Pendant notre inscription un cyclo fut victime d'un malaise, espérons que pour ce Monsieur tout aille au mieux. 

L'ambulance arrivait au moment de notre départ sur nos parcours respectifs.

Les parcours.

Voir sur l'affiche ce qui était proposé.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

"Rebonjour Patrick"😂
Quelques heures de repos, et nous enchainons ce lundi de Pâques avec le Brevet de Guarbecque.
 Pas plus de cyclos au rdv du club.
Une météo sans vent cette fois, mais température très basse (les champs et toitures sont blanchies par le gel).
Nous sommes partis en  groupes : David, Bernard et moi, et pour le 2è groupe Christian M, Patrick H, Bernard B (avec son nouveau panzer électrique) et Christian L. Patrick D ayant annoncé qu'il allait directement à Guarbecque.
Arrivés à Saint-Floris : brocante.
Heureusement elle était seulement en train de se mettre en place, nous avons donc pu la traverser.
Par contre il faudra trouver un plan bis pour le retour.
 
"Retour plaisant le long de la Lys sur la piste cyclable jusqu'à Merville Olivier pour la prochaine fois".
 
Je me disais que je n'avais déjà pas chaud sur mon vélo, alors attendre derrière un stand dans le froid les personnes sont motivées.
Pas mal de monde à Guarbecque : des marcheurs, des vététistes, des cyclos.
4 parcours proposés de 12 à 80kms.
Juste avant de s'élancer sur le 62kms, Patrick D posait son vélo et après un bref échange terminait :
"Tu te rends compte à mon âge me mettre à whatsapp, c'est quand même dingue".
Mais oui, c'est génial Patrick.
Tout autant que le blog que tu tiens.
Merci Olivier mais toi et Christian vous y participez aussi pour le bien du club et nous sommes suivis par de nombreux lecteurs..
Contrairement à Vendin, il y avait pas mal de "chapelets" de cyclos sur la route.

 

Il suffit juste trouver le groupe qui convient!
Nous étions partis plutôt sur un rythme "tranquille" de 30km/h, quand après 10kms 2 cyclos nous doublent à bonne allure. David décide alors d'accrocher.
La vitesse a rapidement atteint les 34-35km/h, de quoi avoir la langue qui touche la roue avant!😂
C'est sûr, le début de parcours était plat et pas de vent, mais ça envoyait et les jambes étaient encore dures d'hier.
Puis avec les premières bosses, nous avons décroché et avons roulé avec un gros groupe de Busnes jusqu'au ravito .
Pour le coup, contrairement à la veille, il y avait de la bosse.
Des petites, des grandes, des enchainements, le ravito près des étangs de Rebecque nous a permis de faire le plein d'énergie.😉
Nous sommes repartis à trois du ravito jusque Guarbecque en "ramassant" sur la route 3 cyclos qui luttaient contre un léger vent qui commençait à se lever, dont une féminine de Hinges qui avait décroché de son groupe de rouleurs.
Ils ne roulent pas, ils avionnent!
Petite collation avant de repartir, et discussion du retour pour éviter la brocante à Saint-Floris, enfin retour sur Lestrem.
Ouuuf !
110kms 29.3km/h de moyenne et 540m de D+.
Un week-end riche en efforts ,le vent dimanche, le froid ce lundi !"
 

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

"Salut Patrick

Au rendez-vous des cyclos au Centre Sportif « Val de Lawe » pour nous rendre au brevet de Guarbecque, le cuissard long ainsi que des gants « chauffés »s’imposaient encore une fois (2°c / ressenti / 0-1 °c)

Nous étions 7 présents, 3 du 1er groupe et 4 du 2ème groupe : Christian L, Patrick H, moi-même et Bernard B revenu parmi nous (le froid lui manquait !!!)😂

En plus Bernard était présent avec sa nouvelle « monture » qui ne crève pas !!!😂

Direction Guarbecque via Calonne sur a Lys, Saint Floris et Saint Venant pour arriver à la salle des fêtes, petite précision, Patrick D nous avait rejoint avant Merville.

"Et sans AE, Christian"!😂😂😂

Nous nous concertons pour faire le 45 Kms et nous voilà partis.

La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y avait pas de vent comme la veille au brevet de Vendin.

Nous roulons à une bonne allure sur des routes que nous n'avions pas pour habitude de côtoyer, chacun se relayant.

Le ravitaillement avait été bien choisi, près d’une grande étendue d’eau, c’était très agréable et il était très copieux.

Pour la suite, nous avons eu quelques petites «  grimpettes » dont celle de Quernes.

Au retour à la salle, nous avions effectué environ 70 Kms avec un petit dénivelé de 250 m.

Après le sandwich et la boisson, nous sommes repartis vers une autre route, Busnes, Robecq, Mont Bernanchon et Lestrem.

Très bonne matinée de vélo, finalement, c’est la première fois cette saison que j’ai atteint  les 100 Kms à 24, 8 Kms de moyenne.

Prochaine sortie, ce sera à Busnes le dimanche 12 Avril.

Bonne soirée,

Christian"

 

Me concernant:

 

Je m'engageais sur le 40 mais je pense avoir raté quelque chose puisque le panneau Roquetoire m'est apparu !

Je décidais donc de faire demi tour et après avoir bourlingué dans Aire sur la Lys je reprenais la direction de Thiennes, Haverskerque , Merville.

A Haverskerque j' eus l'heureuse surprise de revoir Sébastien (M) qui bricolait dans son jardin et semblait surpris de ma forme depuis le temps qu'il ne m'avait plus vu.

Puis retour à La Gorgue, tout était calme, comme la veille du reste, en ce WE de Pâques !

Pas un son de cloches dans les villes traversées, pas grande animation nulle part.

Autrefois on parlait communion solennelle, ne croyez pas que je sois fort croyant mais cela donnait de l'animation dans nos villes le jour des fêtes religieuses, aujourd'hui on ne voit que des visages tristes.

Ils nous ont tout brisé ces politiciens !

Le compteur de MOUSTACHE affichait 70 Kms, ajoutés aux 50 d'hier ce n'est pas trop mal !

MERCI à nos amis de Guarbecque pour l'organisation parfaite de cette remarquable matinée sportive qui aura permis à toutes et à tous de se faire plaisir dans son élément favori vu le copieux programme qui a été proposé.

J'ai trouvé ce tableau sur le site de nos amis de Beuvry et si je ne me suis pas trompé de sortie bravo à Guarbecque pour avoir su réunir 844 sportifs dans leur fief en ce Lundi de Pâques !

3) Y aurait il un prof de danse au cyclo-club de Lestrem ?

Rodrigue (L) m' a inclus dans le groupe WhatsApp du club, je ne sais pas s'il a bien fait puisque maintenant je participe aux discussions et j'y découvre des nouveautés, constatez par vous même:

Et oui notre pote Christian (L) devenu prof de danse ?

N'est il pas à son aise  au milieu de toutes ces jolies dames notre cyclotouriste ? 

Je n'en n'écrirai pas plus, je suis pour la paix des ménages !😂😂😂

4) Ou irons nous Dimanche prochain ?

Plusieurs parcours pour tous les sportifs du dimanche matin:

Les cyclos: 16,32,56,70 Kms.

Les "Graveleux": 55 Km.

Les Vététistes:  18,36 et 51 Kms.

Les Marcheurs: 4,6,8 et 12 Kms.

5) Rubrique humoristique de la semaine.

Je l'avais posté sur FACEBOOK la semaine dernière celle-là, au début j'en ai rigolé puis tout de suite j'eus une pensée pour toutes celles et tous ceux qui ont besoin de leur voiture tous les jours pour se rendre au boulot et finalement ce dessin est plus triste que rigolo dans cette réalité d'aujourd'hui !

Un triste cadeau pour Pâques 2026 de la part des dictateurs de ce monde et de nos incompétents de politiciens depuis 50 ans.

6) A + !

patricketsoncrayon vous souhaite une bonne semaine avec un peu plus de soleil !

SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+!

Brevet cyclo de Guarbecque 2026"Pierre-Marie Fléchaux".
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Brevet cyclo de Vendin les Bethune 2026 " François Wiel"

7 Avril 2026

1) Rubrique le cyclotourisme à Vendin les Bethune.

2) Article du 23 Mars 2026: Brevet cyclo à Vendin Les Bethune : "François Wiel"

Météo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Vendin

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) 

Mon parcours.

3) Hubert sur la  "Ronde Van Vlanderen" : Tour des Flandres 2026

4) Demain, Lundi de Pâques, brevet cyclos de Guarbecque 2026. 

5) Rubrique humoristique de la semaine.

6) A + !

1) Rubrique le cyclotourisme à Vendin les Bethune.

Copié sur Kommot (google).

Faire du vélo est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Vendin-lès-Béthune . Pour vous aider, nous avons sélectionné les meilleures pistes cyclables autour de Vendin-lès-Béthune. Choisissez celle que vous préférez et partez à l'aventure !

 

1)  Boucle Le canal d'Aire – Canal de d'Aire au départ de Fouquereuil

25,5km, 01:31, D+30m, D-30m

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

 

2) Boucle Port de Beuvry – Canal de la Deûle à Don au départ de Fouquereuil

60,6km, 03:39, D+90m, D-90m

Balade à vélo modérée. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

 

3) Boucle Derrière Fouquereuil – Le canal d'Aire au départ de Fouquereuil

39,1km, 02:17, D+120m,  D+120m.

Balade à vélo modérée. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

 

4) Boucle Château d'Olhain – Point de vue depuis ev5 au départ de Fouquereuil

57,9km, 03:37, 540m, D+540m

Balade à vélo difficile. 

Excellente condition physique nécessaire. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

2) Article du 23 Mars 2026: Brevet cyclo à Vendin Les Bethune : "François Wiel"

Météo.

Dans la nuit de Samedi à Dimanche le vent avait soufflé fort sur la Flandre et l'Artois, je décidais donc de me lever plus tard et  je pensais ne faire qu' un simple aller retour jusqu'à Vendin les Béthune qui organisait son brevet annuel.

Mais surprise EOLE s'était calmé et à 8 h 30 je me décidais de quitter La Gorgue malgré l'air un peu frais mais pas de pluie, c'était déjà çà !

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Etant parti plus tard il n'y avait bien sur plus personne au Centre Sportif lorsque je suis passé.

Sur la photo prise par Olivier (J) je ne comptabilisais que 5 copains,  tous les groupes confondus.

 Je croisais  Patrick (H) et Christian (R)  à Robecq sur le chemin du retour, j'en déduisais donc que nous étions au minimum 8 avec moi.

Arrivée à Vendin:

Pas beaucoup de vélos sur le parking de la salle Charles Trenet mais vu le vent, les ramassages d'œufs de Pâques, les parcours du cœur organisés dans nos villes, on peut comprendre.

Pour moi Vendin les Béthune est un moment "clé" de l'année, sauf cas exceptionnel, que je ne manquerai pas.

Gilles et Madame Dhénin,  présidente ainsi que tous les bénévoles du club ont toujours été très à l'écoute des graves problèmes de santé de mon épouse à une époque.

Croyez moi dans ces tristes moments là on est heureux que des gens qui vous connaissent à peine vous remontent le moral.

De plus tous ces adhérents du club de Vendin connaissaient mon fidèle Benji pour lequel un sandwich et une bassine d'eau étaient toujours préparés lorsque nous venions y marcher.

D'ailleurs vous ne me croirez certainement pas mais lorsque je passais à Vendin en voiture avec mon admirable compagnon, celui-ci reconnaissait le lieu et se dressait sur ses pattes à l'arrière de la voiture en poussant un léger aboiement signifiant que j'aurai du m'arrêter.😂

Avant de m'élancer sur le parcours je demandais à Martine si elle avait eu beaucoup d'inscriptions ?

 A 9 h 30, 300 personnes inscrites mais pas beaucoup de vélos me répondit elle.

Finalement malgré des conditions météos défavorables 400 Participants se sont déplacés à Vendin Les Bethune.

Désolé d'avoir coupé la main du Monsieur de Lapugnoy sur la photo ci-dessous.😉

Les parcours:

Pour nous les cyclos un 30-60 et 90 étaient au programme.

Quand aux marcheurs l'affiche indiquait 3 parcours de 5/8 et 12 Kms 

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe présent.

"Hello Patrick,
Dimanche c'était le brevet de Vendin.
Peu de monde au rdv du club en ce week-end de Pâques.
Nous étions donc 5 à nous rendre à Vendin, Christian (R) nous attendait sur place.
Il y avait déjà beaucoup de vent dès 8h, ce qui promettait une sortie dantesque.
Avec Bernard nous avons décidé de rouler sur le parcours de 60kms, car je devais rentrer "tôt" et ce vent fort a eu raison de notre motivation.

 

De plus brevet de Guarbecque le lendemain !
Le parcours "filait" vers le nord-ouest, donc avec  vent d'ouest plutôt de ¾ face sur la première partie de parcours.
Le problème c'est que nous avons rencontré peu de groupes de cyclos, donc à 2 pour s'abriter du vent ce n'est pas l'idéal. Pas de grosse difficulté sur le parcours, juste la bosse de la belle hôtesse.
Ce qui explique qu'il n'y avait que 240m de D+.
Ravito à Steenbecque.
Juste avant je partageais avec Bernard que j'avais un peu chaud avec ma veste hiver.
C'est vrai que malgré ce vent, la température était plutôt douce.
Et bien 5 min après le ravito sur la ligne droite qui longe la voie ferrée de Steenbecque vers Thiennes, nous avons essuyé une belle averse avec Eole qui soufflait comme un fou de face !😆
Ah bah, ça fait tout de suite baisser la température!
Un vrai temps de flahute!
Tout compte fait j'étais content d'avoir mis cette veste hiver!
Puis arrivé à Thiennes plus de pluie, la route était alors bien trempée, juste de quoi bien salir les vélos!
Ce fut bref mais intense!
Quelques kms plus loin, route de nouveau sèche, mais la météo menaçait par endroit.
En même temps avec ce vent les routes sèchent vite et les nuages sont rapidement poussés!
Content de revenir sur Vendin, usés par Eole, qui heureusement sera de dos pour rentrer.
Après une collation rapidement avalée, retour sur Lestrem.
C'est en croisant les cyclos qui revenaient sur Vendin dans cette "soufflerie" matinale que nous avons pris conscience de cette sortie épique.
Une lutte constante contre ce vent fortement énergivore.
82Kms à 29.5km/h et un petit 270m de D+. Pas mal pour 2 petits cyclos dans le vent 🙂"
 
Mon parcours:

Me concernant ce fut simple, comme les jambes étaient présentes j'évitais, dès mon départ de La Gorgue jusqu'à Vendin, d'utiliser l'AE (assistance électrique) contre le vent de manière à travailler avec les pignons arrière de la roue en tentant vainement d'en comprendre la mécanique tellement elle est remarquable..

Un exercice fort intéressant également pour Dame arythmie qui me laisse tranquille 😂😂😂

Comme ce fut convainquant puisqu' à Vendin je m'engageais sur le 60 Kms et je bifurquais à Busnes sur le 29 , puis je revenais par Robecq, Calonne sur la Lys, Merville, Lestrem et La Gorgue. 

Une cinquantaine de kilomètres lorsque je rangeais MOUSTACHE dans mon atelier avec au moins la satisfaction de le maîtriser sans utiliser la batterie.

Je ne comprends toujours pas grand chose à cette démultiplication qui me fait presque regretter de ne pas avoir su si cela existait sur un vélo course traditionnel.😂😂😂

MERCI à Martine et aux sympathiques adhérents du club de Vendin les Béthune qui comme à chaque fois nous accueillent dans la bonne humeur et avec une parfaite organisation. 

A très bientôt pour les prochaines sorties que vous réalisez pour les associations comme celle contre le cancer.

3) Hubert sur la  "Ronde Van Vlanderen" : Tour des Flandres 2026

Comme notre spécialiste "Gorguillons" des grandes épreuves cyclosportives Flandriennes Julien (M) , notre copain Hubert (M) a participé à son premier Tour des Flandres hier.

Qu'est ce que la "We Ride Flanders"?

Descriptif We Ride Flanders.

Tour des Flandres Cyclo

Le samedi 4 avril 2026 vous attend un nouveau festival cycliste à ne pas manquer.

C’est en effet à cette date que vous pourrez effectuer votre propre Ronde, un jour avant les pros.

Mesurez-vous aux monts légendaires, survolez les célèbres secteurs pavés et profitez d’une ambiance inédite tout au long du parcours et sur la ligne d’arrivée pendant « We Ride Flanders ».

La plus longue distance (247 km) partira à nouveau d’Anvers et se terminera à Audenarde en 2026.

Toutes les autres distances (79 km-133 km-163 km) commencent et se terminent à Audenarde. *

Tous les copains du cyclo club de Lestrem tiennent à féliciter Hubert (M) qui nous a rejoint la saison dernière pour avoir brillamment représenté notre club dans cette difficile épreuve .

Comme le précise le médias Belge les cyclos sont partis d'Audenarde, excepté celles et ceux qui ont effectué les 247 Km depuis Anvers.

Malgré les pavés, en traversant les nombreux villages des Flandres ils ont redécouvert les célèbres moulins.

Cependant tout ne fut pas simple pour Hubert et surtout pour la personne qui l'accompagnait car celle-ci a cassé la direction de son vélo dès le début, impressionnant !

Quand à Hubert il fut tracassé tout le long du parcours par un léger claquement au niveau de son pédalier mais tout s'est finalement bien déroulé puisqu'il a pu rallier Audenarde.

Hubert ne nous a pas dit si la bière était délicieuse à l'arrivée mais n'en doutons pas à moins qu'il ait bu une bonne limonade !😂😂😂

Encore FELICITATIONS à notre pote et merci d'avoir pensé à nous transmettre quelques photos qui permettent au blog du club de raconter nos aventures.

4) Demain, Lundi de Pâques, brevet cyclos de Guarbecque 2026. 

 

5) Rubrique humoristique de la semaine.

Espérons que des personnes mal intentionnées ne feront pas la comparaison avec les humains, nous risquerions d'en trouver plein de têtes vides !😂😂😂😂

6) A + !

patricketsoncrayon espère que nous serons nombreux demain à Guarbecque pour le brevet annuel de ce sympathique club !

Brevet cyclo de Vendin les Bethune 2026 " François Wiel"
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Brevet de Laventie 2026: Triathlon Flandre Lys 2026.

24 Mars 2026

1) Rubrique le cyclotourisme à Laventie.

2) Article du 23 Mars 2026: Brevet cyclo à Laventie: Triathlon Flandre Lys.

Météo:

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Laventie.

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1.

CR de Christian (M) pour le groupe 2.

CR Henri et moi.

Le retour.

3)) Ou irons nous Dimanche prochain ?

4)) Rubrique humoristique de la semaine.

5) A + !

1) Rubrique le cyclotourisme à Laventie.

INFO KOMOOT:

Les plus belles promenades et randonnées autour de Laventie

La randonnée autour de Laventie est l'une des meilleures activités pour découvrir la nature.

Mais trouver le bon chemin n'est pas toujours facile.

Pour vous aider, nous avons sélectionné les plus belles balades autour de Laventie : choisissez et partez à l'aventure !

 

2. Circuit de randonnée en boucle à partir de Aubers

9,14km,02:20,30m.

Randonnée - Modéré. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

 

3. Aux étangs. boucle à partir de Aubers

11,0km, 02:48, 30m.

Randonnée - Modéré. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

 

4. Une croix de calvaire boucle à partir de Neuve-Chapelle

9,14km,02:20,30m.

Randonnée - Modéré. 

Bonne condition physique nécessaire. 

Sentiers facilement accessibles.

Tous niveaux.

2) Article du 23 Mars 2026: Brevet cyclo à Laventie: Triathlon Flandre Lys.

Météo:

Comme Dimanche dernier le brouillard nous accompagnait en Flandre Lys, pas de vent mais pas plus de 5 degrés jusqu'à 11 heures le matin !

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Mon appareil photo ayant rendu l'âme en cette journée brumeuse il me sera impossible d'en publier dans cet article, les copains m'en ont bien envoyées quelques unes mais pas évident avec cette météo d'obtenir un bon résultat.

Laventie, ville environnante, a incité certains potes et moi-même à nous y rendre directement.

Arrivée à Laventie.

Pas mal de monde déjà présent aux inscriptions lorsque j'arrivais à la salle communale suivi d'Eric (D) et d'Henri (G) .

Quand aux autres Lestremois ils arrivaient alors que nous nous engagions sur le 40 KM.

Sur la photo ci-dessus une partie de l'équipe de Triathlon Flandre Lys.

Les parcours.

Il était proposé aux cyclos un 40/70 et 90 Kms.

Pour les familles un 15 Kms.

Nos amis marcheurs eurent l'occasion de découvrir la campagne Laventinoise en se défoulant sur un 8 ou un 15 Kms.

Nos choix de parcours.

CR Olivier (J) pour le premier groupe:

"Bonjour Patrick,

Une nouvelle fois ce matin nous avions la tête dans le "brouillard".
Brouillard dense avec une température très fraiche.
Une dizaine de cyclos présents au rdv du club, mais d'autres se sont rendus directement à Laventie. 
Le cyclo Flandres Lys a réalisé le fléchage 100% aérien, mais avec ce brouillard ça s'annonçait dantesque !

 

Certains ont du se perdre 🙂.
Départ sur le 70kms avec Bernard, Fabrice et Tanguy.
Après quelques kms nous rejoignons un gros groupe d'une bonne vingtaine de cyclos qui roulaient à bonne allure.
Avec ce brouillard, ce seront de bons poissons pilotes!
Puis nous tombons très vite sur un ravito!!!
Nous remarquons alors un panneau 70kms qui repartait dans la direction dans laquelle nous étions venus
Bizarre? 
En discutant avec un membre du club, il nous indique que le 70kms bifurquait avant!
Il passait par ce ravito au retour.
A cause de cela nous nous sommes un peu trop reposés sur nos poissons pilotes apparemment avec la tête dans le guidon et dans le brouillard 🙂.
Avec beaucoup de bienveillance cette personne nous a dirigé pour rejoindre le circuit du 70kms.
En réalité nous n'avions dévié que de 2-3kms.
Flèches du 70kms retrouvées, c'était parti pour la seule bosse du jour : Bouvigny-Boyeffles.
C'est dingue comme le brouillard perturbe la perception de la route et du dénivelé, tout se fait au ressenti dans les jambes... ou indications du GPS.
Patrick quand nous t'avions croisé avec Henri, peu de temps après le départ, tu nous avez crié "prenez des photos, mon appareil est en panne".
C'est vrai Olivier j'avais crié oh secours !😂😂😂
Autant te dire qu'avec ce brouillard, on ne voyait rien.
J'ai juste pu prendre un peu d'avance sur les copains dans la côte de Bouvigny pour les prendre en photos à l'arrivée de la bosse.

 

On dirait l'arrivée d'une étape de montagne 🙂...mais à 180m d'altitude 🙂.
A partir de là c'est retour vers Laventie.
Un parcours plutôt urbain avec beaucoup de stops, de feux et surtout de dos d'âne.
Un "élevage d'ânes" comme dirait Fabrice ce matin!😂
Un parcours plutôt casse-pattes, alors qu'il n'y a pas de difficultés, du fait des infrastructures urbaines.
En même temps nous n'avons pas vu grand chose du paysage avec le brouillard, alors peu importait la vue des collines d''Artois.
Toujours en relance après un stop ou un feu.
Le fléchage 100% aérien était bien fait, mais malheureusement pas compatible avec le brouillard.
Nous sommes trop habitués au fléchage au sol.
Retour sur Lestrem après une boisson et un sandwich, frigorifiés après cet arrêt.
98.5kms, 28km/h, 350m d'ascension .
Mais, comme dit Bernard, cela doit être dû aux trentaines de dos d'âne que nous avons "surmontés"😂😂 🙂.
Vivement les beaux jours."
 
CR Christian (M) pour le 2ème groupe.

"Bonsoir Patrick,

Dimanche 22 Mars, encore un court déplacement chez nos amis de Laventie.

Arrivé au Centre Sportif sous un brouillard épais et un froid venteux (3 °c), la matinée s’annonce « morose ».

Nous n’étions que 8 au départ pour le brevet, 4 cyclos de chaque groupe.

Rapidement arrivé  à la salle des sports de Laventie, nous étions finalement 6 du 2ème groupe, Patrick H, Christian L, Paul S, Eric D, Frédéric D et moi-même.

4 cyclos ont opté pour le 70 Kms et 2, Frédéric D et moi-même ont préféré faire le 40 Kms :

Frédéric ayant passé une courte nuit, je l’accompagnais sur ce parcours.

Le parcours avait été tracé en aérien et sur tout un ensemble de petites routes.

Il fallait faire très attention, surtout au début quand des groupes importants de cyclos nous dépassaient.

Le brouillard ne semblait pas se lever et la température était encore très basse, j’avais froid aux mains et aux pieds.

Après la séparation des deux parcours, nous sommes arrivés rapidement au ravitaillement où il y avait pas mal de coureurs car c’était le passage des autres parcours.

Toujours par un ensemble de petites routes, nous avons fait notre parcours finalement à une bonne allure avec un groupe de Beuvry qui nous avait rattrapé.

Nous ne sommes pas resté longtemps dans la salle des sports après le sandwich et la boisson car on s’était refroidi.

Nous sommes repartis sur Lestrem en ayant passé une matinée sans joie et sans plaisir de rouler à vélo !!!

Finalement, j’ai quand même augmenté le kilométrage pour avoir 95 Kms dans les jambes à 24.8 Kms de moyenne. J’approche des 100 Kms qui est mon objectif des dimanches matin.

 Dimanche prochain 29 Mars, pas de brevet inscrit au calendrier. Christian L nous trouvera sûrement un parcours dans les Monts…..

"Bonne soirée".

 

CR Henri et moi:

En compagnie d'Henri nous avons réalisé un "festival" de ratage de flèches sur le 40 Km, parcours sur lequel nous avions décidé de rouler.

La 1ere nous l'avons raté au premier croisement !

Nous nous sommes consolés en nous apercevant que nous n'avions pas été les seuls !😂

Cela nous a conduit 2 Kms au-dessus et là nous nous sommes dit:

"Retour, on a raté quelque chose !"😂

En effet à l'endroit de l'erreur nous avons repris à droite pour partir sur la route de Lorgies ou la aussi nous avions cru nous tromper et nous avons donc effectué la aussi 1 km supplémentaire mais quand on aime on ne compte pas.😂

Je constatais qu' Henri commencait à être en parfait "osmose" avec son MOUSTACHE, nous avons atteint le ravito sans plus nous tromper.😂😂

Après le ravito nous avons encore une fois été surpris avec ce que nous pensions être une absence de flèche mais Henri avec ses parfaites connaissances du "Beuvrygeois" nous remis sur le bon chemin en rallongeant de 2 Kms.😂

Par contre à Beuvry une montée raide a eu raison de nos deux MOUSTACHES !😂

En effet nous avons du aborder cette pente en nous positionnant en mode VAE !

Quelle magnifique technologie Mesdames et Messieurs !

En plus de temps qu'il ne faut pour l'écrire nous étions en haut et sans fatigue !😂😂

Comme nous repassions au bout de la rue d' Henri je quittais ce dernier pour rejoindre la salle à 5 Kms de là

Dommage de n'avoir pu prendre de photos au retour car dans la grande salle le monde était paisible et chacun, chacune, prenait sa collation avec la certitude d'avoir passé une agréable matinée malgré ce brouillard qui n'a malgré tout pas gâché complétement cette sortie.

Pour en revenir à notre festival de ratage de flèches nous mettrons cela sur le dos du brouillard et des gouttelettes d'eau sur nos verres de lunettes😂😂😂.

Bravo et félicitations au jeune club de Triathlon Flandre Lys qui chaque année réalise de remarquables progrès pour améliorer son brevet, c'était leur 4ème édition !

Avant de repartir vers La Gorgue j'eus une pensée pour mon copain Jean-Pierre (Q) que je salue s'il me lit .

Il était un ancien coureur cycliste et reste un fervent supporter du club de cyclos de Laventie.

De retour à La Gorgue le compteur indiquait 60,7 Kms, j'eus beaucoup de mal à me réchauffer et le fait de devoir effectuer mon devoir électoral ne me motivait guère, comme beaucoup de Gorguillonnes et de Gorguillons du reste😂

La Gorgue la seule ville des Flandres à revoter pour 4 listes.

Preuve que tout va bien chez nous.😂😂😂😂

3)) Ou irons nous Dimanche prochain ?

REPOS pour les cyclos, changement d'heure !

4)) Rubrique humoristique de la semaine?

C'est vrai que parfois cela serait mieux de rester à la maison lorsqu'il y a des élections municipales, surtout à La Gorgue😂 

Mais il faut respecter ceux qui son morts pour le droit de vote et surtout ne pas l'oublier !

5) A + !

patricketsoncrayon vous souhaite une bonne semaine et d'ici-là :

SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+.

Brevet de Laventie 2026: Triathlon Flandre Lys 2026.
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Brevet cyclos Estaires 2026:"Henri Durez"

17 Mars 2026

1) Rubrique le cyclotourisme à Estaires.

2) Article du 9 Mars 2026: Brevet cyclos Henri Durez à Estaires 2026.

Météo:

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Arrivée à Estaires.

Les parcours.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1:

CR  de Christian (M) pour le groupe 2:

Le retour.

3)) Ou irons nous Dimanche prochain ?

4)) Rubrique humoristique de la semaine?

5) A + !

1) Rubrique le cyclotourisme à Estaires.

INFO KOMOOT:

 

Les itinéraires de cyclotourisme autour d'Estaires se caractérisent par des paysages verdoyants et bucoliques, ainsi qu'un vaste réseau de pistes cyclables.

La Lys borde la commune au sud, offrant des parcours pittoresques le long de ses rives.

Le terrain est généralement plat, avec quelques itinéraires présentant des ascensions modérées.

Des pistes cyclables dédiées et des routes de campagne tranquilles améliorent l'expérience cycliste dans cette région.

Les meilleurs itinéraires de cyclotourisme autour d'Estaires

•Le cyclotourisme autour d'Estaires est défini par des paysages verdoyants, la rivière Lys et de nombreuses pistes cyclables.
•Le réseau offre des options pour différents niveaux d'aptitude, des boucles faciles aux itinéraires plus exigeants.
L'itinéraire de cyclotourisme le plus populaire est Boucle du canal de l'Aire – Église de Hinges au départ d'Estaires, un parcours de 32,9 km (20,4 miles) qui prend 1 heure 52 minutes à compléter.
Cet itinéraire offre des vues sur le canal et les terres agricoles environnantes.

32,9km, 01:53, 50m

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

Un autre favori parmi les cyclotouristes locaux est la Boucle du chemin de halage de la Lys – Rivière Lys au départ d'Estaires, un parcours difficile de 29,4 km (18,3 miles).
Cet itinéraire suit les rives pittoresques de la Lys à travers des paysages verdoyants.

29,4km, 01:43, 40m

Balade à vélo difficile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Certaines portions du Tour peuvent vous obliger à pousser votre vélo.

Les cyclotouristes locaux apprécient également la Boucle de la Rue des chats – Église d'Estaires au départ d'Estaires, un parcours de 28,4 km (17,6 miles) traversant des terres agricoles, souvent réalisé en environ 1 heure 37 minutes.

28,4km, 01:38, 20m

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

Boucle Eglise à Estaires: Pont au départ d'Estaires.

21,8km, 01:15, 20m

Sortie à vélo - Facile. 

Tous niveaux de condition physique. 

Surfaces pour la plupart goudronnées.

Tous niveaux.

2) Article du 9 Mars 2026: Brevet cyclos de Estaires 2026: "Henri Durez"

Météo:

Surprise ce matin avec la météo à La Gorgue:

Ciel bleu et gelée matinale, un petit -1, des pare brises "pris" et une pelouse légèrement blanchie. 

Cela augurait d'une belle matinée de vélo.

Départ du Centre Sportif Val de Lawe de Lestrem.

Etant donné que pour moi c'était le déplacement le plus court, 3 Kms, je ne me rendais pas au Val de Lawe imité par Eric (D) le local de l'étape et par Hervé (D) mon voisin.

Arrivée à Estaires.

Marc (L) et Stéphane (L), l'ancien et le nouveau président des "Randonneurs Estairois" nous accueillaient à l'entrée du parking.

Il était à peine 8 heures lorsque j'arrivais à la salle située Rue du Président Kennedy.

Marcel (H), notre ami du Cyclo-Merville, local lui aussi, attendait ses potes pour démarrer.

Nous eûmes le temps d'échanger en vitesse sur le super match de rugby de la veille et aussi sur la défaite de nos Lensois à Lorient.

Les parcours.

 

30/60 et 80 Kms étaient proposés aux cyclos.

Pour les marcheurs 8/12 Kms de programmer.

Nos choix de parcours.

CR de Olivier (J) pour le groupe 1:

 

"Salut Patrick,
"Ce matin en me rendant au club, la plaine était bien blanche, signe que les températures étaient très basses.
Fort heureusement il y avait peu de vent et le soleil était bien présent.
Seule une dizaine de cyclos au rdv du club ce matin, les autres sont allés directement à Estaires.
Arrivés à la salle il s'y trouvait  déjà pas mal de cyclos et de marcheurs.
3 circuits s'offraient à nous :
30, 60 et 80kms.
Avec Bernard, David, Patrick et Greg nous avons choisi le 80kms :
il fallait profiter du soleil !
Le démarrage fut sur un rythme tranquille, puis après 10kms nous avons été rejoints et dépassés par quelques cyclos de la team Lecollier.
Nous avons alors roulé ensemble sur les petites routes qu'apprécient les cyclos Estairois jusqu'au ravito à Renescure.
Ce fut très appréciable que de rouler avec cette team Lecollier qui affiche une bonne communication et qui roule en sécurité avec un rythme régulier. TOP!
Pas de grosses difficultés sur cette première partie, si ce n'est éviter les imperfections de la route.
Qui dit petites routes de campagne dit revêtements dégradés.
Au ravito nous sommes repartis avant eux et nous avons donc roulé à 4.
 Greg avait finalement opté pour le 30kms sa forme n'étant pas terrible en ce moment.
A partir du ravito nous avons grimpé 5 belles bosses : le Mont d'Hiver, au niveau du Croquet, bosse juste avant la belle hôtesse, 2 belles bosses successives avant Morbecque.
Au niveau de Morbecque, nous avons rejoint les copains de l'autre groupe qui étaient parti sur le 60kms.
Nous nous sommes un peu chambrés.
Quelques cyclos se sont joints à nous jusqu'à la motte au bois.
Après tout s'est corsé!
Doublés par 3 cyclos, nous avons accroché le wagon et l'allure a alors augmenté à plus de 35-40km/h.sss
Et ce jusque Estaires !
Je passerai volontairement sur le comportement absurde d'un chauffeur de camion transportant des chevaux sur la route principale d'Estaires.
Vu sa conduite, il ne se préoccupait pas du tout des chevaux. 
Bref, une collation à l'arrivée, le temps d'échanger avec d'autres cyclos de ci de là, puis retour sur Lestrem :
98kms, 29km/h de moyenne et un beau petit dénivelé de 480m.
Nettoyage vélo vu l'humidité conséquente de certaines routes , voire grasses suite au dégel, puis devoir de citoyen en allant voter.
Sportivement,
Olivier"
 

CR  de Christian (M) pour le groupe 2:

"Bonsoir Patrick,

Au rendez-vous au Centre Sportif « Val de Lawe », il n’ y avait pas foule pour aller au  brevet d’Estaires.

D’abord, la température était très basse, 0°c à -1 °,  les cyclos habitant La Gorgue et Estaires sont allés directement à la salle de départ du brevet.

Dans le 2ème groupe, nous n’étions que 3, Patrick H, Frédéric D et moi-même.

A Estaires, nous avons retrouvé Christian L, Hervé D et Eric D.

Nous avons décidé de partir sur le 60 Kms.

Comme souvent au brevet d’Estaires, nous roulons sur des petites routes.

Du coup, il faut être très vigilant car beaucoup de cyclos sur ces routes étroites  doublent parfois à la limite.

En arrivant sur une portion de route, pas en très bon état, nous voyons 1 coureur en train de réparer une crevaison et la surprise, c’est que sur environ 200 m 4 groupes de cyclos s'étaient arrêtés pour crevaison également.

Et bien entendu……… Hervé D fût aussi dans le même cas.

On a su par la suite qu’une haie avait été taillée et plein d’épines jonchaient la route.

Après le changement de chambre à air, assez rapide par rapport à d’habitude nous sommes repartis en pensant que le ravito ne devrait pas être très loin.

Nous avons failli le louper car roulant derrière un groupe important, celui-ci s’arrêtait brutalement et faisait demi-tour !!!

En fait il y avait une route à gauche à prendre qui n’avait pas été signalée et c’était celle qui menait au ravitaillement.

Frédéric D qui était un peu plus loin derrière l' également  "loupé" et s’est retrouvé dans la nature, heureusement, son GPS l'a remis dans le "droit chemin"😂😂.

Bon écrivons un peu de Raymond Devosse😉

Jusqu’à maintenant, il n’ y avait pas de côte et là, nous en avons eu deux coup sur coup avec un bon dénivelé (côtes à 8 %)

Après celles-ci, la route est redevenu plate jusqu’à notre arrivée à la salle et surprise, nous avons retrouvé Frédéric D .

Nous avons apprécié une bonne soupe aux oignons avec un sandwich/saucisse.

Retour ensuite à Lestrem avec finalement 91 Kms au compteur pour un dénivelé de 287 m.

 Prochain brevet à Laventie le 22 Mars 2022.

Bonne soirée Patrick.

Bonne fête pour demain.

Christian."

Merci Christian , malheureusement dame arythmie m'interdit la:

de nos amis IRLANDAIS😂

 

Me concernant, comme je souhaitais voir comment se comportait MOUSTACHE sur le plan technique ainsi que l'arythmique que je suis sur ces 60 bornes, je partais avant eux.😂

Je pensais qu'ils allaient me rejoindre avant le ravito mais je ne vis personne sauf que j'appris au retour que Renardeau avait été victime d'une crevaison.

J'en ai vu beaucoup de cyclos sur le bord de la route qui réparaient leur roue vélo, je ne fus donc pas surpris.

Arrivés au ravito je retrouvais nos hôtes du jour:

Françoise (P) qui portait un bonnet et que je ne reconnus pas, j'espère qu'elle ne sera pas en colère après le distrait que je suis.😉

Il y avait aussi Jean-Marie (F) et Thierry (SP) qui jetèrent un œil sur Moustache.

Puis à l'orée de 2 belles grimpettes une énorme surprise me fit apprécier la nouvelle technologie!

Dans la 2ème montée plus raide que la première, moi le semi-remorque,  je me surprenais à doubler un cyclo pourtant du gabarit de Julien(M) notre spécialiste des Flandriennes et des étapes du Tour de France auquel j'ai consacré un article en Décembre dernier.

Je fus presque gêné de le dépasser😉.

Lorsque j'arrivais à sa hauteur et vu son grand étonnement je lui dis que ce n'est pas lui qui n'était pas en forme mais la technologie qui me faisait avancer.😂😂😂.

Lorsque Christian écrit que cette petite côte était à 8 % je comprends l'étonnement du gaillard lorsqu'il a vu surgir la camion sur sa gauche qui le doublait !😂😂😂

Il parut rassuré mais je ne le revis plus non plus.

A noter que MOUSTACHE se trouvait en mode ECO et que sa batterie avait très peu servi, chargée à 100 % au départ je n'étais qu'à 70% à Estaires après avoir toujours roulé seul.

Très sérieusement ma surprise était grande quand à la qualité de mon pédalage et bien sur concernant l'aide de MOUSTACHE qui me permet de laisser dormir dame arythmie dans son coin.

Le retour.

D'abord un grand MERCI à nos amis les "Baudets d'Estaires" qui ont réalisé un remarquable travail de fléchage malgré la pluie de cette semaine.

Un super ravito que j'ai apprécié ce jour vu ma distance parcourue .

La soupe au retour était excellente, comme tout d'ailleurs et comme d'habitude.

Il est très rare que je prenne la collation finale avec mes copains mais là j'en ai profité.

Eric (D) souhaitait que je m'asseye pour prendre une photo mais j'ai eu trop peur que ma présence dessus fasse ratée celle-ci.

Comme nous n'avions pas pu en parler au départ de LESTREM les conversations s'orientèrent sur la victoire de nos rugbymen la veille face à ces "rosbifs" d'Anglais qui ressuscitent toujours contre nous.

Puis chacun devant accomplir son devoir électoral il nous fallait rejoindre nos "chaumières". 

Je rentrais MOUSTACHE dans mon atelier sous le "guidon" agacé de SCOTT qui n'a pas encore repris du service. 😂

70 Kms au compteur, pas de fatigue musculaire ni cardiaque pour l'instant, pourvu que ça dure.

J'espère retrouver mon pote Henri (G) que les bronches titillent Dimanche prochain à Laventie.

4) Ou irons nous Dimanche prochain ?

A l'affiche:
𝗟𝗲 𝟭𝟱 𝗸𝗺 – 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 & 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲
Un parcours court, accessible, pensé pour permettre aux familles, aux jeunes cyclistes et à tous ceux qui veulent simplement profiter d’une balade conviviale de participer sans pression.
Un tracé fluide, sécurisé et nature 🌿
🔸 𝗟𝗲 𝟰𝟬 𝗸𝗺 – 𝗟’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁
Un parcours polyvalent, idéal pour ceux qui roulent régulièrement sans chercher la performance pure.
Du plaisir, du rythme, quelques défis… juste ce qu’il faut pour se dépasser sans se mettre dans le rouge 😎
🔸 𝗟𝗲 𝟳𝟬 𝗸𝗺 – 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲́𝘀
Un tracé plus exigeant, pensé pour ceux qui aiment les longues distances et les efforts soutenus avec un passage par Bouvigny ⛰
🔸 𝗟𝗲 𝟵𝟬 𝗸𝗺 – 𝗟’𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲 𝗿𝗲𝗶𝗻𝗲
Le parcours le plus complet et le plus ambitieux.
Pour les passionnés, les habitués des longues sorties, ceux qui veulent repousser leurs limites et profiter d’un vrai défi sportif.
Un itinéraire qui vous emmènera sur les côtes d'Olhain ⛰
🚶‍♀️ 𝟮 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝘀
🔸 𝗟𝗲 𝟴 𝗸𝗺 – 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲, 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗮𝗹, 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰̧𝗮𝗻𝘁
Un parcours idéal pour marcher en famille, entre amis ou simplement pour profiter d’un moment au calme.
Un tracé revisité pour offrir une expérience agréable, fluide et adaptée à tous les niveaux 😎

5) Rubrique humoristique de la semaine?

"Bein alors çà c'est bien vrai" !😂😂😂

6) A + !

patricketsoncrayon vous souhaite une bonne fin de semaine et à Dimanche prochain à Laventie .

D'ici là SPORTEZ-VOUS BIEN !

A+ 😉

Brevet cyclos Estaires 2026:"Henri Durez"
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